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跳長繩作文

時(shí)間:2022-11-17 11:36:51 作文 我要投稿

跳長繩作文范文(精選126篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家整理的跳長繩作文范文,歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文范文(精選126篇)

  跳長繩作文 篇1

  最近幾天,我們班一直在練跳長繩,我們班的大多數(shù)人都不會跳,只有我和幾個(gè)同學(xué)會跳。

  我會跳,當(dāng)然是我來甩繩嘍。只見不會跳的同學(xué)們排了整整齊齊的長隊(duì),足有3米多長。他們一個(gè)個(gè)屏住呼吸,準(zhǔn)備著!伴_始!”姚老師一聲令下。我和姚老師就開始甩繩,“!”“哎喲!”“摔死我了!”剛開始,同學(xué)們一跳一摔,幾乎沒幾個(gè)能跳過去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去時(shí)帶到繩子,要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會兒,同學(xué)們個(gè)個(gè)臉漲得通紅,額頭上直冒汗!

  姚老師趕快改變了策略,把同學(xué)們分為A、B級,A級過關(guān),B級加強(qiáng)訓(xùn)練。

  休息了幾分鐘,B級的人又開始訓(xùn)練了。B級的同學(xué)聽著姚老師的聲聲教誨,加上辛苦的訓(xùn)練,總算是不負(fù)所望,能勉強(qiáng)跳得過去了。

  在這短短的幾天里,同學(xué)們進(jìn)步神速,雖然還不能很熟練地跳過去,可有幾位同學(xué)已經(jīng)會連跳了!還有些同學(xué)更神氣,已經(jīng)正式過關(guān),成為了會熟練跳長繩同學(xué)中的一員了。

  雖然我甩繩甩得很累,可看到這些同學(xué)進(jìn)步,我心里就十分高興,一點(diǎn)埋怨也沒有。我相信經(jīng)過我們班同學(xué)的不懈努力,我們班肯定能成為全校跳長繩最棒的。

  跳長繩作文 篇2

  星期五,我們學(xué)校進(jìn)行了半日開放活動,我們與家長一起舉辦了一次“長繩友誼賽”。

  在比賽中,我們每隊(duì)都有一組女生。隊(duì)伍中的男生都是跳繩好手,但在最后,女生拉低了我們幾十個(gè)的個(gè)數(shù)。男同學(xué)都很生氣,憤怒的指責(zé)女同學(xué),說她們簡直就是拖后腿,還不如不跳。說完便對女生指指點(diǎn)點(diǎn),議論紛紛。我也指責(zé)了女同學(xué),情緒還很激動,不停地跺腳,但在事后,我又對這件事產(chǎn)生了另一種看法。

  其實(shí),什么叫作友誼賽,就是大家進(jìn)行一次友好的比賽,只有歡笑,沒有憤怒與憂傷。而我們卻只有憤怒,一個(gè)勁地埋怨女生的不好,這樣其實(shí)是不對的。女生跳的不好,不是她們的錯(cuò),有些女生天生不大會跳,誰也沒法逼迫她在一夜之間變成一個(gè)跳繩好手;有的女生天性膽小,不敢跳,那誰也沒法使她一瞬間變得膽大起來。如此種種,都是她們跳不好的原因,她們自己也肯定會為沒有為組爭光而愧疚,而男生還不斷指責(zé)女生,這是一種很低下的行為。女生跳得不好,就多練,多跳,這樣不就慢慢學(xué)會了嗎?而我們又何必去追究呢?原因只有一個(gè),男生氣量太小了。男生的氣量太小,不懂得去包容、安慰女生。在跳的時(shí)候,聽不見一句鼓勵的語言,甚至當(dāng)有男生沒跳過時(shí),大家都會大聲責(zé)怪那個(gè)男生。所以,氣量太小是男生一個(gè)很大的毛病,必須改正。

  反之,家長們在跳的時(shí)候,呈現(xiàn)了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵的話語不時(shí)傳來。當(dāng)有誰沒跳過去,大家沒有絲毫急切,用鼓勵的話語溫暖著彼此。一個(gè)家長沒跳過,他還會跳第二、第三次,沒有一點(diǎn)膽怯的樣子。家長氣量大,孩子氣量就也要大,不能做一個(gè)小心眼的人。

  當(dāng)我再次將這件事寫在本子上時(shí),我深感愧疚,我后悔當(dāng)初對女生指手畫腳,大聲責(zé)怪,這是一個(gè)懦夫的表現(xiàn),而并非君子。所以,我在這次友誼賽中,失去的是名次,但得到的卻是一次成長。

  跳長繩作文 篇3

  今天的天氣真好呀!晴空萬里、碧空如洗你。體育課上,老師讓我們做一個(gè)跳長繩的游戲。聽到這個(gè)消息,同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來,大家都紛紛豎起了“兔耳朵”,嘴里叫著:“耶!

  在積老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場上。老師讓我們選出兩名甩長繩的同學(xué)因?yàn)樗﹂L繩是個(gè)力氣活,需要兩名力氣大個(gè)子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來:“徐群嵐、伏天智!

  同學(xué)們站在繩子的一邊,排好隊(duì)伍!芭、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來,膽子大的同學(xué)像一只只輕盈的燕子,如一條條靈活的小魚,有節(jié)奏地跳了過去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳,我剛開始跳膽子也很小,看到繩子在空中不停的甩動,又想跳過去,又怕被繩子打到,心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們在一邊為我加油鼓勁,我看到繩子落地了,心一橫,眼睛一閉向繩子沖了過去。第一次沒有成功,但是有了第一次跳到經(jīng)歷,第二次輪到我跳的時(shí)候,心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長繩并沒有我想象的那么難,只要在繩子落地的時(shí)候,往那邊沖過去,剛好等繩子再一次落地,雙腳一抬,就能很輕松地跳過去。膽子大一些,跟上繩子的節(jié)奏就可以了,我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過去。雖然有時(shí)候我也會被跘到,但我相信,平常多多練習(xí),一定能夠跳得更好。

  跳長繩作文 篇4

  洪老師一宣布下樓跳長繩,我們班立刻炸開了鍋。有的歡呼雀躍;有的拍手叫好;有的高興的講個(gè)不停;還有的興奮得手舞足蹈……

  “下樓排隊(duì)!”洪老師話音未落,我們早已像里弦之箭般沖了出去。拍好了隊(duì),隊(duì)伍很長,像一條蜿蜒盤旋的長龍。開跳了,王炳羽自信滿滿的沖了過去。可沒想到,平時(shí)功夫了得的王炳羽,今天卻一不小心被絆住了,逗得我們哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么樣,一上來就被絆倒了,我們笑得人仰馬翻,肚子都笑痛了。這時(shí),傳來了數(shù)數(shù)聲“1、2、3、4……”哦,原來是徐祖妮他們在連跳呀,他們可真厲害!

  最精彩的就是連跳了。雖然下著雨,但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個(gè)個(gè)都像插上了翅膀,從上面輕巧的跳了過去。我們來回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。樓上的同學(xué)在吶喊助威,我們也拼盡全力的跳著。

  雨下大了,我們不得不回到教室。洪老師見大部分人不會跳,就和我們講了8字穿心跳的原理:“繩子在頭頂上時(shí),就跑進(jìn)來,站在中間跳過去。如果你跑到了邊上,不但你自己過不去,還會影響后面的同學(xué)。”

  這次跳繩真有趣呀,讓我受益匪淺。我愛跳長繩。它不僅能鍛煉身體,還能讓我們快樂。

  跳長繩作文 篇5

  今天上體育活動課的時(shí)候,我看見胡老師手中拿了一根大繩,我便問胡老師:“胡老師,今天為什么要帶長繩呢?”只見胡老師笑瞇瞇地答到:“今天,我呀要來教你們跳長繩!”跳長繩!以前我只看到大哥哥大姐姐跳過,可是還從來沒自己跳過呢!想著想著,我就十分興奮,迫不及待地想開始自由活動。

  活動終于開始了!我們跳長繩的都排成一隊(duì),等待著輪到自己跳,呀!快要到我了,我心里不由得緊張起來,我先跑到中間,之后穿到繩子里用勁一跳!唉,可惜!最后沒有跳過!

  于是,我又排到了隊(duì)伍里,準(zhǔn)備繼續(xù)跳,可這次不是在排隊(duì)時(shí)東張西望,而是在看別人怎么跳的,希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。

  不知不覺又要到我跳了,我首先跑到中間,之后看見繩在空中時(shí)跳進(jìn)去,繩子到了腳邊時(shí)輕輕一跳——太棒了!我跳過了!這時(shí)胡老師說:“下面我們來個(gè)多人一起跳!”“好啊”我們應(yīng)聲答到。

  于是我們奔到了繩子旁,準(zhǔn)備開始跳!叭,go!”等老師話言剛落,繩子就恍動了起來,我們也跳了起來,可誰知,等我們前面人跳了,后面人還呆呆地愣在那兒,等到后面人跳了,前面人就不跳了,結(jié)果,一個(gè)也沒有跳到。這時(shí),胡老師為我們想了一個(gè)辦法:說“一”的時(shí)候就跳,于是,我們便按照老師的方法一試,呵,還真靈!一下子就跳了兩個(gè),我們都開心得笑了!

  長繩——不僅能讓我們鍛煉身體,還能讓我們收獲歡樂,我愛跳長繩!

  跳長繩作文 篇6

  今天下午第一節(jié)課,就是四至五年級跳花樣長繩比賽,而我就是跳長繩比賽中的一員。

  中午時(shí),盧老師帶幾人跳長繩的人去練習(xí),我迅速地跑到了體育館,一開始是八字跳,我們八個(gè)人都配合得很好,但倒數(shù)第二個(gè)動作,兩個(gè)人甩呼拉圈一起跳進(jìn)去就配合不好,要不是一個(gè)快,那就是另一個(gè)人慢,于是我們針對了這個(gè)加強(qiáng)了練習(xí)。

  時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間就要比賽了。

  開場我們整齊、禮貌地隊(duì)列給評委們先留下了一個(gè)好印象。接下來,那就是扣人心弦的比賽了,我的心像小白兔一樣越跳越快,開始了,我們一個(gè)一個(gè)動作都把握得非常好,“一二、一二、一二進(jìn)”,隨著整齊地節(jié)奏聲我們的花樣跳賽完成了,我的心又放了下來,我太高興了,因?yàn)榻裉煳覀儧]有斷過一次。

  我比賽好了,就在體育館門外觀看著其它班的表演,其中,我覺得四(4)班跳得非常好,既沒有斷過又動作整齊,我的心中暗暗地想:四(4)班跳得這么好,不知道結(jié)果會怎樣,但是我相信我們四(1)班比四(4)班更棒!因?yàn)楦冻隹倳谢貓?bào)的,現(xiàn)在我更加相信做每件事情只要平時(shí)努力付出,結(jié)果一定會取得好成績。

  在我眼里,我相信四(1)班永遠(yuǎn)是最好的,我們不但要在跳繩比賽中爭第一,還要在其它項(xiàng)目中,包括學(xué)習(xí)與其它方向也要永遠(yuǎn)爭第一,四(1)班加油一!

