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突破自我
突破自我1
突破，破蠶成蝶，是美麗的成長，是變優(yōu)秀的過程，是全新的蛻變。勇敢的接下一項(xiàng)棘手的任務(wù)，是突破；決心做一件令自己覺得畏懼的事，是突破；戰(zhàn)勝懦弱的自己，也是突破。突破能幫你成長你喜歡的樣子。那件事，我突破了自己。
記得在一個(gè)月朗星稀的夜晚，我們一家三口到老婆婆家吃飯。吃著吃著，婆婆肚子不舒服。爸爸媽媽要留下來照顧婆婆�？紤]到我家離婆婆家不是很遠(yuǎn)，于是爸媽就讓我自己一個(gè)人回家，我當(dāng)時(shí)心里想著天這么黑，回家的路上會(huì)不會(huì)有鬼呀？媽媽似乎看出了我的心思，就不斷的安慰我，叫我不要害怕，還說世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。聽了媽媽的話我感到很慚愧，覺得自己不能這么膽小，必須要突破自己，戰(zhàn)勝懦弱的自己。于是我就硬著頭皮慢慢的踏上了回家的路程。
剛開始走的'時(shí)候還有路燈，我沒有害怕。可走著走著，路邊沒有燈了。我只能拿起手電筒照明。涼風(fēng)來襲，我感到背后涼颼颼，時(shí)不時(shí)還望了望，背后總是感覺有什么東西在跟在我。當(dāng)看到后面兩旁的柳樹被月光照在地上的影子時(shí)，我感覺它們就像一個(gè)張牙五爪的鬼怪。于是我又加快了腳步小跑著。當(dāng)我途經(jīng)一個(gè)墳?zāi)箷r(shí)，我猛的想起了，這是一個(gè)會(huì)鬧鬼的地方，記得有一個(gè)村民目睹過鬼火。這件事讓我留下了陰影，從此不敢走夜路了�？山裢砦艺猛窘�(jīng)此地。我心里默默的想，不會(huì)我這么不幸運(yùn)吧，能遇上鬼火吧，我又加快了腳步，這時(shí)又聽見了草叢里有幾聲叫，我頓時(shí)毛骨悚然。停在路上一動(dòng)不動(dòng)。我將住了�？謶终紦�(jù)了我的內(nèi)心。
可我想著，如果這樣下去，我永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了自己。這樣會(huì)讓我覺得自己很失敗。想了一會(huì)，理智最終戰(zhàn)勝了我，我決定不再僵持下去，鼓起勇氣的拔開草叢，看看那個(gè)聲音是什么發(fā)出來的。啊！發(fā)現(xiàn)原來是只野貓��！那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏懼，淡定的走，回到了家�；氐郊液笪液袅艘豢跉猓杏X這次走夜路真的是又刺激又驚險(xiǎn)。我成功的突破了自我。
突破了自我，戰(zhàn)勝恐懼，這是多么有成就的一件事，經(jīng)過這件事后我明白了，人要對自己有信心，這樣才能突破心中恐懼的繭。
突破自我2
今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。
我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時(shí)遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了�？粗鹌ねЮ餄M滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處，一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的�！闭f著我們又來到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”
漂流有急有緩，一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長長的.水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！
仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn)，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！
突破自我3
李嘉誠說：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長�！�
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時(shí)，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個(gè)消息是對一個(gè)音樂天才的沉重打擊。外人說他事業(yè)輝煌，即使不再彈琴，也少有人能很快超過。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因?yàn)楦トR舍對鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。
敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚是海洋中的運(yùn)動(dòng)健兒，可是，鯊魚從小沒有魚鰾。深海中無數(shù)個(gè)危害等待著弱者，鯊魚并沒有因此放棄，他更是在重重危險(xiǎn)中不斷突破自我，練習(xí)呼吸和遨游。一次次在危險(xiǎn)中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽(yù)。假若鯊魚因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因?yàn)樗矣谕黄谱晕�，在沒有魚鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風(fēng)浪下生存至今。
敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個(gè)人若是連突破自我的勇氣都沒有，就會(huì)滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個(gè)多小時(shí)后，全身僵硬，她見前方大霧朦朧，根本看不見陸地，以為陸地還有很遠(yuǎn)。船上的人鼓勵(lì)她說只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去�！彼洗�，披著浴巾，在朦朦大霧中看見了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的.未來中，若是你能咬咬牙挺過當(dāng)前最苦的風(fēng)暴，也許成功離你只差一英里。假如當(dāng)時(shí)能咬咬牙堅(jiān)持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時(shí)間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。
“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長�！痹诔砷L路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！
突破自我4
人，往往習(xí)慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領(lǐng)域。但如果我們愿意回首，細(xì)細(xì)審視，就會(huì)恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個(gè)自己》后，我更深刻地領(lǐng)悟了這個(gè)道理。
這篇文章講述了這樣一個(gè)故事：一位教授每周都給他的學(xué)生布置一首新樂譜，三個(gè)月下來，學(xué)生很不解，便問老教授原因，老教授其實(shí)是換了一種思維方式，讓學(xué)生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。
讀后，我被老教授的思維方式所感動(dòng)和震撼。這位老教授的教學(xué)方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進(jìn)行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認(rèn)為只有把一樣樣只是從底層開始學(xué)習(xí)，真正掌握了每一項(xiàng)只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。
知識的'世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動(dòng)下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。
