新的一年新的計劃初中作文

　　20XX年即將過去，又一個新年已經(jīng)來臨，每當(dāng)新的一年到來的時候，每個人都會有新的想法、新的計劃、新的計劃。我們努力著、計劃著、期盼著……

　　在人們?nèi)粘Ｉ�活中時常會有這樣的想法，總覺得自己的人生活得不夠精彩，總是想要有一個新的開始，力爭拓展生命的寬度和厚度，努力讓生命活得更豐富更精彩，盡情享受簡單的樂趣，摒棄俗慮，讓心境更平和、恬淡、輕松。事實上想改變并不難，難的是如何開始，如何切實去實施。首先要有一個審慎的計劃，按部就班去實施，往往就能達(dá)到意想不到的成果。無論你的新年計劃是要改變自己的工作現(xiàn)狀，或是為失去的情感注入生機(jī)，還是想加入健身的行列，以達(dá)到健體瘦身的目的等等，只要方法得當(dāng)就可持之以恒。不妨從以下兩個方面試試制定一下你自己新的一年新的計劃，也許會得到一些啟迪。

　　1、梳理思緒，確定目標(biāo)

　　有的時候你可能會有種無以名狀的不安和挫折感，覺得自己需要做適度的調(diào)整和改變，但是又無法確定到底是什么會令你煩躁不安。其實若一個人太在乎別人的感受、畏懼改變的后果、或疏于梳理心情，往往會很茫然，無法確定自己真正想要什么，以前的我常常會有這樣的情況，隨著年齡的增長，閱歷的加深，這種狀況已有很大的改善。你不妨花點時間寫下自己的想法、憂慮和愿望，這樣有助于梳理思緒，確定目標(biāo)。如果你不知道從何開始，你可以嘗試從幾個角度分析思考你的人生：工作、人際關(guān)系、金錢、健康、創(chuàng)造力、家庭等幾個方面，你如何看待這些方面？你更看重哪個方面？每個人的結(jié)論是不一樣的，不要看到別人怎么做，要看自己更需要什么，更適合什么。在這些方面你可以做哪些是來尋求改善？既要從大事著眼，又要從小處考慮。

　　如果依舊沒有頭緒，你可以嘗試下列方法：

　�、賹懗瞿愕男脑�。隨心所欲地寫下，然后按照你現(xiàn)有的條件再進(jìn)行分類。比如你可以將自己的N個心愿分成：容易實現(xiàn)的，可能實現(xiàn)的，很有希望實現(xiàn)的（經(jīng)過努力），需要奇跡的，或預(yù)計在短期，中期或長期可實現(xiàn)的目標(biāo)。

　�、谝惶斓纳�活狀況。用類似流水賬的方式簡述你的生活，很放松的、自然的描述你的工作與家庭，還有讓你感到困惑或激動地事情。

　�、勰愕暮诵膬r值。所謂核心價值就是你最看重最需要的是什么？你的生活準(zhǔn)則是什么？你的準(zhǔn)則與其他人的金錢地位或環(huán)境有何關(guān)聯(lián)？可以借鑒的是什么？你的最大動力是什么？

　　經(jīng)過一番深思熟慮，寫下你的改變構(gòu)思，接下來就是付諸行動。制定目標(biāo)可以有的放矢，擬定計劃其操作性更強(qiáng)，實現(xiàn)目標(biāo)的路徑更清晰。目標(biāo)確定務(wù)求具備以下特點：

　　具體。比如我的健身計劃，每周游泳2-3次，比我要加強(qiáng)“鍛煉身體”的口號來得更具體，更易實施。

　　要量化，可測量。比如我要“減重三公斤”是個量化的、明確的、可測量的目標(biāo)，容易做到。而單純的“要減肥”這個計劃就比較模糊。

　　制定具體明確的時間表。這樣可以強(qiáng)化實施的力度。比如“我要在兩個月減重三公斤”。明確的目標(biāo)，具體的時間，強(qiáng)化你的決心去實施。

　　2、堅定信心去實施：

　　每個人在新的一年里都可能有新的計劃、新的計劃、新的目標(biāo)，你可能要改變一下現(xiàn)有的工作狀態(tài)，裝修家居，搞好人際關(guān)系和家庭關(guān)系等等。下決心很容易，難的事真正付諸實踐，關(guān)鍵不再約束，而是動機(jī)，能夠成功的計劃，必是實際的，可行的，且發(fā)自內(nèi)心的。

　　實際。目標(biāo)要切合實際，這樣真正實踐的可能才更大，比如：“我要每天游泳兩小時”，實踐的可能很小，因為忙于工作、家庭和瑣碎的事物無法付諸行動，慢慢的自己遷就自己，計劃流產(chǎn)，流于形式。

　　可行�？障氲挠媱澫魅跄愕男判��？尚杏媱澋那疤崾恰熬唧w”，“可測量”，“可實現(xiàn)”，這樣才是可行計劃。

　　發(fā)自內(nèi)心的。你的計劃一定是發(fā)自內(nèi)心的，特別注意暗含“我應(yīng)該如何如何……”的目標(biāo)。這很可能是在乎別人感受，反應(yīng)別人期盼的結(jié)果，而不是發(fā)自內(nèi)心的意愿。一定要忌諱這種做法。

　　20XX年將至，新的一年，新的計劃，無論你的計劃是大，還是小，是高，還是低，必將付諸于具體的每一件事情上。其實每個人每天做的事大多都很簡單，如果你能認(rèn)真的做好每件簡單的事，積累起來，最后你將成為一個不簡單的人，一個了不起的人。

　　真誠祝愿我的讀友，20XX年，新的一年，新的計劃全部實施，所有夢想都會變成現(xiàn)實。祝大家好運常在！

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