  跳長繩作文 篇7

  在星期二下午大課間,我們五年級舉行了一次跳長繩比賽。我班出場選手分別是男生組的:居詩皓、盛玉成、劉辰陳、林心遠(yuǎn)和王旭瞳,女生組的:王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和謝清清。

  我們班男生遇到了“強(qiáng)敵”五(7)班。隨著一聲刺耳的哨聲之后,一場沒有硝煙的跳長繩對戰(zhàn)賽就開始了!班侧侧病辈盘宋辶,居詩皓就一個(gè)踉蹌跌下來,沒想到他竟然把林心遠(yuǎn)給撞到了。他們毫不氣餒,又繼續(xù)跳了起來。可不知道居詩皓是故意還是無意,又跌了下來。

  我和郭立言想:他們再這樣跌跌撞撞遲早都會輸,該怎么辦呢?突然我靈機(jī)一動,大喊:“你們要是贏了,我送你們一個(gè)雷霆S!惫⒀砸脖晃?guī)恿,說:“你們要是贏了,我送你一個(gè)千機(jī)變!”居詩皓他們似乎是打了雞血似的,一個(gè)比一個(gè)跳得猛,竟一連跳了十幾個(gè)呢!后來他們越戰(zhàn)越猛,五(7)班士氣大亂,見我們跳了那么多,不住地向我們班的“猛男”看,可一看分神便跌了下來,他們就跳跳跌跌,我們已經(jīng)到了“最高境界”一連跳了幾十個(gè)都不跌,真是奇跡!我們班“猛男”各個(gè)跳得臉蛋通紅。又一聲刺耳的哨聲響起來了,比賽結(jié)束了,我們班的運(yùn)動健兒跳了74個(gè)!排名第三。

  可我班的女生就有些遜色了,開始也是跌跌撞撞,撞撞跌跌,過了好一陣才有些掌握技巧,可是為時(shí)已晚。不過還不錯(cuò)跳了68個(gè)。

  這次跳繩比賽讓我明白了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)一致,才是最重要的。

  跳長繩作文 篇8

  陽光照在教學(xué)樓上,陽光照在操場上,陽光照在同學(xué)們的笑臉上。今天大課間,我們在操場上跳長繩。

  下課鈴聲一響,同學(xué)們?nèi)缤恢恢幻利惖暮,飛出了教室,奔向操場,開始跳長繩。

  領(lǐng)頭的丁丁沖到繩圈里,仿佛一片輕盈的葉子。甩長繩的聲音是那么清脆,同學(xué)們的口號是那么起伏有序。

  快輪到我們組了,我的心又激動又興奮。終于可以大顯身手了!

  只聽林老師的口令:“下一組!”我就拉著小伙伴的手一起沖進(jìn)了繩圈!疤蔽覀冚p松地掠過了繩子,心里默默地?cái)?shù)著:“1個(gè),2個(gè),3個(gè)……”哇,我們組居然跳了28個(gè),好高興呀!

  “下一組!绷掷蠋熡职l(fā)出了指令。這一組是我的好朋友橙橙和小宇。

  小宇問:“凝凝,請問跳長繩會甩到胳膊嗎?”我回答道:“不會的,長繩那么長,怎么會甩到胳膊呀!”

  其他同學(xué)在跳時(shí),我都會一一鼓勵他們。輪到嘉嘉時(shí),她低下頭,閉上眼睛,輕輕抬起腿,跳了一個(gè)又一個(gè)。

  哎呀,又輪到我了,這次可是單人跳。剛剛湊巧我們跳了28個(gè),但是這次是一個(gè)人了。

  林老師似乎已經(jīng)猜到了我的心思,她笑著鼓勵我:“沒有關(guān)系,不是一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。你沒去嘗試,怎么知道自己不會成功?”

  林老師說得對,我勇敢地沖進(jìn)繩圈,一下又一下,咬緊牙關(guān),竟然跳了19下。哇,太棒了!

  上課時(shí)間馬上到了,我們依依不舍地離開操場回教室。

  原來跳長繩也像學(xué)習(xí)一樣,只要堅(jiān)持到底,就會走向成功。

  跳長繩作文 篇9

  “啪……啪……”咦,這是什么聲音這么響亮?跑過去一看,原來書二(2)班都小朋友在跳長繩呀,看起來真有意思,于是我跑過去也加入了他們。

  看著前面的同學(xué),彎腰、低頭毫無畏懼的飛奔向繩圈,跟著繩子有節(jié)奏的跳動起來,同學(xué)們數(shù)著:“一、二、三……”跳了37個(gè),哇塞他可真是厲害啊!繩圈剛剛重新甩起來,只見后面一位女生就迅速的沖了進(jìn)去,看她在繩圈里輕松的跳動著,好像一顆不會停下的彈力球在里面蹦跶。

  終于要輪到我了,我有一些興奮還有一些激動,老師喊道:“下一位!”我迫不及待的飛奔向長繩,可是事與愿違沒有我想象的那樣輕松,我被長繩絆倒了。老師大概看出了我的難過,把我扶起來,幫我拍了拍衣服上的灰塵還鼓勵了我,再給了一次機(jī)會,讓我再去試一下。于是,我開心的回到了起點(diǎn),這次我不著急了,仔細(xì)觀察好長繩的擺動規(guī)律,嘴里輕輕數(shù)著“一、二、三……”,找到節(jié)奏后的我勇敢的沖進(jìn)了繩圈,跟著繩子的節(jié)奏跳了起來。耶,成功了!真是太棒了,聽著老師和同學(xué)們整齊的幫我喊著“跳~跳~跳……”的口號,真是太愛了,感覺自己就是跳長繩冠軍呢!

  我出來后,老師告訴我,我一共跳了17下,還表揚(yáng)我第一次跳長繩就這么厲害,很棒呢!聽了老師的表揚(yáng)我開心極了,感覺自己都要跟長繩一樣飛舞起來了。

  看著同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳著長繩,臉上掛著掩蓋不住的笑容,操場上除了大家響亮整齊的口號聲,還飄蕩著大家的歡笑聲,真是開心愉快的一天!

  跳長繩作文 篇10

  星期六的下午,托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長繩,我們都興奮不已。

  老師把我們分成男女兩隊(duì),先讓我們女生看著男生跳。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是第一次跳長繩,所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長繩,男生們排好隊(duì),一個(gè)接著一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無措地看著甩起來的長繩,不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會被繩子甩到。在大家的鼓勵下,他終于勇敢地躥了進(jìn)去,并成功地跳過了長繩,然后迅速跑開。最慘的是后面的幾個(gè)男生,他們沒有估計(jì)好甩繩節(jié)奏,一個(gè)個(gè)都被長繩“打”得落花流水,甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕,便告訴我們,大家可以在心里默默地?cái)?shù)數(shù)“1、2、3”,再躥進(jìn)去跳,有了老師的指導(dǎo),接下來男生就跳得越來越順利了。

  輪到女生跳了,F(xiàn)在由兩個(gè)男生甩繩,看,第一個(gè)女生躥了進(jìn)去,輕輕一跳,輕松過了長繩,迅速跑開。第二個(gè)女生又跳了過去,就這樣前面的剛跳過去,后面的就緊跟上去。大家在長繩之間上上下下,就像一只只輕盈的小鳥。很快便輪到我了,我的心怦怦直跳,我看準(zhǔn)了繩子,深吸一口氣,努力讓自己平靜下來,心里默念“1、2、3”,然后躥進(jìn)去,跳過長繩,迅速跑開,耶,成功了!第一次的成功給了我鼓勵,讓我信心滿滿。就這樣,大家掌握了方法,一個(gè)接一個(gè)地跳過長繩,從未間斷,如同一條蜿蜒的長龍。

  通過這次跳長繩,我懂得了只要掌握正確的方法,并且多加練習(xí),一定可以熟能生巧。

  跳長繩作文 篇11

  藍(lán)天白云驕陽,綠地跑道操場,加油聲喝彩聲,聲聲入耳,原來我們在舉行跳長繩比賽。

  比賽馬上要開始了,體育委員帶領(lǐng)大家做著熱身運(yùn)動,頭部肩部擴(kuò)胸,弓步壓腿側(cè)壓腿高抬腿,轉(zhuǎn)手腕轉(zhuǎn)腳腕,站位體前屈。這時(shí),長繩甩了起來。你看我們班甩繩的兩位同學(xué)是多么的默契:雙腿扎馬步,用大臂畫圈向運(yùn)動員的方向甩繩子,只聽見“噠噠噠”的聲音,繩子有規(guī)律的打在地上。

  裁判一聲令下,跳長繩比賽正式開始,話音剛落,全場頓時(shí)沸騰起來。我們班參加比賽的十八位同學(xué)列豎隊(duì)站在一位甩繩的同學(xué)旁邊,第一位同學(xué)緊盯著繩子,身體跟著有規(guī)律的晃動,在繩子三次落地之后他沖了出去,沖到繩子中央奮起一跳,馬上跑出;第二位同學(xué)卻截然不同,他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過去;接下來一個(gè)接一個(gè)的跳了過去。同學(xué)們跳的越來越流暢,我們的臉上掛的喜悅越來越多,繩子打地的聲音越來越緊,到第100個(gè)的時(shí)候,全班熱血沸騰起來,我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利!

  到了下午的頒獎典禮,我們緊張的等待著自己的成績,最終我們獲得了第二名!品嘗著香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說過的一句話:“我們知道個(gè)人是微弱的,但是我們也知道整體就是力量!”

  跳長繩作文 篇12

  這幾天,我們班一直在練習(xí)跳長繩。每次回去,我們總是氣喘吁吁的。

  中午,一到學(xué)校我們就爭先恐后地奔向操場,好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們在操場上大顯身手,一課也不停地跳著長繩。我是喜歡跳長繩的,可是又畏懼那揮舞著的長繩,所以每次跑進(jìn)去總會用雙手抱住頭,好像一只被人類發(fā)現(xiàn)的老鼠,看起來有點(diǎn)兒狼狽。

  排在我前面的同學(xué)都毫不猶豫地沖進(jìn)了長繩里。我猶豫了一會兒,終于鼓起勇氣跑了進(jìn)去,但還是習(xí)慣性地抱住了頭,側(cè)著身子跳。沒想到只跳了一個(gè),我就絆倒了。我很失望了,不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動的手,挺直了身子,又找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳了過去。同學(xué)們大喊:“一,二,走你!”隨著一聲“走你”,我飛速跑出了圈外,蹦蹦跳跳地回到了隊(duì)伍。呀,我成功了!

  我再一次跳了進(jìn)去,前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)連跳,決不能在我這里斷掉!我的心頭突然涌上了一股認(rèn)真勁兒,心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二,一、二。同學(xué)們也大喊著:“一、二,走你!加油!”好像想讓全世界都知道我們練得多么認(rèn)真。我笑逐顏開,一股腦兒跑向隊(duì)伍,自顧自地笑起來,似乎我旁邊一個(gè)人也沒有似的。

  我們正開心時(shí),時(shí)間卻不識趣地加快了腳步,我們只好回到教室進(jìn)入課堂。雖然已經(jīng)開始上課,但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。

  跳長繩作文 篇13

  今天是個(gè)晴空萬里,萬里無云的好日子。我們早早地來到操場上,跳長繩。

  施琰夕和鄭澤彥,解開繩子,她們各在繩子的一頭,用手繞了三四圈后,開始甩繩。一開始,施琰夕往右甩,可鄭澤彥往左。搞得跳長繩的同學(xué)十分無奈。過了一會兒,甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來。

  小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著:“三、二、一。”在她喊“一”的時(shí)候,飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候,還擺了個(gè)“耶”的姿勢,然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶,她輕盈地跑了幾步,雙腳并攏向上一跳,也擺了個(gè)“耶”的姿勢。

  我在隊(duì)伍中,看著一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長繩外進(jìn)去,又從長繩內(nèi)出來,真是羨慕極了。到我了,我一開始很膽怯,怕繩子會甩到我,身體往后傾,手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后,我鼓起勇氣,深深地吸了一口氣,閉上眼睛,沖了進(jìn)去,之后,蹦了起來,我剛落地,就迅速地跑了出來,才把吸出來的氣呼了出去。哎!真是虎口逃生。

  但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳,右腳一抬,結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉,她不僅被絆了,而且還摔倒了。雖然,跳的時(shí)候很順利,可出來的時(shí)候,因?yàn)樗艿貌患皶r(shí),正巧繩子又甩了一次,當(dāng)她跑的時(shí)候,正好被絆倒。

  有趣的跳長繩,還在同學(xué)們的歡聲笑語中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個(gè)道理:勇往直前,才能有機(jī)會取得勝利。

  跳長繩作文 篇14

  今天的天氣真好呀!晴空萬里、碧空如洗你。體育課上,老師讓我們做一個(gè)跳長繩的游戲。聽到這個(gè)消息,同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來,大家都紛紛豎起了“兔耳朵”,嘴里叫著:“耶!

