反流性食管炎的注意事項

反流性食管炎這種疾病在西方發(fā)病比較多，而我們國家的反流性食管炎患者比較少，但是最近幾年反流性食管炎的患者在逐年的增加，所以我們要懂得反流性食管炎的病人應(yīng)該在飲食上面的一些注意事項，這樣才有利于護理好反流性食管炎的患者。

反流性食管炎一般容易出現(xiàn)在肥胖的人身上，反流性食管炎的患者一般都是中年人，預(yù)防反流性食管炎我們就要戒煙和戒酒才行。

反流性食管炎的飲食注意事項是有哪些

一、避免睡前進食，吃完就睡很容易引發(fā)反流的癥狀，可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物，由于此類食物可加重粘膜的炎癥反應(yīng)，所以不要食用。

二、忌吃過涼、過燙和堅硬粗糙的食物，因為過燙食物會刺激或燙傷食管粘膜，過冷食物導(dǎo)致食管粘膜血管收縮、缺血，堅硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重損傷，因此不宜食用。

三、忌飲用咖啡、巧克力、酒類，因為這些飲品容易使胃酸分泌增加，加重返流液對食管粘膜刺激，所以不宜飲用，另外吸煙可使胃酸分泌增加，也會加重病情

反流性食管炎飲食忌

一、忌吃高脂肪食物，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

二、忌酒戒煙，由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

三、平時應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油。

四、忌吃油炸食品。

五、少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

上文我們介紹了什么是反流性食管炎。我們知道反流性食管炎最近幾年在我們中國的患者是越來越多，所以我們要懂得如何護理反流性食管炎的病人。我們在什么的文章中給出了反流性食管炎的注意事項。

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