古代地天文學(xué)家伽利略曾經(jīng)地一個(gè)事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結(jié)論：物體做自由落體的速度和質(zhì)量有關(guān)，他為了證實(shí)自己的觀點(diǎn)，從比薩斜塔上同時(shí)扔下質(zhì)量相差很多的木球和鐵球，結(jié)果他們同時(shí)落到了地上，伽利略用自己的實(shí)際行動(dòng)打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)自己。
平常我們都在頻繁地學(xué)數(shù)學(xué)，做數(shù)學(xué)。然而，有些學(xué)生都沒有真正理解數(shù)學(xué)概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會(huì)等待著失敗。我們要在理解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)更多的方法，突破自己。
固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的作用不按部就班。很多時(shí)候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。
是啊，正如文章所說：在這個(gè)瞬息萬變的社會(huì)，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
突破自我5
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時(shí)，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的'名字。我有些害怕。手一直在一旁情不自禁地抖動(dòng)著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：你的手在發(fā)抖。我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯(cuò)誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會(huì)批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯(cuò)誤的地方。
第二次，老師也是問了個(gè)問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時(shí)候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因?yàn)槲易约褐徊钜徊骄驮诖送黄屏俗约骸?/p>
這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯(cuò)就努力去做。有時(shí)候，猶豫了，機(jī)會(huì)就會(huì)從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會(huì)的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)縮頭烏龜！
我的下個(gè)目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時(shí)，我已經(jīng)滿足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語文水平！
我覺得，發(fā)言其實(shí)也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破自我6
成長的路上，我們需要不斷突破自我，不斷挑戰(zhàn)困難，帶著自己的信念笑看人生。
那一次，我站在臺(tái)上，不知所措，畢竟那是我第一次做那樣的事，這是一場學(xué)校舉行的詩詞比賽，我代表自己的班去比賽。我的對手很快也上臺(tái)了，他的眼里帶著一點(diǎn)傲慢，似乎已經(jīng)勝券在握。我看到主持人出的'題時(shí)，臉色很難看。因?yàn)檫@個(gè)方面并不是我所擅長的。很顯然，最后是我輸了，他在走之前對我說：“回去再多練練吧，雖然你比不過我，但我很期待下一次跟你再來一次對決�！�
我知道這是他對我的嘲諷，但他說得是對的，我確實(shí)應(yīng)該多練練來突破自我了。
回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古詩詞，開始研讀起來，書上的一個(gè)個(gè)字飛進(jìn)了我的腦海中，印在我的腦子里。不一會(huì)兒，眼里的字似乎慢慢地扭曲起來，我搖了搖頭，讓自己清醒，畢竟任重而道遠(yuǎn)，便繼續(xù)讀下去了。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我感覺自己已經(jīng)有迎戰(zhàn)的資本了。
這是我第二次站在這個(gè)臺(tái)上，出乎意料的是，他還是我的對手。
主持人出題后，我對一句，他也對一句，漸漸地，場內(nèi)的呼聲開始降下來了，他們的眼睛一直盯著臺(tái)上，不想錯(cuò)過任何一個(gè)瞬間。
突然，我對詩的時(shí)候，忘記了我原本想說的詩句，我努力地回想，嘴里一直念叨著，但我耳邊一直回響著主持人的倒計(jì)時(shí)。比賽是可以放棄的，可你真的要放棄，拋棄自己這么多年來的努力與信念？我不甘心，也許是上天幫我，腦子靈光一閃，我抬起頭，對上了他挑釁的目光，說出了白居易的“門前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦�！彼ⅠR就慌了，他的臉上有點(diǎn)焦慮，一滴汗珠在他的腦門浮現(xiàn)出來。最后，他遺憾落敗了。我把那天他對我說的話奉還了回去，他也若有所思，說：“我還會(huì)再來的，下次就戰(zhàn)勝你。”
我知道未來還有更多的挑戰(zhàn)，但我會(huì)不斷突破自己，堅(jiān)定自己的信念走下去。望著他的背影，我喃喃道：“我等著你的挑戰(zhàn)，當(dāng)你突破歸來時(shí)，我也會(huì)再次突破�！�
突破自我7
冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時(shí)候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因?yàn)檠劬κ軗p，就永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時(shí)候，海倫不把老師當(dāng)一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個(gè)還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗(yàn)世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的`玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習(xí)音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時(shí)，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會(huì)越來越遠(yuǎn)。在所有人都認(rèn)為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時(shí)候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習(xí)，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺(tái)上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當(dāng)初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習(xí)，戰(zhàn)勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時(shí)間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會(huì)用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進(jìn)，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
突破自我8
“0個(gè)，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜。可隨著云朵的漂浮，引體逐漸被一個(gè)一個(gè)的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅(jiān)定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個(gè)“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動(dòng)搖了。