  在積老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場上。老師讓我們選出兩名甩長繩的同學(xué)因?yàn)樗﹂L繩是個(gè)力氣活,需要兩名力氣大個(gè)子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來:“徐群嵐、伏天智。”

  同學(xué)們站在繩子的一邊,排好隊(duì)伍!芭尽⑴、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來,膽子大的同學(xué)像一只只輕盈的燕子,如一條條靈活的小魚,有節(jié)奏地跳了過去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳,我剛開始跳膽子也很小,看到繩子在空中不停的甩動,又想跳過去,又怕被繩子打到,心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們在一邊為我加油鼓勁,我看到繩子落地了,心一橫,眼睛一閉向繩子沖了過去。第一次沒有成功,但是有了第一次跳到經(jīng)歷,第二次輪到我跳的時(shí)候,心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長繩并沒有我想象的那么難,只要在繩子落地的時(shí)候,往那邊沖過去,剛好等繩子再一次落地,雙腳一抬,就能很輕松地跳過去。膽子大一些,跟上繩子的節(jié)奏就可以了,我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過去。雖然有時(shí)候我也會被跘到,但我相信,平常多多練習(xí),一定能夠跳得更好。

  跳長繩作文 篇15

  今天上體育活動課的時(shí)候,我看見胡老師手中拿了一根大繩,我便問胡老師:“胡老師,今天為什么要帶長繩呢?”只見胡老師笑瞇瞇地答到:“今天,我呀要來教你們跳長繩!”跳長繩!以前我只看到大哥哥大姐姐跳過,可是還從來沒自己跳過呢!想著想著,我就十分興奮,迫不及待地想開始自由活動。

  活動終于開始了!我們跳長繩的都排成一隊(duì),等待著輪到自己跳,呀!快要到我了,我心里不由得緊張起來,我先跑到中間,之后穿到繩子里用勁一跳!唉,可惜!最后沒有跳過!

  于是,我又排到了隊(duì)伍里,準(zhǔn)備繼續(xù)跳,可這次不是在排隊(duì)時(shí)東張西望,而是在看別人怎么跳的,希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。

  不知不覺又要到我跳了,我首先跑到中間,之后看見繩在空中時(shí)跳進(jìn)去,繩子到了腳邊時(shí)輕輕一跳——太棒了!我跳過了!這時(shí)胡老師說:“下面我們來個(gè)多人一起跳!”“好啊”我們應(yīng)聲答到。

  于是我們奔到了繩子旁,準(zhǔn)備開始跳!叭唬琯o!”等老師話言剛落,繩子就恍動了起來,我們也跳了起來,可誰知,等我們前面人跳了,后面人還呆呆地愣在那兒,等到后面人跳了,前面人就不跳了,結(jié)果,一個(gè)也沒有跳到。這時(shí),胡老師為我們想了一個(gè)辦法:說“一”的時(shí)候就跳,于是,我們便按照老師的方法一試,呵,還真靈!一下子就跳了兩個(gè),我們都開心得笑了!

  長繩——不僅能讓我們鍛煉身體,還能讓我們收獲歡樂,我愛跳長繩!

  跳長繩作文 篇16

  大課間,同學(xué)們沖出教室,興高采烈地跳著長繩!皣W、嘩、嘩”,繩子有力而富有節(jié)奏地甩在地上,同學(xué)們像一個(gè)個(gè)跳躍的音符穿梭在長繩間。

  看,繩子如同一扇移動的大拱門,落到腳邊時(shí),同學(xué)們便奮力一跳:有的弓下身子,手臂向后一擺,高高躍起,像一只受驚的母雞;有的張開手臂,舒展身體,久久留在長繩拱門中跳呀,躍呀,猶如天空中飛翔的小鳥;有的跟著繩子的節(jié)奏點(diǎn)著頭,如公雞啄米般,抓著機(jī)會,三步并作兩步,一頭扎進(jìn)“長繩拱門”……大家的紅領(lǐng)巾上下起伏,衣領(lǐng)后的帽子上下翻動,好一派生機(jī)勃勃的場景。

  輪到我了,我的心里直打鼓,雙腳定在了地上。隊(duì)友們鼓勵道:“快跳,快跳,你可以的。”我鼓起勇氣,硬著頭皮沖向長繩。這時(shí)又仿佛有一股力量拉扯著我,我雙眼一閉,用力一跳!芭尽保K子不偏不倚落到了我的頭上。呀,好痛!我皺著眉頭,連忙走到一旁,畏懼地看著那條翻飛的長繩。隊(duì)友們紛紛圍到我身邊,你一言我一語:“繩子甩到最高點(diǎn)時(shí)沖進(jìn)去!薄翱拷K子的中心跳!薄霸僭囋嚕阋欢ㄐ!”……聽著大家的要領(lǐng),我控制住內(nèi)心的恐懼,自信在心頭點(diǎn)燃。再次嘗試,竟然成功了,一口氣跳了五下,趁著勁頭,我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊(duì)伍。

  就這樣,大家跳啊笑啊,直到鈴聲響起,同學(xué)們收起長繩,意猶未盡地走進(jìn)教室……

  跳長繩作文 篇17

  星期六的上午,我和我的好朋友王飛、王勇在跳長繩。

  一開始,我和王勇在甩,甩著甩著,王飛沖了進(jìn)來,一邊跳,一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速,王飛不敢在做鬼臉了,而是一本正經(jīng)的投入了跳長繩。過了一會兒,王飛跳累了想沖出去,可是剛沖出就被長繩給套住了。王飛拌著了,就要換人。那么換誰呢?正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候,王飛說:“要不你們來石頭剪刀布,五局三勝?”我們一口答應(yīng)了。第一次,我輸了,第二次,我又輸了,第三次的時(shí)候,我已經(jīng)灰心了,隨便伸出了一個(gè),居然贏了。我又充滿了信心。到了最后,我贏了,光榮地“繼承”了王飛的位子。

  等他們剛甩起了,我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害,我一邊跳著,一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們在加快速度,我顧不了手中的面包,投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”,但是面包也逃出了我的手掌,我剛要去撿回我的面包時(shí),可是我們家的“小黑”(小狗)早已把面包消滅干凈。我逃出后,王勇上場了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來。我們甩了兩三下,王勇飛一般的跳了進(jìn)來,我和王飛都驚呆了。一個(gè),二個(gè)-------片刻,老爸也來湊熱鬧了,我們甩的很吃力,因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥,我們一邊把手高舉頭上,一邊用力甩。所以,我們感覺很吃力。

  今天,我不但鍛煉了身體,而且學(xué)會了跳長繩的技術(shù)!真有意義。

  跳長繩作文 篇18

  最近我們學(xué)校體育課上有一項(xiàng)有趣的運(yùn)動,叫跳長繩,因?yàn)閷W(xué)校要進(jìn)行全校跳長繩比賽。我們班還沒有選好參加比賽的同學(xué),所以大家都在認(rèn)真的練習(xí),到最后要選擇24個(gè)跳得好的同學(xué)去參加比賽。

  在跳繩練習(xí)中,我覺得真有趣,而且真帶勁。每次上體育課,老師都會安排我們?nèi)ヌL繩。甩繩子的是我們班上的兩個(gè)高個(gè)子擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易,只要個(gè)子高就行喲,其實(shí)也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面,形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子,一步進(jìn)去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè),不能空,也不能搶上去或者拉下來。參加跳的人要成為一個(gè)整體,這樣才能夠跳得好,跳得快。

  在學(xué)習(xí)跳長繩的過程中,一開始我根本不會跳,總是害怕繩子打到我,所以根本就來不及跳,要不就被繩子打在身上,要不總也過不去。因我老是跳不過去,所以我沒能入選參加比賽!聽到這個(gè),我傷心極了,因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓颖荣悶榘嗉墵幑。?jīng)過勤學(xué)苦練天天跳,我終于學(xué)會了跳長繩。我現(xiàn)在可以跟班上跳得好的同學(xué)一起跳了,我可以連跳了,在我們班,女同學(xué)跳長繩子比男同學(xué)利害,她們跳起來身輕如燕漂亮極了。但男同學(xué)也不甘心落后,我們跳起來威風(fēng)凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績,我們一遍又一遍的練著,我們知道,現(xiàn)在不怕流汗,不怕累,比賽時(shí)才能夠贏。

  跳長繩作文 篇19

  緊張的時(shí)刻終于來臨了,我盼望著卻又擔(dān)心著的跳長繩比賽,終于開始了。隨著三年級比賽的結(jié)束,我的心里就像打起了一面小鼓,心跳急速加快:咚咚咚,咚咚咚……

  輪到我們四年級上場了,黃老師和另一位老師站好位置,同學(xué)們也迅速排好隊(duì)伍,這時(shí)長繩在黃老師手中已經(jīng)飛舞起來了,在空中劃出了一道道優(yōu)美的紅色弧線。廣播里的口令已經(jīng)發(fā)出:“3、2、1,開始!”同學(xué)們魚貫而入,又魚貫而出,就像一條擺動的長龍。

  馬上要輪到我了,那一刻,我有些猶豫,心里更加忐忑不安了。因?yàn)槲遗伦约旱牟恍⌒臅䴙榘嗉壞ê冢灰驗(yàn)槲遗伦约簳洗蠹业暮笸;因(yàn)槲遗氯f一失敗了,會留下一個(gè)“罪人”的頭銜;因?yàn)槲遗隆绎w快地打消了這個(gè)念頭,我在心里為自己加油打氣,盡力而為,勇敢嘗試,我一定能行。

  為了這次比賽,黃老師早在兩個(gè)星期前就開始組織我們訓(xùn)練了。由于我的運(yùn)動細(xì)胞極不發(fā)達(dá),我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔(dān)心的人。黃老師沒有放棄我,總是在我身邊幫助我,鼓勵我,甚至是“威脅”我,使我終于順利進(jìn)入那條弧線。媽媽也為我準(zhǔn)備了長繩,每天晚上在家里的客廳里陪我訓(xùn)練。熟能生巧,跳長繩不是不可能完成的任務(wù)。

  操場上繩子越轉(zhuǎn)越快,同學(xué)們的熱情也越來越高,我們班終于不負(fù)眾望,得到了第一,我心中的石頭落了地,心里就像吃了蜜一樣甜。

  跳繩比賽結(jié)束了,而我也深深地體會到:人都有自己的弱項(xiàng),勇于嘗試,敢于拼搏,弱項(xiàng)也會變強(qiáng)項(xiàng)。

  跳長繩作文 篇20

  “要開始啦!要開始啦!”上次在學(xué)校跳繩,哪過癮?我們這次有來跳長繩。

  第一位沖進(jìn)去的女孩,跑得輕盈,來到繩邊,腳輕輕一點(diǎn),就通過了,高!第二位女生呀,明顯不會。來到繩邊,愣了好一會兒。“過!沖過去呀!”“被甩到不通的!”“加油呀!”一句句鼓勵話使她信心大增,她笨拙地一跳,結(jié)果被絆了倒,摔了個(gè)“爛泥坑”!肮 贝蠹爷偪竦匦α似饋。那個(gè)女生摔得也夠慘,站起來時(shí),繩子繞著她的腳,不愿意離開她似的,樣子別提多搞笑了,哈~別笑,下個(gè)就輪到我了,我在學(xué)?梢哉f是一級菜鳥,樣子別提多好玩了,更慘的是還跳不過,這是常事。

  我咬了咬嘴唇,與繩子立下了交戰(zhàn)。我一定一定要通過。“許佳宇,加油!許佳宇,加油!”我沖了上去看似要與繩子拼了似的牛勁兒,可我又在離繩子0、5米處停了下來。“許佳宇,沖啊!”我在心里對自己喊喊。沖。∥乙惶,通過了!耙 蔽倚﹂_了花,在跳繩時(shí),先等繩子甩過去,自己趕緊跟上去,到時(shí)候就不怕來不及了。

  那個(gè)之前不會跳的女生,現(xiàn)在有了大大的好轉(zhuǎn)。瞧!她握緊了拳頭,眼睛盯著繩子,如同神機(jī)妙算的諸葛亮,算好了自己現(xiàn)在該不該跳過去,到時(shí)候真的能跳過去嗎?她沖了過去,只見她閉緊眼睛,似乎用了全身力氣,像猴兒似的一跳!巴ㄟ^嘍!”我也為她開心!

