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順產(chǎn)分娩全過(guò)程及注意事項(xiàng)
順產(chǎn)分娩是最常見(jiàn)也是最健康的分娩方式，它產(chǎn)后恢復(fù)快，并發(fā)癥少還沒(méi)疤痕，這對(duì)愛(ài)美的年輕媽媽來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，年輕的父母越來(lái)越多，他們對(duì)順產(chǎn)分娩不太了解，也不太關(guān)注不太在意，所以順產(chǎn)分娩的過(guò)程正在被忽視，下面我們共同學(xué)習(xí)一下順產(chǎn)分娩的全過(guò)程共同了解一下最健康的分娩方式。
順產(chǎn)分娩全過(guò)程及注意事項(xiàng) 篇1
第一產(chǎn)程
第一產(chǎn)程內(nèi)，子宮的頸部，也就是宮頸部位，會(huì)從閉合狀態(tài)逐漸擴(kuò)張到10厘米。分娩過(guò)程中的第一產(chǎn)程包括潛伏期、活躍期加速期和活躍期減速期三個(gè)階段。
第二產(chǎn)程
當(dāng)宮頸開(kāi)大到10厘米時(shí)，分娩過(guò)程中的第二產(chǎn)程就開(kāi)始了，這一階段最耗體力，但也最令人興奮。在產(chǎn)程的這一階段，你的子宮和腹部肌肉、盆底肌肉會(huì)推壓你的`寶寶從陰道娩出，來(lái)到這個(gè)世界，你終于要見(jiàn)到你的寶寶了。
第三產(chǎn)程
在分娩過(guò)程里的第三產(chǎn)程里，你的胎盤(pán)、胎膜會(huì)娩出，胎盤(pán)的娩出一般需要5到15分鐘，但有時(shí)也會(huì)長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)，胎盤(pán)是寶寶的生命支持系統(tǒng)，生長(zhǎng)在你的體內(nèi)，給你的寶寶供給營(yíng)養(yǎng)與氧氣，并把廢物帶走。
建議：要保持穩(wěn)定的心情
注意控制體重
不要大聲喊叫，盡量做深呼吸
要注意休息，多喝水
以上便是順產(chǎn)分娩的三個(gè)過(guò)程，許多孕媽媽擔(dān)心順產(chǎn)分娩太過(guò)于痛苦，她們從心里無(wú)法接受，但只要孕媽媽了解，其實(shí)順產(chǎn)分娩也不是很可怕，而且產(chǎn)后恢復(fù)也快，不用擔(dān)心會(huì)有產(chǎn)后后遺癥，更重要的是順產(chǎn)分娩對(duì)寶寶的整個(gè)身體各項(xiàng)功能的發(fā)展也較好。所以希望孕媽媽們可以多多了解順產(chǎn)分娩。
順產(chǎn)分娩全過(guò)程及注意事項(xiàng) 篇2
1、勤排小便
膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應(yīng)在保證充分的水分?jǐn)z入前提下，每2-4小時(shí)主動(dòng)排尿1次。
2、注意休息，適當(dāng)活動(dòng)
利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能促進(jìn)宮縮，有利于胎頭下降。
3、思想放松，精神愉快
緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會(huì)使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進(jìn)展。做深慢、均勻的.腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時(shí)深吸氣，同時(shí)逐漸鼓高腹部，呼氣時(shí)緩緩下降，可以減少痛苦。
4、采取最佳體位
除非是醫(yī)生認(rèn)為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺(jué)減輕陣痛，就是最佳體位。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分
盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來(lái)承擔(dān)分娩重任。
順產(chǎn)分娩全過(guò)程及注意事項(xiàng) 篇3
順產(chǎn)怕痛，可以選擇無(wú)痛分娩來(lái)緩解疼痛：
1、無(wú)痛分娩，醫(yī)學(xué)上稱為分娩鎮(zhèn)痛，就是用各種方法來(lái)幫助產(chǎn)婦減輕疼痛，要說(shuō)明的是，無(wú)痛分娩并不是完全無(wú)痛的哦，千萬(wàn)不要被無(wú)痛分娩的字面意思誤導(dǎo)了。
2、無(wú)痛分娩通常采取2種方式，一種是物理鎮(zhèn)痛，另一種是藥物鎮(zhèn)痛。
3、物理鎮(zhèn)痛分為呼吸法、改變姿勢(shì)體位、使用分娩球。
呼吸法：呼吸法的原則就是怎么舒服怎么來(lái)，一般采取拉瑪澤呼吸法，就是根據(jù)宮縮情況來(lái)調(diào)整呼吸。
改變姿勢(shì)體位：也是同樣的道理，產(chǎn)婦可以選擇一個(gè)自己覺(jué)得最舒服的姿勢(shì)來(lái)分娩，不用驚訝，躺著生孩子只是最普通的生娃姿勢(shì)，產(chǎn)婦與其躺著痛，不如下床走一走，在走的'過(guò)程中，重力會(huì)促進(jìn)胎兒下降，有助減輕宮縮疼痛，當(dāng)然，這種方式是要量力而行的，產(chǎn)婦要結(jié)合自身情況作出調(diào)整。如果擔(dān)心發(fā)生什么意外，那最好還是躺著生較為安全。
使用分娩球：分娩球其實(shí)是類(lèi)似于瑜伽球，分娩球柔軟且有彈性，產(chǎn)婦可以利用分娩球來(lái)活動(dòng)身體，緩解緊張的情緒。在選擇分娩球的時(shí)候，要根據(jù)自己的身高來(lái)選擇合適的分娩球，一定要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用分娩球。
分娩球的作用：舒緩肌肉，活動(dòng)盆骨，分散產(chǎn)婦注意力。
以上這些物理鎮(zhèn)痛方法只能減輕分娩疼痛，并不能真正做到無(wú)痛分娩，如果產(chǎn)婦想要立竿見(jiàn)影的效果，那么可以采用藥物鎮(zhèn)痛。
可以藥物鎮(zhèn)痛：
藥物鎮(zhèn)痛就是麻藥中的硬膜外麻醉。這種麻醉方式可以將麻藥導(dǎo)管直接插入到產(chǎn)婦腰椎的骨縫中，麻醉痛覺(jué)神經(jīng)。并且可以持續(xù)麻醉。
但是不少產(chǎn)婦都擔(dān)心麻藥會(huì)影響到胎兒，也怕用了麻醉之后，自己沒(méi)有力氣生娃，使用藥物麻醉到底安不安全呢？實(shí)際上，采取硬膜外麻醉時(shí)，醫(yī)生會(huì)嚴(yán)格控制藥量，不會(huì)影響到胎兒。而這種麻藥只對(duì)痛覺(jué)神經(jīng)起到阻滯作用，并不會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，因此產(chǎn)婦還是有力氣生娃的。
藥物麻醉的鎮(zhèn)痛效果好，但是這回延長(zhǎng)產(chǎn)程，因此醫(yī)生都是建議采用物理鎮(zhèn)痛，用最自然的方式產(chǎn)下寶寶。而且現(xiàn)在很多醫(yī)院都有導(dǎo)樂(lè)服務(wù)，讓有生育經(jīng)理或者有接生經(jīng)驗(yàn)的女性全程陪伴產(chǎn)婦，并進(jìn)行指導(dǎo)，讓產(chǎn)婦在鼓勵(lì)與關(guān)懷的氛圍中平安分娩。
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