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專業(yè)+感人肺腑！二級心理咨詢師成長報告范例
。專業(yè)+感人肺腑！讓您受益良多！個人成長報告：從預備咨詢師到求助者
【摘要】對教育的探索帶我走進心理學的殿堂，心理學的深入學習讓我理解到原來是我內(nèi)在渴望醫(yī)治的心帶我走進了心理咨詢，我原來并不是一個預備咨詢師而是一名求助者，是一個需要醫(yī)治的人。在自我醫(yī)治的道路上我也碰到了跟我相似的來訪者，從和來訪者的接觸中讓我更進一步意識到自己的局限性，自己的需要整合成長的部分，也讓我真切體會到人本心理學里所強調(diào)的關系的重要性。我希望自己能夠在心理學里獲得醫(yī)治，如果學有余力，得以助人。
一、
自我成長分析
（一）從對教育的探尋開始了學習心理學之路
我曾經(jīng)一直以為我來學習心理學是因為我看到了當今的應試教育制度給人帶來的損傷，讓人過多的被高考這座大山壓住，變得狹隘，而看不到更廣闊的未來，太多的孩子被家長老師逼著去學習，而失去了追求知識本身的主動性，一味的對分數(shù)成績的關注，而喪失了對學習本身的興趣和熱情，我看到了這些事情不僅僅對小孩子面對高考時帶來影響，也看到了這些事情對一個人的整個人生產(chǎn)生的影響，我們變得茫然，不知道自己想追求什么，在社會和周圍的人構筑的價值框架里拼命去迎合，卻不知道自己內(nèi)心真正想要的東西是什么。我曾經(jīng)和朋友一起開過高考輔導班，我從我自己以及很多學生的拖延習慣出發(fā)關注到拖延癥，從學習《拖延心理學》這本書出發(fā)，了解到了心理學對人的關懷，對問題本質的深度挖掘，人內(nèi)在的心理機制的剖析給我?guī)淼睦斫夂蛽嵛�，于是我�(guī)е蔀楹美蠋煹哪繕碎_始了心理學的學習。我覺得我一定要成為一個能夠幫助別人的人。
(二)自己的渴望醫(yī)治的心才是我邁向心理學的內(nèi)在驅動力
隨著心理學學習的深入，我慢慢意識到我并不是因為對教育的追尋而走上了心理學探索的路程，那只是一個表面的，雖然當時我自己一直深信不疑，但它僅僅是一個外在拿得出手的理由，是我需要這樣的理由所以它存在了，而真正讓我關注心理學的是我自身內(nèi)在的動力，那動力關于我自己，關于我的成長，關于我不愿意去承認的傷害，關于我渴望醫(yī)治的心，那才是本源的驅動力，它一直都存在，它一直在試圖尋找著各樣的突破口走出來，如果當時不是碰巧遇到教育問題，也會是其他的問題，那種內(nèi)驅力它總會出來，因為它一直都在，躍躍欲試。就像我一直都會非常關注宗教哲學方面的書籍一樣。
意識到這個內(nèi)驅力后，我開始轉變我的立場，從一位預備咨詢師的角色，轉變?yōu)橐粋�來訪者。以來訪者的眼光來為自己治療，而非以一個咨詢師的角度去學習各種心理學知識。意識到這個問題后，我會覺得自己之前像個精神小偷，深怕別人看見自己的傷，扛著一面冠冕堂皇的大旗在遮掩著學習心理學，一面悄悄的把一些能夠醫(yī)治自己的東西偷偷的拖回自己的小洞，開始偷偷的自我吸收來壯大自己。當我能夠面對自己其實是一個來訪者之后，我開始愿意接受自己的傷痛，愿意讓自己就這么暴露出傷口，正大光明的去處理這些傷口，可以去直面自己的傷獲得醫(yī)治。
我也開始意識到，我來學習心理學，不是要鞏固屬于我的那獨特的1%，而更需要的是理順自己那屬于普羅大眾的共性的99%。最早的時候我沒能處理好那99%，卻拿著那獨特的1%來標榜自己，逃避問題，我意識到，當我最早開始學習心理學的時候，我并非像我標榜的那么有想法，有追求，在探尋什么教育，在努力去做一個好老師，我只是在逃避面對我自己工作中現(xiàn)實的問題，無法融入我自己的工作環(huán)境，無法跟周圍的人建立好關系，無法在自己的工作中獲得價值感。所以我才需要不斷的耗費諸多精力在工作之外尋求一種滿足感。