  這次跳長繩真有意思,我還領(lǐng)悟出了一條人們?nèi)松缆分凶钚枰囊环N力量;不怕無能,只怕無恒。

  跳長繩作文 篇21

  又到運(yùn)動會前期,大課間從做操時(shí)間改成了跳長繩時(shí)間,真是可喜可賀呀!

  今年跳長繩比賽的方法變了,以前是男女生一起跳,各十人。聽說今年改成了男女分開跳,各二十人。比賽人數(shù)增加了,那意味著還有男女生各十個(gè)人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳,這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈!我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了,讓新手們羨慕羨慕。

  按照排隊(duì)順序的話,站在我前面的三個(gè)人剛好都是長繩隊(duì)的,我們四人就可以連起來了,哦耶,真是太棒了!當(dāng)跳的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么容易,那么簡單。當(dāng)我面前所有人都跳完后,輪到我跳時(shí),我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了,腿一點(diǎn)都不聽話。不知道為什么,心里就是害怕,不敢跳,也不知道到底在害怕什么,可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的繩子前,自信心都不知道飛到哪兒去了,根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳,都快跳到嗓子眼兒了,隱隱約約聽見后面的同學(xué)在說著什么。“一直就站在這兒也不是辦法,倒不如勇敢一點(diǎn),沖過去算了,大不了就是被繩子打一下,反正又死不了,眼睛一閉,想一想以前跳繩的樣子,一下就過去了!蔽易晕野参俊Q劬σ婚],沖呀。啊,居然跳過去了。后來,經(jīng)過幾天的練習(xí),慢慢地我的動作熟練一些了,但是跳的沒有三年級時(shí)那么自如了,完全跟個(gè)新手差不多的水平。

  跳長繩作文 篇22

  今天星期六,老師拿著長繩說:“同學(xué)們,我們一起去跳長繩!眲傉f完,我們就興奮地叫起來:“好!”

  我們排好了隊(duì),然后慢慢地下了樓,來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間,老師拿出長繩問:“同學(xué)們,你們誰來甩繩?”“我,我,我,我來甩繩!蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

  最后,老師選了林吳龍,和一個(gè)我不認(rèn)識的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了。“3、2、1,開始!”繩子甩了起來,我跳過去了,我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩,甩起繩來。又停了一下。。≡瓉硎俏覜]有跳過去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的,也非常失望。

  我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我奮戰(zhàn)起來,走到里面,老師說:“一定要看手的速度,不要看繩子!蔽野牙蠋熣f的話放在心上,開始甩繩了。我跳起來,我一直在看老師的手,速度越來越快。

  我快喘不過氣了,不行!我必須得堅(jiān)持到最后,我要堅(jiān)持不懈。

  我又多跳了5個(gè),一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

  我非常高興,我贏了,我知道了,堅(jiān)持不懈才能成功。

  跳長繩作文 篇23

  “啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來是同學(xué)們在跳長繩呢!

  操場上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過,有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過,有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過,有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

  輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過了,我可不能在大家面前出丑啊!就在這時(shí),不知是誰把我往長繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間。可是,我由于沒把握好時(shí)機(jī),被繩子一絆,摔了個(gè)四腳朝天。

  第二次,我更加害怕了,心想:我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

  就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次,我有點(diǎn)想放棄了,這時(shí),孔逸楠走過來,拍了拍我的肩對我說:“房劉宸,不要?dú)怵H,要相信自己!”我聽了,信心之火再次被點(diǎn)燃起來,隨后大喊一聲:“啊!”我的小宇宙爆發(fā)啦!于是,我一股作氣,往長繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會了跳長繩。

  通過這次的跳長繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會取得成功!”

  跳長繩作文 篇24

  最近,我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動——跳長繩。你瞧!體育課鈴聲一響,大家就像離弦的箭,飛奔向操場的空地,迫不及待地拿起長繩,“預(yù)備,開始!”

  首先上場的是顧億樂,她的實(shí)力可不容小覷。只見她輕巧一跳,繩子便從她的腳下滑過,她輕松地跳了過去。接下來輪到王思齊了,繩子在她的頭上和腳下甩來甩去,像一條銀蛇在舞動,她如同一只靈巧的小鹿,在長繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動的步伐,讓我們所有人眼花繚亂,隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。

  輪到我上場了,由于我缺乏經(jīng)驗(yàn),所以沒能一次成功。我原以為同伴們會嘲笑我,可恰恰相反,他們不但沒有嘲笑我,反而還鼓勵我:“加油,李柯漫!”“沒關(guān)系,失敗乃是成功之母!”……聽了這些話,我決定鼓起勇氣,再來一次,很不幸,我還是沒能跳過去。王思齊看了,立刻跑過來說:“李柯漫,你要把握好甩繩的節(jié)奏!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)練習(xí),一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽,腳底被曬得發(fā)燙,衣服也被汗水浸濕了,但我依然堅(jiān)持著!肮Ψ虿回(fù)有心人”,在我不斷地努力嘗試下,我終于跳了過去!同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲,我既開心又感動:“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵,我會繼續(xù)加油的!”

  通過跳長繩,我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力,在運(yùn)動中收獲著快樂。現(xiàn)在,跳長繩已成為我最喜歡的運(yùn)動。

  跳長繩作文 篇25

  “叮鈴鈴”,隨著一聲清脆的上課鈴,我們?nèi)ド象w育課啦!大家有的像鳥兒一般飛向操場,有的像潮水一般涌向操場。葉老師早已在操場上等著我們?nèi)ヌL繩,這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng),此次老師親自上陣監(jiān)督。

  葉老師指導(dǎo)我們:”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩,眼睛盯住繩子;不要在繩子邊跳,出去時(shí)要快……”,接著又問:“誰愿意為同學(xué)們甩繩?”胡軒妮站了出來,熱情的說:“我來甩吧!”

  看,繩子在空中劃出了一道美麗的弧線,發(fā)出“啪啪”的聲音,令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子,在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。

  只見她兩腳叉開,雙手抱肩,飛快的彎下身子,迅速鉆進(jìn)去,用力一跳,跳了過去,真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著,繩子從她腳底一閃而過,跳得輕松、自在,后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備,大家都跳得非常起勁。

  我盯著飛快舞動的繩子,一上一下甩動著,想:甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀,我要好好跳。該輪到我了,我向前小跑幾步,跑到了繩中心,輕盈的跳了一下,便飛快的溜走了,成功跳了一次。

  一輪下來,老師讓我們休息片刻,跳得不是很好的同學(xué)站出來排好,繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情;有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來,等了好久才敢進(jìn)去;還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀!我盤腿坐下,吹著涼風(fēng)。看看那些同學(xué)一次接一次的努力著,我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈,鍥而不舍的精神。

  只要努力我們一定能跳得更好!

  跳長繩作文 篇26

  這次冬鍛不一般,即使外面十面“霾”伏,但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng),我們班的陽光少年更是強(qiáng)勢出擊!

  這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長隊(duì),靜候開始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢待發(fā),場面就如同暴風(fēng)雨前的寧靜。所有人屏息以待,參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢,眼神緊盯著前方,仿佛下一秒就會像猛虎般沖向前去。作為其中一員,我更是興奮不已,準(zhǔn)備摩拳擦掌,一展風(fēng)采。

  “開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響,整個(gè)體育館都沸騰了,甩繩的“啪啪”聲,跳躍的“嗒嗒”聲,歡呼的加油聲,響成一片。

  吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊,她一躍而進(jìn),跳入長繩中,輕盈一跳,然后迅速跑去另一邊,等待下一輪的開始。我趕緊接上去,絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間,快速奔到繩子中央,頭微微低下,身子縮得盡量小一些,奮力一跳,加快速度跑出繩圈,以免繩子帶到衣服,牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。

  繩子在飛快地甩動著,就像是為我們設(shè)置的重重關(guān)卡一樣,需要我們突破自己,才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏,每個(gè)人的心里也一定是這么想的,所以,我們闖過了一關(guān)又一關(guān)。

  大家咬牙堅(jiān)持著,速度也不如之前那么快了。我看見陳常樂的臉上更是通紅通紅,兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著?諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí),我也顧不上其他的了,也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過繩子,我就覺得我們離勝利越來越近了。

  跳長繩作文 篇27

  星期五上午上體育課時(shí),老師讓我們跳長繩。一開始,老師告訴我們:想要跳得過去,只要看準(zhǔn)長繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下,再貼著一個(gè)甩繩的人的側(cè)面跑走,就行了;想要會連著前面的人跳過去,反應(yīng)就要快一點(diǎn),別人跳完了,你要馬上接著他(她)跳。還有很重要的一點(diǎn):你們不要因?yàn)榕吕K子抽到你,而不敢嘗試著去連在別人后面,比賽時(shí)要有8個(gè)男生和8個(gè)女生一起連,才能通過的。另外,老師提醒甩繩的兩個(gè)人,一開始的時(shí)候放慢速度,因?yàn)榇蠹叶疾惶珪。接下來,老師就把男生和女生分開來練習(xí)。

  我們男生按照老師的要求練,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會自己跳了,就有些同學(xué)試著連著前面的人跳,在練的時(shí)候,有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯(cuò),比如太急了,前面的人跳完了,他也跟著走了,每一次都會絆倒,或者前面的人已經(jīng)絆倒了,后面的人剎不住還是沖上去,結(jié)果大家一起絆倒,嚴(yán)重的還壓在別人的身上,引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面,后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是,我們不看重這些差錯(cuò),經(jīng)過一次又一次的努力,所有的人都可以連上跳了,老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn),我們還是連得很好!最好的一次能連續(xù)接20個(gè)同學(xué)!最后,我們給女生演示了一下,她們都很驚訝!

  這真是一節(jié)快樂的體育課!

