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如何讓自己快樂的25個(gè)方法 -資料

時(shí)間:2024-05-19 06:28:46 資料 我要投稿
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如何讓自己快樂的25個(gè)方法 -資料

  1. 放一張“我這么做效率高么?”的紙條在桌面上提醒自己,

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2. 活是永遠(yuǎn)做不完的,承認(rèn)這點(diǎn),但不要為此沮喪。
3. 關(guān)掉電腦,只在需要使用的時(shí)候打開。
4. 不要每天一來就先查看電子郵件。
5. 給自己休息的時(shí)間。
6. 充分利用上下班時(shí)在路上的時(shí)間,考慮問題、聽聽有聲讀物。
7. 做計(jì)劃。
8. 放棄不重要的工作。
9. 做計(jì)劃時(shí),注意留足活動(dòng)之間的時(shí)間。
10. 表現(xiàn)出自己快樂、幽默、熱情和積極向上的一面,

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11. 不要冷眼看待消極的同事。
12. 保持步調(diào),尤其在忙亂的日子里。
13. 嚴(yán)厲的老板、粗魯?shù)目蛻、老舊的電腦,不要讓它們占據(jù)你,接受現(xiàn)實(shí),繼續(xù)向前。
14. 讓爭論走向正確的方向,你的目標(biāo)是“取得進(jìn)展”,不是做老好人也不是贏得爭論。
15. 該休假就去休假。
16. 有選擇的爭斗。如果為了每件事情都要抱怨,都要和別人斗,那么你請(qǐng)求的能力就會(huì)被削減。
17. 分享你的成果。
18. 不要怕向同事請(qǐng)求幫助。
19. 難的事情先做。
20. 為自己請(qǐng)求合理的準(zhǔn)備時(shí)間。
21. 改掉消極的壞習(xí)慣。
22. 學(xué)會(huì)聽取批評(píng)。
23. 明白適者生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。
24. 不斷學(xué)習(xí),不斷提高自我。
25. 做點(diǎn)有創(chuàng)意的事情,活躍一下工作氣氛。

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