但如果我的追求僅僅是為了逃避面對我真正的問題，這根本就幫不了我，只會越來越糟糕。當我想去做一位心理咨詢師的時候，如果我還沒能解決自己自身的問題，這將是一件非常危險的事情，不僅僅是對我的來訪者不負責任，也會把自己推向深淵。我想成為心理咨詢師最基本的一個要求，是要能夠意識到自己原來也是個來訪者，敢于去直面自己的問題，讓自己獲得醫(yī)治。如果連面對自己創(chuàng)傷的勇氣醫(yī)治自己的勇氣都沒有，如何去給來訪者以力量。我開始意識到對我而言學習心理學最重要的，不是借以去逃避面對現(xiàn)實生活中的問題，也不是直面某些具體外在的問題，而是直面我們自己，直面我面對問題的時候我的反應，直面我之所以會是這樣的反應背后究竟是怎樣的深層原因。這樣我慢慢觸及了關于我生命內(nèi)在很核心的部分，關于我的家庭，我的童年，我的成長環(huán)境，我曾經(jīng)的經(jīng)歷，我的行為模式，我在這些一點點的探索中慢慢的改變著自己。
（三）和來訪者的接觸讓我意識到自己的局限性和需要整合的部分。
我曾經(jīng)覺得很多事情我只要努力就能夠做到，比方我只要努力學習就可以做一個好的咨詢師。但我和來訪者真正的接觸后，我開始意識到了自己的局限性，
備考資料
《專業(yè)+感人肺腑！二級心理咨詢師成長報告范例》(http://m.dameics.com)。才發(fā)現(xiàn)原來我能夠做的很有限。我從真正同一個來訪者建立關系，開始漸漸改變了我對心理咨詢的態(tài)度，以及對我自己做咨詢的態(tài)度。她從最早給我打來電話里哭著嚷著不想活了，一副已然崩潰的狀態(tài)，到可以慢慢放松緩和下來，能夠有理智的跟我敞開談論問題，能夠跟我發(fā)生一些共鳴甚至笑出聲來，能夠誠心的跟我說謝謝我給她的幫助，并且我也從電話里實實在在的感受到了我和她的談話過程她的改變，給她帶來的理解和撫慰是切切實實起到作用的。但是也是這樣一通讓我覺得建立了非常好的關系的電話，讓我意識到了我的局限性。
從對她的了解中，我深刻的意識到所有我能夠做的僅僅是傾聽和同理，再多我?guī)筒涣怂恕Ｒ驗樗嬖诘哪切┥顚哟蔚膯栴}，那些跟家庭成長環(huán)境相關一直累積的行為模式在某些方面跟我有著共性，她的問題在某種層面也是我的問題，我連自己的問題都還沒有解決，我根本不知道怎么去幫助她，我沒有這樣的能力去幫助她。我所有能做的是，我能夠充分的同理她，因為我能夠讓放下自己去聽她說，去聽這些事情是怎么發(fā)生的，去聽她都經(jīng)歷了什么，她在生活中是怎樣的一個人，她是如何看待周圍的事物的，她遇到事情時是怎樣應對的，她對周圍人的態(tài)度是怎樣的，她是如何與周圍的人互動的，她是怎樣慢慢開始累積這樣的習慣的。我能夠去傾聽她，去理解她，噢，原來這樣，所以她這么做了，原來她是這么想的，但是我僅僅能做到這樣。我只能做到當問題發(fā)生了，她難過崩潰的時候給她以同理和撫慰，讓她感受到有人是能夠理解她的，讓她感受到一種支持的力量，讓她意識到原來事情是這樣發(fā)生的，并不是完全一團糟的，它是這樣累積一點點發(fā)生變化的，但是我沒有能力幫助她去解決問題，我沒有能力幫助她讓她擺脫這樣對她不利的行為模式，幫助她下次不再發(fā)生類似的問題，能夠從某種循環(huán)的怪圈里逃離出來。我做不到，我沒有那樣的能力，我深刻的意識到了自己的局限性，也意識到了自己需要成長的必要。
（四）案例經(jīng)歷讓我意識到咨詢關系的重要性