  跳長繩作文 篇28

  “叮零零”大課間開端了,我們帶著長繩來到操場上跳長繩。

  我是甩繩的。競賽快開端了,我和另一個(gè)甩繩的同窗緊握著繩子,身子半蹲著,臉上的表情嚴(yán)肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的“長龍”,劃一地站在賽場上,周圍的觀眾都屏住了呼吸,空氣似乎凝固了普通,就等著教員發(fā)令了。

  “3…2…1…開端!”周教員發(fā)令了,我們飛快地甩起了繩子。第一個(gè)打頭陣的同窗先下手為強(qiáng),似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子,后面的同窗一個(gè)個(gè)緊跟著跳過去,有的如調(diào)皮的小鹿,悄然地越過繩間;有的如奔騰的野馬,快速沖進(jìn)繩子里又疾速沖出來……!伴L龍”如流水穿越繩子,沒有一絲卡頓。

  但是,世間萬物總是難以預(yù)料的——一個(gè)同窗被繩子絆倒了!我趕緊把他扶起來,又快速地甩了起來。這時(shí)我的手心曾經(jīng)滿是汗水,握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠,可看著同窗們頭一低,背一弓,雙腳悄然一跳的場景,我砰砰直跳的心得到了一些安撫。

  我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳,生怕呈現(xiàn)什么差錯(cuò)?墒聦(shí)還是考證了那句老話:世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個(gè)同窗落地快了些,繩子馬上就要絆倒她了!我猛地一用力,保住了這寶貴的一跳,這時(shí)我曾經(jīng)大汗淋漓,但依然快速地甩著繩子,臉上帶著笑容。

  看來團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的質(zhì)量!

  跳長繩作文 篇29

  馬上就要到三跳比賽了,而唯一一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目就是跳長繩,我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)目前有13名成員,我很幸運(yùn)能成為其中一員。

  一開始,我并不會跳長繩,但通過每天堅(jiān)持訓(xùn)練,我從不敢跳到敢跳,再到順利地跳過去,我成功了。!

  今天上午第四節(jié)課,又到了我們練習(xí)跳長繩的時(shí)間了。我們早早地來到了操場,兩位負(fù)責(zé)甩繩的隊(duì)員一人一端,緊緊地拿著繩子,面對面的站著,其余的隊(duì)員一個(gè)挨著一個(gè)排好隊(duì)。準(zhǔn)備工作完畢了,只聽到體育老師一聲令下,甩繩的隊(duì)員立刻拿起繩子使勁地甩起來,每位隊(duì)員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,當(dāng)繩子觸到地面時(shí)會發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲,當(dāng)繩子被甩在空中時(shí)會劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了,我的心“砰砰砰”地越跳越快,但是必須得讓自己冷靜下來,我深吸一口氣,眼睛直直地盯著繩子,當(dāng)繩子即將碰到地面的那一剎,我單腳起跳,順利地跳過去,我松了一氣。后面的隊(duì)員跟著我一個(gè)接一個(gè)地跳了過去,好像一群小魚在水里流動。

  我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘,熱得把外套都脫了,雖然又累又渴,但是大家都堅(jiān)持到底,沒有放棄。每一次練習(xí)我都會想:我們是一個(gè)大家庭,應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助,戰(zhàn)勝自我,不能因?yàn)槲乙粋(gè)人而拖了41人的后腿。SO,一起加油吧。!

  跳長繩作文 篇30

  長繩大家一定都知道,就是兩個(gè)人拿一根長繩子甩,一個(gè)人進(jìn)去跳。

  有膽量的話,三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長繩,我們和一些大人們跳,我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來,而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長繩,一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳,她們絆倒了就拿繩,還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去,然后一直跳。

  大約跳到二三十個(gè)吧,我手都搖酸了,她們也累了,于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了,我先跳了進(jìn)去,然后盼盼對我說:“往前面點(diǎn)!再前面點(diǎn)!”于是我往前面跳了幾下,然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對方跳,但是看著盼盼的那張臉,我就忍不住笑。我跳了還沒20個(gè)就KO了。

  旁邊的大人不停地笑,有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來,但他不知是太重了,還是太緊張的原因,每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來,我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了,特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇!媽,你真是老當(dāng)益壯啊!”可話音剛落,奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼),下場了;旧厦恳晃淮笕硕紒硖,他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光,說小時(shí)候太閑了,就用草做草繩來跳長繩。

  即便長大了,那一個(gè)童心也沒有消失,換作成語來說就是童心未泯吧!這個(gè)下午便在歡聲笑語中度過了。

  跳長繩作文 篇31

  語文課上老師說,今天我們跳長繩。我們聽到這個(gè)消息高興得跳起來,心里像一個(gè)個(gè)小兔子一樣蹦蹦跳跳。我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長繩了,有兩位同學(xué)負(fù)責(zé)甩長繩。

  開始甩長繩了!同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)迅速跳過,臉上露出了燦爛的笑容。輪到我了,我不能連跳,而且我怕長繩甩到我非常疼,但是我還是閉著眼沖了進(jìn)去,然后先抬左腳再抬右腳。長繩從我腳下甩過,我高興地一蹦三尺高,我沒想到的是我跳過了。

  又輪到我了,我心里數(shù)著:“一、二、三。”然后沖了進(jìn)去,可是文一凡卻突然沖了出來,我和文一凡撞在了一起,我把文一凡撞到了一邊,然后有一位同學(xué)把文一凡拖走了。

  又一次輪到了我,我還是數(shù)完數(shù)再跳,可是這次雖然跳過了,但是甩繩的兩位同學(xué)說你就不能連跳嗎?我有些難過,但是我仍然堅(jiān)持跳。文一凡對我說:“你可以跳過去的,要相信自己!蔽翌D時(shí)心里涌出一股暖流。文一凡推了我?guī)状,雖然有一次沒成功,但是其它幾次都讓我能連跳。我高興得眼睛瞇得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排隊(duì)了。我和同學(xué)一起歡樂地跳著長繩,長繩也在空中輕快地舞蹈。下課了,我才戀戀不舍地回到教室。

  我懂得了玩游戲不僅要遵守規(guī)則,還要友誼第一,比賽第二。我覺得通過這次游戲還印證了一句名言:大膽產(chǎn)生勇氣,多疑卻產(chǎn)生恐懼。

  跳長繩作文 篇32

  一天,天氣晴朗,陽光明媚,森林里的景色好美呀!有五顏六色的小花,有挺直茂盛的大樹,有歡快搖擺的小草,有清澈見底的小河……

  小豬和小猴來到森林里準(zhǔn)備要跳長繩?墒,兩個(gè)人要怎么跳長繩呢?小猴子想出了一個(gè)辦法,他把長繩的一頭綁在大樹上,這樣的話,一個(gè)甩繩子,另一個(gè)就可以跳繩子了。于是,小豬和小猴就歡快地跳起長繩了。這時(shí),小河的對岸來了一只小兔子,小兔子看到了小豬和小猴子跳長繩那么開心,非常羨慕。小兔子心想:我也好想和他們一起跳長繩,但是這條小河擋住了我,我該怎么過去呢?小兔子想不出辦法,只好默默看著他們跳長繩。小豬和小猴看見了,他們大聲向小兔子喊道:“小兔子,你好!你想和我們一起跳長繩嗎?”小兔子激動地跳了起來回答道:“我非常想和你們一起跳長繩,但是這條小河擋住了我,該怎么過去呢?”小猴子想了想,不一會說:“有了,我家有條長長的木板,可以拿來當(dāng)橋,你們等我一會。”說完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來了,他把木板放在小河的兩岸,當(dāng)成木橋,怕小兔子從木板走過來的時(shí)候會摔跤,小豬和小猴還扶住了木板,小兔子安心地過橋了。

  小兔子對小豬和小猴子說:“謝謝你們的幫助,讓我過了河!毙『飺u了搖頭說:“不用客氣,兩個(gè)人跳繩本來不好玩,三個(gè)人跳長繩才好玩哪!”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說:“是呀,大樹都不會跳繩呢!”說完,他們一起歡快地跳起了長繩。

  跳長繩作文 篇33

  今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲,在多種多樣的游戲中,我選擇了有趣的跳長繩。

  一開始,大家都不愿意搖繩,覺得那樣會很累,而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動來搖繩。要知道搖繩特別重要,要找兩個(gè)身高差不多的人,而且還要特別有勁兒,他們要沖上來跳的嘛,所以一定要配合好!

  我們開始了!我左手拿著繩端,右臂以肩膀?yàn)閳A心,整個(gè)胳膊掄圓,這樣,右手就能帶動繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同學(xué)跳了過去,真是身輕如燕呀!

  我們班有一位特別膽小的女生,她害怕繩子搖到她的頭上,每次到她,她都不敢跳,或者是用雙手抱住自己的頭,硬著頭皮往上跳。會跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵她,這一次她非常的勇敢,跳了過去。

  大部分女生特別厲害,有的連跳多個(gè),有的單腳跳,還有一位最厲害了,可以轉(zhuǎn)身花式跳,我真是羨慕她們!

  不知道過了多長時(shí)間,我精疲力盡,胳膊又酸又疼,所以換來了芷寧同學(xué)搖繩,我也跑到了跳繩的行列,到我了!由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏,導(dǎo)致我前兩次沒有成功!凹佑!再試一次!蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我,我眼看繩子剛剛離開地面,便飛快的跑向中點(diǎn),然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍,盡全身力氣,雙腳離地,終于跳了過去。

  我實(shí)在太開心了,一次兩次的失敗說明不了什么,要堅(jiān)持下去,才能看到勝利的光芒!

  跳長繩作文 篇34

  跳長繩,是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目,也是一項(xiàng)能讓我們團(tuán)結(jié)一致的運(yùn)動。我們利用大課間活動的時(shí)間,來練習(xí)跳長繩。下課鈴聲一響,我們就爭先恐后地跑操場上,排好隊(duì),等著老師的到來。

  老師先給我們講了跳長繩的技巧,等老師一說完,我們就迫不及待地開始跳了。因?yàn)槲覜]有跳過,所以非常緊張,又看著前面的同學(xué)像小燕子一樣輕盈地一跳而過,我心里更加緊張了,想:等一下,我會不會被長繩抽到呢?我會不會被長繩拌到呢?我心里越想越緊張,不知不覺就已經(jīng)輪到我了。我鼓起勇氣,弓著身子,抱著頭,向前一沖,用力一跳,過了。原來跳長繩也不是那么可怕的,只要我們能鼓起勇氣,克服緊張,就能成功。排在我后面的嵇燁浩、陳丁瑞和姚可瑩都輕盈地一跳而過。就在輪到馬孫煒的時(shí)候,不知道他在猶豫什么,遲遲不跳,后面的同學(xué)不停在催促著他:快點(diǎn)呀,你在干什么呢?就在這時(shí),聽見其他同學(xué)在鼓勵馬孫煒:勇敢一點(diǎn),不用害怕,被繩子甩到?jīng)]關(guān)系,加油!馬孫煒聽著大家的鼓勵,勇敢地往前一沖,一跳,也過了。他開心得做了一個(gè)耶的手勢。跳繩真的是一項(xiàng)能使大家團(tuán)結(jié)一致,勇往直前的運(yùn)動。

  沒過多久,我們就已經(jīng)跳了好幾個(gè)循環(huán),漸漸地,我也能像其他人一樣流暢,順利。正當(dāng)我們得意時(shí),突然有人大叫一聲,好痛啊,我們抬頭一看,原來是,劉伊佳被爆頭了。哈哈

  就這樣,跳長繩時(shí)斷時(shí)續(xù),緊張中插著歡樂這將是我童年時(shí)光里最有趣的一件事。

  跳長繩作文 篇35

  今天體育課我們又訓(xùn)練跳長繩了。楊老師把我們分成了四組,十個(gè)人一組,兩個(gè)人甩繩,八個(gè)人跳。楊老師說俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好,所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來甩繩。

  我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準(zhǔn)備著。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子,長繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué),我認(rèn)為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏,“1、2、3!”然后以迅雷不及掩耳之勢,一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈!芭尽遍L繩擊了一下地,他輕盈地往上一躍,跳了兩下之后,他急忙跑向右前方,繞過翁同學(xué)回到了隊(duì)伍的末尾。

  我心想:還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習(xí)了,否則我要出丑了。因?yàn)樯现軐W(xué)校里我跳得非常差,六次里面頂多跳過一次。家里練習(xí)了以后,我現(xiàn)在對自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣,先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步,沖進(jìn)繩圈正下方的時(shí)候,繩子剛好擊地。我迅速地起跳,繩子穿過我的腳,時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下,又一個(gè)大跨步邁出繩圈,可惜我沒有保持住平衡,在回隊(duì)伍的時(shí)候摔倒了。

  這個(gè)周末我要繼續(xù)練習(xí),要為班級的榮譽(yù)而戰(zhàn),我們一定要在跳長繩比賽中取得好成績!