之后的.體測，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個(gè)陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時(shí)，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個(gè)月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個(gè)字：渴望突破。短短四個(gè)字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅(jiān)定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會(huì)成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個(gè)熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅(jiān)定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時(shí)，我“只欠東風(fēng)”。
那個(gè)烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報(bào)。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅(jiān)持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我9
一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負(fù)�！}記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的'虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點(diǎn)苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里�！澳昴暄├�，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴(yán)冬日，易安獨(dú)守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風(fēng)勢，故應(yīng)難看梅花！”好個(gè)女子！
心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟(jì)世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會(huì)男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服�。〔徽撌歉患仪Ы�，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會(huì)。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨(dú)具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨(dú)留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅(jiān)。
突破自我10
人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因?yàn)橥丝s，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。
在成長路上，人，不可能是一帆風(fēng)順地走下去的，也不能期望在困難的時(shí)候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠(yuǎn)？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進(jìn)階。
在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進(jìn)食，就是為了能夠?yàn)橹蟮耐懽冏龀雠�，�?dāng)它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點(diǎn)兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會(huì)因?yàn)槌岚虻貌坏匠砷L而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進(jìn)食，但它們從出生到長成成蟲，需要經(jīng)過一段漫長的時(shí)間，短則幾個(gè)月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現(xiàn)的吃苦，它們所體現(xiàn)更多的是忍耐、堅(jiān)持。
人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的.資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現(xiàn)出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。
在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當(dāng)過官，卻因?yàn)樗麄兊那辶c官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。
再看近現(xiàn)代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經(jīng)歷這么多風(fēng)風(fēng)雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。
是的，我們的人生，應(yīng)該是擁有強(qiáng)大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。
突破自我11
離開學(xué)過去了將近一個(gè)月，被各種各樣繁忙的活動(dòng)壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。每年都可以說是與運(yùn)動(dòng)會(huì)無緣的我，今年總算鼓起勇氣報(bào)了個(gè)800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。
盡管在名單最終確認(rèn)后的準(zhǔn)備練習(xí)時(shí)間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的'媽媽還是詳細(xì)周密地制訂了訓(xùn)練計(jì)劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽了計(jì)劃就渾身充滿干勁。
開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應(yīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽當(dāng)天的場地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學(xué)校操場上去跑個(gè)2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個(gè)人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進(jìn)才是王道。
轉(zhuǎn)眼到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，比賽那會(huì)兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時(shí)不時(shí)從身旁掠過的和煦微風(fēng)。由于運(yùn)動(dòng)會(huì)前的準(zhǔn)備時(shí)間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠(yuǎn)的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時(shí)我在跑的時(shí)候還不免有點(diǎn)小得意，悠閑自在地認(rèn)定后兩圈也一定能輕松堅(jiān)持下來�？刹蝗�，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點(diǎn)吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點(diǎn)毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個(gè)世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。
