每天都洗頭好嗎

在夏天的時(shí)候天氣非常的炎熱，人們很容易就會(huì)出現(xiàn)，因此晚上在睡覺之前都有洗澡洗頭的習(xí)慣，可是有很多朋友卻發(fā)現(xiàn)，如果是養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣之后，等到秋天的時(shí)候不洗頭就會(huì)感覺頭皮非常的癢，這難道所示每天洗頭導(dǎo)致的后遺癥嗎？如果說真的每天都洗頭好嗎？

夏天的時(shí)候每天洗頭雖然可以讓您感覺非常舒服，但是長(zhǎng)時(shí)間如此確實(shí)是會(huì)影響到您頭皮的健康的，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的出現(xiàn)，這些都是有科學(xué)依據(jù)的。所以說每天洗頭對(duì)于您的身體來說沒有什么好處。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個(gè)皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。頭發(fā)清洗后，過4個(gè)小時(shí)，油脂就會(huì)重新布滿發(fā)絲，令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性。

不管是不是每天洗頭，只要使用正確的方法，不但不會(huì)損傷頭發(fā)，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡，使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反，過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)吸收，使頭發(fā)變得枯黃干燥，嚴(yán)重者還會(huì)引起脫發(fā)。另外，臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床，引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎。《印度時(shí)報(bào)》也指出，相比較每天洗頭而言，選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

當(dāng)然，即便沒有傷害，也不需要天天洗頭，特別是每個(gè)人的具體情況不同，洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定。夏季和油性發(fā)質(zhì)者，可每天洗發(fā)1次，但未必每次都用洗發(fā)水，少用吹風(fēng)機(jī);中性或干性發(fā)質(zhì)者，清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。

那么，您現(xiàn)在應(yīng)該知道了每天都洗頭好嗎這個(gè)問題的答案了吧，另外還提醒各位朋友，頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)非常的重要，如果說您在平時(shí)不注意頭發(fā)的護(hù)理的話，很容易會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況出現(xiàn)，如果是這樣的話，只會(huì)給您的生活帶來更多的煩惱。

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