  跳長繩作文 篇36

  今天是一個(gè)特殊的日子,而我一直都等待著。今天終于迎來了它,讓我興奮不已。它就是我要參加的項(xiàng)目--跳長繩。

  運(yùn)動會的頒獎儀式一結(jié)束,我們?nèi)w跳長繩的同學(xué)就被陳老師叫過去練長繩了。

  跳繩就像舞者一般在旋轉(zhuǎn),而我們,則是它的舞伴,二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經(jīng)典的芭蕾舞曲目--天鵝湖,這時(shí)我有一種不祥的預(yù)感。果然,不好的事發(fā)生了,我們女生多了一個(gè)人,所以要淘汰一個(gè)人,我想:既然開始淘汰了,那我更要加把勁了!所以我就跳的更小心注意了,因?yàn)樯麓虻嚼K子,影響了后面的同學(xué)。最后,羅老師宣布:“田雅麗你不能參加比賽!边@時(shí),我心中的一塊大石頭終于安全落地了。

  “四年級請比賽!”廣播傳來說。于是,我們班走到了比賽場地。“甩繩。準(zhǔn)備!”接著一陣哨響從我耳邊流過來,我馬上就開跳了,因?yàn)槲抑,這聲哨響表示著開始。接著,我們班的同學(xué)魚躍龍門,很快便又找到了感覺。時(shí)間過得真快呀!轉(zhuǎn)眼廣播就說:“只剩一分鐘了!”一聽到這句話,我們也加快了速度。又過了一會兒,“停止跳繩”廣播說。之后,我們聽到給我們數(shù)數(shù)的老師說:“你們跳了163個(gè)!边@可把我們高興壞了。

  “四年級跳長繩成績,第一名四年級三班,第二名四年級四班……”一聽到這,我們?nèi)喽几吲d壞了!

  經(jīng)過這次跳長繩給我的自信,我更加喜歡跳長繩了!

  跳長繩作文 篇37

  叮鈴鈴,叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲,郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺前,對大家說:“今天我們這節(jié)課去操場上做游戲。游戲項(xiàng)目自選,目的只有一個(gè),就是要玩的開心!”

  同學(xué)們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室,來到了操場上。我們開始做準(zhǔn)備,從體育用品教室里拿出來跳繩,進(jìn)行跳大繩。第一個(gè)開始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張,嚇得手腳冰涼,跳了幾次都沒有成功,在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳起來,感覺他們跳的是那樣的輕松,真替他們高興!終于輪到我上場了,心里很激動又很緊張,手心和額頭都出汗了,同學(xué)們好像看出來我很緊張,齊聲吶喊:“加油!加油”聽到了同學(xué)們的聲音,我內(nèi)心充滿了力量,拼盡了全力沖了上去。不用懷疑,第一次以失敗而告終!又輪到我來,這時(shí)我更加緊張了,我開始調(diào)整自己的狀態(tài),做深呼吸,讓自己平靜下來,告訴自己,楊程策加油!你可以的。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好,邁起了有力的步伐跑了上去,順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來。一下,兩下,三下……成功了,我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著。我高興極了!

  這次跳繩,我明白了一個(gè)道理,無論做什么事情,都不要?dú)怵H,要相信自己,一定能做到。

  跳長繩作文 篇38

  日全食這個(gè)百年難得一見的現(xiàn)象你以前一定沒有見過,不過就在這個(gè)暑假,我親眼目睹了日全食的過程,這正是讓我贊嘆不已啊!

  今天,我早早的來到媽媽的單位,迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡,等待日全食的開始。

  到了日食的時(shí)候了,我目不轉(zhuǎn)睛的盯著太陽。一開始太陽沒有任何變化,過了一會兒太陽缺去了一點(diǎn),不一會兒已經(jīng)快消失一半了。就在這個(gè)時(shí)候,幾片巨大的烏云緩緩的飄了過來,把太陽給遮住了,我頓時(shí)無精打采,對著天空說:“老天爺啊!你別和我們開玩笑了,百年難得一遇啊,人家想看還看不到呢!怎么偏偏在這個(gè)時(shí)候飄來云啊,這也讓我太失望了吧!”老天爺似乎聽到了我說的話,烏云竟然漸漸散開去了。此時(shí),太陽只有一半了,像被老天爺咬掉了一半的“餅干”。過了幾分鐘,太陽只有眉毛那樣細(xì)了,整個(gè)太陽快要消失了,天也暗下來了。最后整個(gè)太陽都被遮住了,只剩下最外面一層光環(huán)了,但很微弱,“餅干”像被老天爺吃光了。此時(shí),天空一片漆黑,任何東西都十分模糊。大概持續(xù)了幾分鐘,太陽露出了一絲亮光,又過了一會兒,太陽緩緩從黑影背后鉆了出來,光刺的我的眼睛也睜不開了,陽光灑在大地上,仿佛是開天辟地后的第一縷陽光。當(dāng)太陽完全變回原樣時(shí),人們都齊聲歡呼著,我看的如癡如醉,啊,多么壯觀的日全食,多么美麗的日全食,多么奇特的日全食。。。

  跳長繩作文 篇39

  今天早上,輪到我們班去晨練,當(dāng)我聽到老師安排我們?nèi)昙壟懿綍r(shí),我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn),因?yàn)槲易钣憛捙懿搅。?dāng)我極不情愿地跑了一圈時(shí),突然聽到了一個(gè)好消息,老師讓我們改跳長繩了,同學(xué)們都?xì)g呼起來。

  跳長繩開始了,同學(xué)們排好隊(duì)一個(gè)接著一個(gè)往里沖,我們班的運(yùn)動健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子,輕盈地一跳,繩子就輕輕從他腳下過去了。輪到我了,我彎著腰,低著頭,閉著眼睛,猛地向前沖去,奮力一跳,可惜沒有成功,我垂頭喪氣地排在隊(duì)伍后面重新跳。我仔細(xì)觀察了一下跳得好的同學(xué),回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時(shí),當(dāng)繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去,沒想到這次竟然成功了,經(jīng)過多次嘗試,我感覺熟練了一些。不過班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請來了四年級的大哥哥,大姐姐來給我們做示范。他們跳得真好,像一只只靈巧地小鹿,左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過,正當(dāng)大家羨慕不已的時(shí)候,我們班的“調(diào)皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了,大哥哥的腳被繩子絆住了,結(jié)果鞋子從腳上飛了出去,看到這個(gè)情景,同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂的時(shí)光,陶主任拿來了相機(jī),同學(xué)們爭著搶著擺POSE,“咔嚓”一聲,留住了這美好的瞬間。

  快樂的時(shí)光總是那么短暫,鈴聲響了,要上數(shù)學(xué)課了,我們極不情愿的回到了教室,期盼著下一次跳繩。

  跳長繩作文 篇40

  那是一個(gè)星期四的下午,體育老師帶我們來到了操場。一開始,我還不知道要做什么體育項(xiàng)目,跑完步我才知道,又是長繩!唉,我在心里暗想:“長繩啊長繩,我們又見面了,真是冤家路窄呀!上次大課間活動時(shí)被你搞得丟死人了,這回我一定要打敗你!”

  開始甩繩了,全班也已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,而我怕自己跳不好,會拖班級的后腿,所以我就主動要求排到了最后一個(gè)。只聞“啪啪”幾聲,大家就開始跳了,老師說誰跳的最好就有獎勵,同學(xué)們都想得到獎勵,所以他們個(gè)個(gè)都拼盡了全力。第一輪即將結(jié)束,孤軍奮戰(zhàn)的我有些不知所措,忽然第一個(gè)跳的人推了我一把,一下子就把我推進(jìn)了長繩中間,著實(shí)嚇了我一大跳,這下我手足無措起來。看著繩子就要落下來了,我只好握緊拳頭,緊閉雙眼,憑著感覺跳了起來。就聽到“啪”的一聲,繩子落地了,我也安全著陸了!我竟然成功了,太不可思議了!我情不自禁地歡呼雀躍,立刻與好朋友分享這份喜悅。之后的我越戰(zhàn)越勇,竟然全都跳過了。

  回到教室,驚心動魄的事就要發(fā)生了,就是宣布誰是前三名。老師故弄玄虛,停了一會兒說:“楊在東是第一名,鼓掌!”可二,三名還是個(gè)未解之謎呢!接下來老師又說了一句更讓同學(xué)們高興的話,那就是除了我以外其他人都是第二名,同學(xué)們高興地跳了起來,最后老師給每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)小禮物。

  “狹路相逢勇者勝”,這句話真是十分正確呢!我成功戰(zhàn)勝了心魔。

  跳長繩作文 篇41

  說起跳長繩,每個(gè)人都應(yīng)該跳過吧!這個(gè)消息從方老師口中蹦出,同學(xué)們議論紛紛,有的眉飛色舞,有的愁眉苦臉,經(jīng)過我?guī)状闻,終于會跳長繩了。

  剛開始,甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖,繩子扭得像波浪一樣,呂騰同學(xué)開頭做了個(gè)示范,同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來,有的同學(xué)跳過去,有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去,那樣子真酷!眼看快輪到我了,我的心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了,大繩來回甩蕩,我欲跳又止,同學(xué)們鼓勵我:“俞曦茹,加油!沖進(jìn)去。“我一竄,呀,被大繩卡住了,我苦笑著回隊(duì),繼續(xù)努力,我終于跳過了三次了。

  第二次跳時(shí),我大有進(jìn)步,一連跳了好幾個(gè),但老師又說,要連跳,不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn),像戰(zhàn)馬奔騰,我看著繩子,慢吞吞地跳了過去,結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè),但我并不泄氣,繼續(xù)努力,終于跳得過了。

  直到現(xiàn)在,楊老師為我們計(jì)時(shí)三分鐘,同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后,我鼓起勇氣,想著步驟,一沖,二跳,三逃。結(jié)果真的跳了過去,當(dāng)楊老師說:“時(shí)間到!”呂彧報(bào)出我們跳的個(gè)數(shù),一百四十五個(gè),頓時(shí),歡呼聲響徹云霄,我們再接再厲,終于跳出了好成績。

  經(jīng)過幾番努力,我會跳長繩了,從膽小不敢跳,到一連十幾個(gè),都是用汗水和努力換來的。一份汗水,一分收獲。

  跳長繩作文 篇42

  張老師拿出了一條長約兩米的長繩,簡單地講述了游戲規(guī)則和注意事項(xiàng),當(dāng)時(shí)我心頭一震,想:唉!怎么辦呀!我可不會跳長繩啊!這回可真是趕鴨子上架了!別的同學(xué)都特別興奮,我卻既緊張又害怕。

  同學(xué)們迅速排好隊(duì),隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音,我們的跳長繩活動開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子,他們甩得均勻而有力,配合得也很默契。