跨過終點(diǎn)線的那一瞬間，突然就覺得整個(gè)人如釋重負(fù)，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數(shù)幾個(gè)，但也算是達(dá)到了“安全完賽”的目標(biāo)，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。
突破自我12
在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì)一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會(huì)去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因?yàn)槟憬K究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì)有無數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰(zhàn)，還是一種對自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長獨(dú)立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會(huì)造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因?yàn)槟忝靼转?dú)立，但是卻做不到。獨(dú)立并不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的面對挫折及一切，那么就會(huì)退縮、畏懼，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來時(shí)，別人在心中那幅你原來面對困難就退縮的畫面，才會(huì)徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的你。
盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說的好:“當(dāng)你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的'時(shí)候�！比藗兺X得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì)失敗、會(huì)沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì)有希望，而是堅(jiān)持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
突破自我13
我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖`，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的'眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾�！蔽仪啻海乙矏燮�。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學(xué)社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。
我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個(gè)陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時(shí)候呀！比如英語競賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我！
突破自我14
一個(gè)人，在某個(gè)時(shí)間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，并不代表什么。但要是一個(gè)人，不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，而且達(dá)到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費(fèi)。
舉一個(gè)例子吧。期中考體育時(shí)我由于平時(shí)不練習(xí)，也不知道怎么練習(xí)，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習(xí)還不晚，只要你愿意練習(xí)，到期末絕對會(huì)有收獲�！蔽胰粲兴�，每周末都和好朋友在一起運(yùn)動(dòng)。漸漸地，我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個(gè)，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來，我和好朋友下午放了學(xué)去操場鍛煉，已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個(gè)。比以前又進(jìn)步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點(diǎn)，就是怎樣在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我。有時(shí)候，只用在平常突破了自我，在關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達(dá)到的'水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我，就要在關(guān)鍵時(shí)刻比平時(shí)更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個(gè)例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠(yuǎn)1米6，跳繩150個(gè)。正式考時(shí)跳遠(yuǎn)多了近10厘米，跳繩多了十幾個(gè)。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時(shí)候，正式考跳繩時(shí)，我中間斷了一次，跳時(shí)沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時(shí)突破自我，關(guān)鍵是時(shí)刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習(xí)，發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
突破自我15
如果一個(gè)杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)莺莸厮は聛�。那么怎樣才能突破自我呢�?/p>
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見。正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個(gè)山脈，你就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁。
項(xiàng)羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男�，使他落得個(gè)如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因?yàn)榛丶异乓�，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自我呢？項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的.年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不�?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會(huì)有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
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