這次案例還給我?guī)淼囊粋�重大改變是，我開始珍視和來訪者之間的關系，自己覺得有義務去為來訪者保守秘密。我最早的時候開始接心理熱線電話，一直希望自己的電話案例能夠拿在督導小組里和大家一起討論，去看我的回應是否合適，我該如何去提高，去探討分析這個案例以便下次更好的應對，我有種迫不及待的心態(tài)希望借由這些案例去提高自己的心理咨詢技能。而當這個讓我覺得真正建立起關系的案例，讓我覺得成功的案例發(fā)生后，我開始變得很珍視這層關系，我覺得我有義務去保守我和來訪者之間只屬于我們兩個的秘密，我不想把來訪者的隱私拿出來說，雖然這僅僅是在督導小組里，她永遠不知道，雖然這些事情在我們咨詢師看來都是司空見慣的事情，但我也不愿意把她的事情拿出來當成一種學習資料討論，我會覺得那樣做似乎少了對來訪者的尊重，少了對事情本身的尊重。我開始似乎改變了我最早渴望提高自己咨詢技能那種急功近利的心態(tài)，開始意識到我與來訪者之間這種無形的關系的保持的重要性，我開始理解，為什么人本主義療法會那么強調(diào)關系，為什么咨詢技能本身遠遠沒有與來訪者之間的關系來得重要。我不是要學習如何技巧的合適的說一句話，去表達我的同理，而是要真正的去跟來訪者建立關系，當我跟她建立了很好的關系，我能夠自然的去體會到她的感受，我不需要什么特別的技巧和關注點，我就能夠自然的表達出我的感受，表達出我對她的理解，聽到她真正想說的話，和她建立起有效的互動。這是對我非常重要的一課，我非常感謝這位來訪者給我?guī)淼膯l(fā)和改變。
二、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
（一）自我成長為主，學有余力以助人
我想我現(xiàn)在的心態(tài)依然是個來訪者，我只是走在一條自我療愈的路上，我不知道我是否有能力成為一位好的咨詢師，我現(xiàn)在所能做的事情只是一面自我療愈，一面把自己醫(yī)治和成長的經(jīng)歷記錄下來，希望將來能夠給和我一樣的人一些幫助。我知道我還有很多部分需要整合，去成為一個完整的人。我也知道有些傷它可能就是傷，也許這輩子都沒有辦法去改變，就像畫曼陀羅，當我在哪里畫錯了的時候，我并沒有機會去重新修正，擦掉重來，因為你無法確定這次畫錯，下次就一定不會錯，擦掉重來就一定能避免錯誤，人生總是會有很多錯誤和傷痛，錯誤和傷痛本身也是生命豐滿的一個部分。我所能做的就是，錯了就讓它錯了，我繼續(xù)構筑其他的層次，當一幅曼陀羅越來越豐盛越來越完滿的時候，整體的美感會消融那些偶然細節(jié)性的錯誤，那些創(chuàng)傷依然還在，但是它作為整體中的一個小部分，不再那么明顯，不再那么有影響，而當我一直糾結在一個錯誤的點時，我就會消耗我的精力，就會把傷口放大，仿佛全世界除了傷就沒有其他，帶著傷前進，這對我來講才是明智的選擇，不是忽略傷，是知道它始終都在，偶爾某些事情也會觸及到傷口的疼痛，但我會知道這不是我的全部，我的生命還有許多其他的部分需要去構筑去完滿，我也理解這個傷，讓它自然的痊愈，在合適的機緣下也給它更好的醫(yī)治的機會。
這是我希望繼續(xù)學習心理學的原因，我切切實實的感受到了心理學給我生命成長帶來的改變，我也知道自己還有諸多需要成長的部分，我希望能夠繼續(xù)深入的學習，讓自己變得更完整更豐滿。也希望能夠幫助到和我一樣的人，不是為了填補自己需要幫助的內(nèi)在空虛而拼命想去幫助別人，而是希望在自己長得越來越好的情況下，能夠以我的經(jīng)驗幫助到跟我有著類似經(jīng)歷的人。就像我一個朋友跟我說過的這樣一段話，他對我說：“你的傷就是你的核心，曼陀羅由此生發(fā)，起初這是個無底的黑洞，但當我們不是僅僅去填補它時，它開始旋轉，是的，傷痛開始旋轉，獲得質量，成為宇宙的中心，獲得了極深的秘密，同時變成個體，克爾凱郭爾式的遺世獨立，這不是孤獨，這是絕妙的舞蹈，與其他偉大恒星共舞，當成長更大時，能為其他星體提供動力，漸漸忘記了一切都開始于這個深深的傷痛，這大概就是愛的法則吧�！蔽也⒉煌耆靼姿f的這段話，但我想我理解他的這段話的某些部分，我想這也是我努力想去做的部分，我希望當我成長的更好的時候，我能夠自然的擁有能力去為其他星體提供動力，這就是我現(xiàn)在想做的事情吧，自我成長，學有余力以助人。我知道這是一條很長很長很長的自我成長的路，但我愿意去為之努力。