  第一個(gè)是秦子由,只見他背一聳,頭一縮,腳一抬,輕輕松松地跳了過去。緊接著是張懿晨,他很勇敢,閉著眼,一頭沖了進(jìn)去,可他沒那么幸運(yùn),“啪”的一聲,繩子重重地甩在了他的小腿上,只見他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進(jìn)去,他沒有找準(zhǔn)時(shí)機(jī),繩子甩在了他的耳朵上,疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們,竟不知不覺中已經(jīng)輪到自己了,后面的同學(xué)推了我一把,“輪到你了,快上啊!”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去,已經(jīng)忘記了剛才的害怕,居然一不小心就跳了過去,我自己都愣住了!拔姨^去了?我是怎么跳過去的呢?”我心里反復(fù)問著自己。這一跳的成功讓我信心大增,立刻排到后面,準(zhǔn)備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著跳,有的動作輕快,跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去,畏畏縮縮;有的踩到繩子,摔了個(gè)四腳朝天。可大家還是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上,有說有笑,玩得不亦樂乎。

  “叮鈴鈴……”下課了,鈴聲打斷了跳長繩活動,可挑戰(zhàn)成功地歡樂早已印在我們心間。

  跳長繩作文 篇43

  跳長繩是我們”陽光體育”的最愛。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起,同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場,想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動因子。

  我們抵達(dá)“戰(zhàn)場”,做好充足的熱身運(yùn)動,準(zhǔn)備“開戰(zhàn)”。

  繩子甩起來了,錢老師在默默地加速著,“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)硪唤z壓力。開始!前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過,可直到小翊……他那搞笑的動作可真讓人撲哧一笑:他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍,可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰,緊閉的眼睛好似被黏上膠帶,一刻都不肯睜開。舉起的右手老高老高,似乎怕被鞭子般的長繩給抽到。他左手則藏在身前,被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢,但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天,學(xué)霸小天在長繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來看都瀟酒多了,落地時(shí)便哈哈大笑起來,理了理頭發(fā),好似充滿了勝利的喜悅。可是沒過多久,就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子,導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮,目瞪口呆,兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來。

  我們跳長繩,跳得千姿百態(tài),跳得神采飛揚(yáng),跳出了我們的默契,跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場上呀……

  跳長繩作文 篇44

  自從三年級時(shí)跟王老師學(xué)會跳長繩,我就迷上了這項(xiàng)運(yùn)動。不過,當(dāng)初學(xué)的時(shí)候,卻不是那么順利。

  王老師告訴我們:“跳長繩,首先要站在甩繩者的左邊,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),等到繩子落地時(shí),從中間快速穿過,起跳,再往斜右方跑!

  看著順時(shí)針飛舞的長繩,我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學(xué)們,我又想:他們行,我也行。

  深吸一口氣,我急忙跑上前排隊(duì)?粗L長的隊(duì)伍,我特別期待能快點(diǎn)排到我,好大顯身手?烧嬲喌轿視r(shí),看著那飛舞的繩子,我又不由得害怕了。我縮著腦袋,彎著腰,直沖向長繩。“啪”的一聲,繩子打中了我的腦門,失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

  周圍的同學(xué)看著狼狽的我,不禁哈哈大笑。我十分難為情,感覺臉在發(fā)燒,滾燙滾燙的。我心想:這么丟人,還打得我生疼,我不跳了!但我轉(zhuǎn)念一想:剛才還是沒有掌握要領(lǐng),就這么放棄了,真是不甘心啊!我鼓足勇氣,給自己加油、打氣,決定再試一次。

  當(dāng)再次排到我時(shí),我對自己說:“不要害怕,一定要從容地進(jìn),從容地出。”這次,我不是盲目地沖刺,而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子,心里默默跟著打節(jié)拍;找準(zhǔn)時(shí)機(jī),我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去,在繩子落地前起跳,再見縫一閃,穿了出去。

  “耶!我過了!”我高興得手舞足蹈,同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭,也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。

  我心想:鼓足勇氣,掌握秘訣,跳長繩并沒有想象中那么難,千萬不能自己嚇自己。

  跳長繩作文 篇45

  倫敦奧運(yùn)會自開賽以來精彩紛呈,給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽,她們先是游泳1.5公里,接著是自行車40公里,最后是跑步10公里,連續(xù)完成中間不能間斷,整個(gè)過程接近兩小時(shí)。當(dāng)她們越過終點(diǎn)線的一瞬間,都累得躺在地上動不了。因?yàn)樗齻兊膱?jiān)持,她們最后都完成比賽。

  她們的堅(jiān)持讓我感動,一件事要做成功,堅(jiān)持是必不可少的,這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長繩的事。我不擅長跳繩,跳長繩對我來說太難了。在學(xué)校,老師要求我們跳長繩,剛開始練習(xí)時(shí),我看見我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過,而我總是被繩子絆住,一次次重跳。面對同學(xué)的嘲笑,我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中,很自卑,我開始害怕跳長繩,不喜歡跳長繩。

  后來,我對父母說起這事,他們鼓勵我練習(xí)跳長繩,于是,每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩,一開始我還是一跳就被繩子絆住,不知道什么時(shí)候往繩子中跳,怎么樣才不會被繩子絆倒,媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳,看到繩子下來時(shí)就跳起來讓繩子從腳下過去,然后就快速地跑出去就不會被繩子絆住了,我慢慢地學(xué)著跳,一遍一遍摔,摔了又起來練,我也曾想過放棄,因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼劾劾,疲憊不堪,就不想練了,可是一想到同學(xué)們的嘲笑,又想和同學(xué)們一起玩,于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長繩,過了很久,我終于學(xué)會跳長繩了。

  因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了信心;因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了勇氣。我相信,做一件事,確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會成功。

  跳長繩作文 篇46

  一年一度的達(dá)標(biāo)云動會開始了。今年,我可沒有像以前一樣只做一名觀眾,而是參加了8字跳長繩比賽。

  你可不要說跳長繩不是正式比賽,其實(shí)它是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的,什么甩繩的力度、快慢,跳躍的地點(diǎn)、速度,同學(xué)間的配合程度都決定了最后的結(jié)果。

  今天一大早,方老師就帶領(lǐng)我們進(jìn)行加緊訓(xùn)練,之后就帶著我們來到了體育館。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流失,距離我們上場不到三分鐘了,大家既激動又緊張,不少同學(xué)手心都冒汗了。很快就輪到我們上場了,大家調(diào)整好狀態(tài)就開始跳了。誰知才剛跳了兩三個(gè),其中一個(gè)甩繩的同學(xué)突然甩得跟另外一個(gè)同學(xué)節(jié)奏不一樣了,這也導(dǎo)致我們跳的人節(jié)奏變亂了。這下完了,絆倒,重來,絆倒……這一輪只跳了一百一十九個(gè)。中場休息的時(shí)候。有些人都急哭了!

  這次比賽共有兩次機(jī)會,在第二輪,大家吸取了上一輪的經(jīng)驗(yàn),個(gè)個(gè)全神貫注,相互配合,一個(gè)緊跟著一個(gè),很快形成了一個(gè)不間斷的“8”字。我們的耳邊只聽見有節(jié)奏的“啪啪”聲,眼前都是同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳躍的身影!班帧鄙诼曧懫穑蠹彝V固鴦,屏氣凝神,只聽計(jì)數(shù)員報(bào)出了一個(gè)意想不到的數(shù)字:“一百五十個(gè)!”那是我們跳得最多的一次。我們一邊大口喘氣,一邊抑制不住地跳起來,大家的臉上都洋溢著勝利的喜悅。

  通過這次比賽我們明白了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大無比!

  跳長繩作文 篇47

  周六,一個(gè)陽光明媚的一天,上午我把作業(yè)寫完了,就和媽媽一起下樓玩,我激動地跑下樓梯。

  朋友們:小站、小美、小宋都在廣場上玩,只有我還沒到呢!他們手里拿著一根又細(xì)又長的繩子,我想應(yīng)該是跳長繩!我又想想:天吶,我不會跳,怎么辦呀?朋友們都一蹦三尺高,而我垂頭喪氣的,媽媽就在旁邊為我加油打氣,鼓勵我可以的,我心里在為自己加油打氣,讓自己可以做到。

  朋友們拉起繩子,開始跳了!小戰(zhàn)他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上,非常難過、非常傷心、非常難受,所以我排在了最后面。小美長的不胖不瘦,念叨著跳長繩,可是我的絕活。一會兒這樣跳,一會兒側(cè)著跳,有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè),他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑,可好玩了!站在他后面的小站都連忙鼓掌,都說好!

  第二個(gè)人小站也跳的非常好,他一會兒花樣跳,一會兒又把手放在頭上,變成一只可愛的小兔子。

  小站跳完了,到我了,我往前一跳,糟了!我馬上就要到墻上去了,朋友們笑得前仰后合,哄堂大笑起來,我又試了一下,兩只手上晃晃下晃晃的。

  我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳,不會觸著地面,我兩手和兩腳并用,還是學(xué)不會!

  好多天以后,媽媽耐心地教我跳長繩,終于學(xué)會了。這時(shí)我明白了:學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),不是一天就能學(xué)會的,堅(jiān)持就會成功!

  跳長繩作文 篇48

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲,我們迎來了最喜歡的體育活動——跳長繩。

  體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上集合。老師先簡單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽完老師的介紹,同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。

  游戲在大家的期待中開始了。我和另一個(gè)較高的同學(xué)先負(fù)責(zé)掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來,繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個(gè)沖了上來,可是他手腳不利索,還來不及跳,繩子便剛好打中了他的頭,只見他用手抱著頭,灰溜溜地下了場,引得大家哈哈大笑起來。接著輪到小瑤跳了,剛開始她有點(diǎn)猶豫,我鼓勵她說“加油!你可以的。”她鼓起勇氣,勇敢地一跳,順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說:“快點(diǎn),勇敢地跳過來吧!”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù),一邊看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一狠心,跨進(jìn)繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學(xué)手一揮,從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍,呼……還好還好,險(xiǎn)些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跟上節(jié)奏,有的同學(xué)還舞出好多花樣,而有的卻鬧出各種笑話。

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課了,同學(xué)依依不舍地放下長繩,回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝鴦倓倸g樂的場面……

  跳長繩作文 篇49

  看!那一個(gè)個(gè)在流動線中間的音符。瞧!那一個(gè)個(gè)在揮動水中間的蝌蚪是誰?快,快快,快快快。原來是在跳長繩,似小鳥,似豹子。不同的跳法,不同的氣勢。輕盈,兇猛。有時(shí)高亢激昂,有時(shí)婉轉(zhuǎn)低況。不行了,不行了,我被陶醉了,我也想演奏了。

  “不要,不要你加入,你會掃我們的興致的。”大半片的隊(duì)不想要我參加“合唱團(tuán)”。灰心喪氣的我走上了樓梯!班崠|升!”這是好哥兒們的聲音,“我們隊(duì)加你”鳥兒有唱起高興的歌。

  哆,唻,咪。連動的音樂,美妙的曲樂彈奏著,到我了,三,二,一,跳!為什么美妙的音樂戛然而止,為什么那行云流水般的長龍就這樣斷了線?我重重的倒在了地上!安粫 蓖瑢W(xué)們用鄙視的眼光看著我說。眼淚在眼睛中打轉(zhuǎn),“站起來,我教你!币恢淮笫稚斓轿颐媲啊sw育老師把我從地上扶了起來,”來,不要怕,等到繩子甩到上空時(shí)跳到繩子里》漸漸地,在老師的幫助下我又重回信心。繩子又甩了起來,三,二,一,跳。不行,啊握別繩子重重的絆倒了。痛!我對跳長繩已經(jīng)完全失去信心!班崠|升,不要被這一點(diǎn)點(diǎn)挫折所打倒,不要被小石塊擋住了你的大路。撿起小石頭,重拾信心。我相信你能行的!”

