抗擊肺炎“疫”情的手抄報(bào)圖片
導(dǎo)語：新型冠狀病毒的爆發(fā)以來，一場(chǎng)無硝煙的戰(zhàn)“疫”打響了。接下來小編整理了抗擊肺炎“疫”情的手抄報(bào)圖片，文章希望大家喜歡！
未復(fù)學(xué)的孩子們可能存在膏粱厚味攝入增加但運(yùn)動(dòng)不足，較容易引發(fā)積食，有了以下癥狀就需要考慮孩子有積食：
1.食欲不振、厭食、嘔吐;
2.肚子脹、口臭、打嗝有酸臭味;
3.睡覺不停翻身、磨牙、哭鬧;
4.手腳心發(fā)熱;
5.大便干燥酸臭味、頻繁放臭屁;
6.舌苔白且厚或者略微黃膩。
如何緩解寶寶積食問題？
1.一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
2.一日三餐要定時(shí)定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會(huì)打亂腸胃的生物鐘，影響消化。
3.晚上最好不要吃太飽。寶寶白天運(yùn)動(dòng)量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動(dòng)慢了，消化能力比白天弱，如果吃得過多過飽，就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽，即使喝奶，也要水多一些，奶粉少一些。
4.早上和中午寶寶剛睡醒時(shí)，1小時(shí)內(nèi)(至少30分鐘)也不要進(jìn)食，因?yàn)槲改c等內(nèi)臟從低運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)到正常需要一定的時(shí)間，否則也無益于消化和吸收。
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