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哪些人不適合吃甘藍(lán)?甘藍(lán)的副作用有哪些

學(xué)人智庫(kù) 時(shí)間:2018-01-12 我要投稿
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說到甘藍(lán)是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用,否則會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害,那么哪些人不適合吃甘藍(lán)呢,下面一起看一下吧。

副作用

包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質(zhì)硬,消化功能差的人不宜多用。

禁忌人群

眼部充血者忌食

雖然很多人都喜歡吃甘藍(lán),但是在身體出現(xiàn)不同的情況下一定要慎重地去食用,了解了哪些,人不適合甘藍(lán)以后我們就能將自己的飲食搭配得更好,讓身體變得越來越健康。