  跳,時(shí)間停在了這一刻體育老師露出了欣慰的笑容,有些同學(xué)為我鼓掌,鳥兒為我歡呼雀躍,成功了嗎?時(shí)間恢復(fù)了正常,我輕盈的飛落下來。成功了!成功了!

  在這些困難中,其實(shí)我們不單單只是學(xué)會了一種本領(lǐng),更加學(xué)會的是這種克服困難的品質(zhì)。

  跳長繩作文 篇50

  大課間,朱老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヌL繩。大家一聽,高興地手舞足蹈,唯獨(dú)我卻悶悶不樂。

  老師將我們排成了長龍形的隊(duì)伍,安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳,有的跳得很熟練,動作優(yōu)美,宛如翩翩起舞的蝴蝶:有的還是初學(xué)者,動作笨拙,像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了,我的心不由得“砰砰”亂跳。因?yàn)樘L繩對我來說太難了,雖然以前也試過,但每每都失敗了,從此我再也不愿意碰長繩了?燧喌轿伊,我的心情可以說是十五個(gè)吊桶打水-七上八下,懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見那繩子上下飛舞著,一次又一次地在空中劃過,那優(yōu)美的弧線像是潔白的浪花,但是每當(dāng)它落地的時(shí)候卻發(fā)出陣陣怒吼,像是一只瘋狂的野獸,在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸了一口氣,心想:如果被它打中,那該有多痛啊!輪到我了,我遲遲不敢上前,生怕被繩子打到,同學(xué)們催促我,我只好硬著頭皮跳起來。不料,繩子還是打到了我的腳,我哭喪著臉來到了隊(duì)伍的末尾。我想:別人能成功,我也一定能跳過去。想到這兒,我仔細(xì)觀察別人跳繩的動作,慢慢的,我領(lǐng)悟到了訣竅。又輪到我了,等繩子甩到空中時(shí),我立刻沖到繩子中央,待繩子快擦地時(shí),我飛快地一躍,再迅速離開。耶,我成功了!接下來,我如魚得水,越跳越好。

  通過這次學(xué)跳長繩,我明白了:遇到困難不退縮,堅(jiān)持到底,就能成功。

  跳長繩作文 篇51

  “嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校園里每天都會響起歡快的聲音,如同美妙的樂曲。因?yàn)樘L繩比賽馬上就要開始了,所以只要一有空,同學(xué)們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣,還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過的長繩呢!

  今天上體育課的時(shí)候,我們拿出一條長繩準(zhǔn)備練習(xí),被同學(xué)揮動的長繩似乎一條兇猛的巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”,心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長繩,只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴,伸出了一雙鋒利的爪子,仿佛要來捉拿我。我看見這個(gè)景象,不禁害怕地往后退了幾步,生怕被它咬到。

  正在我害怕的時(shí)候,同學(xué)們已經(jīng)開始跳了?矗瑢O語一聽到“啪”的一聲,就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長繩甩動之間跳了一下,又鉆了出來,真靈活啊!第二個(gè)是戚添,他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的,好像一只正在吃東西的小鴨子,最后他勇敢地跳進(jìn)了長繩。過了一會兒,輪到我了,我考慮了一會兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦,實(shí)在太遺憾了,我空跳了一下,很可惜沒成功。

  雖然我很害怕跳長繩,但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過這第一次跳長繩,我感覺到原來跳長繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個(gè)道理:“世上無難事,只要肯攀登”。

  這是我第一次跳長繩,讓我收獲很大。我以后還要去跳長繩,爭取跳得更好,去參加比賽!

  跳長繩作文 篇52

  星期五,一年一度的秋季運(yùn)動會在同學(xué)們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領(lǐng)下,玩起了跳長繩。

  老師拿來了一根長繩,讓個(gè)子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規(guī)則很簡單:男女生各排一隊(duì),從兩邊跳一個(gè),然后趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小,身體敏捷,比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當(dāng)然,也有個(gè)子高大的同學(xué),他們是有技巧的:當(dāng)你聽到“啪”的一聲,也就是繩子落地的時(shí)候,趕緊沖上去,看著自己腳下,輕輕一跳就跳過去了。

  韓老師突然心血來潮,想試一下。她理理衣服,做好了充分的準(zhǔn)備,排進(jìn)了男生的隊(duì)伍。可是,當(dāng)她站在長繩前面時(shí),整個(gè)人好像呆住了一樣,一動不動,挨了一下長繩。但是,韓老師不服輸,要求再來一次。她脫下帽子,蓄勢待發(fā),當(dāng)“啪啪”聲再次響起,韓老師縱身一躍,靈巧地一跳,人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲,韓老師成功了!正是這種堅(jiān)持不懈的精神使韓老師成功的,我相信,只要多練習(xí)幾次,我就會跳長繩了。

  終于輪到我了,緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸,仔細(xì)地聽著所有聲音,等待著那聲凊脆的“啪”!芭尽,我飛快地一跳,扭頭就跑,繼續(xù)排隊(duì)。我征服了膽怯,勇敢地邁出了第一步。

  通過這次游戲,不僅學(xué)會了跳長繩,而且我找回了我的勇氣。

  跳長繩作文 篇53

  今天是一個(gè)又高興又害怕的日子,因?yàn)榻裉焓俏覀兲L繩比賽的日子。在這一段時(shí)間里,我們臨陣磨槍,加緊訓(xùn)練,我們相信能取得一個(gè)好成績。

  比賽當(dāng)天的下午,侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”,同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的往里跳,就像鉆山洞一樣。馬上到我了,我的心緊張了,要不是嗓子眼兒小一點(diǎn)兒,我的心都快蹦出來了。

  我前面的同學(xué)剛一跳過,我接著“唰”的跑進(jìn)繩子,繩子“啪”的一打地,我眼疾腳快,急忙跳起,然后飛快地跑出了繩子,后面的同學(xué)又一個(gè)個(gè)地往里跳,我們練習(xí)的非常成功。

  下了第二節(jié)課,我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽,兩位媽媽給我們搖繩。這時(shí),裁判員走了過來,讓我們趕緊準(zhǔn)備,比賽馬上開始。我們站好了隊(duì),準(zhǔn)備比賽。

  裁判員一聲令下,我們開始比賽了。過了一會兒,只聽“咣當(dāng)”一聲,我們仔細(xì)一看,原來有同學(xué)絆倒了,侯老師趕忙跑過去,把他扶起來。但是,絆線的同學(xué)并不干擾比賽,比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個(gè)時(shí)候,前方比賽,后方議論紛紛。有的說:“怎么回事啊,練得好好的,一到關(guān)鍵時(shí)候就掉鏈子!币灿械耐瑢W(xué)說:“別說了,你也不一定能過去呢!”哎,就像他們說的一樣,可能是太緊張的緣故,我們總共跳了八十四個(gè),得了第二名。

  今天的比賽真有趣啊,不僅有趣,還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

  跳長繩作文 篇54

  我們學(xué)校要開展跳長繩比賽,這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血,之所以要這樣,因?yàn)槲覀儼囿w育太差了,但大家都想爭取一個(gè)好名次。

  大約兩周前,我們接到了跳長繩比賽的通知,就刻不容緩地練了起來,每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中,剛開始練的時(shí)候,整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙,后來經(jīng)過層層選拔和老師的教導(dǎo),終于變好起來了,幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。

  到了比賽前兩天,訓(xùn)練變得越來越緊張,老師開始給我們跳繩計(jì)時(shí)了,跳的還不錯(cuò),接下來就要迎來艱難的比賽了。

  周五比賽那天,全班同學(xué)都下來觀看比賽,我心里還是很緊張。比賽開始了,第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過去,其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去,有的像老鷹撲兔勢大力沉,有的如鳳舞九天瀟灑自如,場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲,我們越跳越快。突然,一個(gè)同學(xué)滑倒了,他趕緊爬了起來,繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

  比賽進(jìn)行到了白熱化階段,同學(xué)們跳的都沒有斷,“嘟”地一聲哨響,比賽結(jié)束了,我們班獲得了第四名,和第三名只差了4個(gè),但我們已經(jīng)進(jìn)步了,有什么錯(cuò)誤,下次重新再來。而且,我們破了自己班的紀(jì)錄,超越了自己的極限。

  通過這次比賽,讓我懂得了努力付出就有回報(bào),也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  加油,下次繼續(xù)努力!

  跳長繩作文 篇55

  “一二三,跳!”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在干什么嗎?猜一猜吧!

  猜不出來?告訴你們吧,我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子,弟弟站在繩子的一側(cè),死死地盯著長繩,過了十幾秒,他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知,他被繩子絆住了。弟弟并不甘心,繼續(xù)跳著,他媽媽在一旁鼓勵他,對他喊著“一、二、三,跳”,這回弟弟的反應(yīng)快了一些,可還是被絆住了。但他并不泄氣,依舊十分努力地跳著,沒想到的是,等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘,弟弟就累得滿頭大汗了,我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看,我們給他做榜樣。

  輪到我上場了,等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒,我立馬沖了進(jìn)去,看著繩子甩下來的時(shí)候,立刻跳了起來!耙、二、三、四……”我跳得很輕松,也很帶勁。

  大家輪流跳了一會兒,又不滿意這種最簡單的跳法了,開始花樣跳法了。只見一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場”,另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣,不斷地交換著雙方的位置,增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動,覺得特別新鮮特別好玩,這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂乎。

  跳長繩既鍛煉了身體,又增進(jìn)了鄰里的友情,我們應(yīng)該多多開展這樣有趣的活動。

  跳長繩作文 篇56

  人生的游戲就如同秋天的落葉,數(shù)之不盡,其中有一片葉子的顏色極其鮮艷,勾起了我的回憶。

  周六上作文課的時(shí)候,老師臉上洋溢著快樂的光彩,我們迎來了好玩又刺激的游戲,那就是跳長繩。±蠋熡梦袂宕嗟穆曇粜颊f;我們要跳長繩了,下面我宣布一下規(guī)則。我們要選兩位同學(xué)來認(rèn)識其他同學(xué),一個(gè)接一個(gè)得跳過去,懂了嗎?同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,恨不得馬上到樓下一顯身手。

  只見那兩個(gè)甩繩的同學(xué)用手畫著半圓,老師那嬌小的身子,隨著在舞蹈的繩子節(jié)拍下沖了進(jìn)去,后面的同學(xué)也跟著一個(gè)個(gè)沖過去。大家有的神色凝重,在想著怎樣跳進(jìn)去,有的人如同蜻蜓點(diǎn)水般跳過去,真厲害!我這個(gè)害怕跳長繩的人心中不禁充滿了羨慕嫉妒恨!輪到我了,我的心‘’咚咚‘’的跳著,就像一只鹿在撞擊我的胸口。我不顧一切的沖了過去,不幸的是我被打中了頭,疼得我嗷嗷直叫。后面的同學(xué)有的人手被打中,摔倒在地,差點(diǎn)把甩繩的同學(xué)給沖倒了。有的人脖子不幸被抽中,只好捂著脖子灰溜溜的下場,這場面怎能不讓人捧腹大笑?下課了我們帶著依依不舍的心情離開了操場,在半路上我們嘻嘻哈哈地聊著剛才發(fā)生的有趣事情。

  這件事使我明白了,人們的能力是靠練出來的,‘只要功夫深,鐵棒磨成針’這句話真對呀!

  跳長繩作文 篇57

  就在前不久的12月30日,我校舉行了“迎新年,跳繩比賽”。1~2年級是1分鐘短繩比賽,而3~6年級是跳長繩比賽,要求每班派40名同學(xué)參賽,我奇跡般地被選上了,于是,我更加勤奮地練習(xí),生怕出什么岔子,就給班級落下了后退。

  到了比賽的那一天,同學(xué)們是興奮又緊張,這畢竟是第一次參賽,是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候,我們的班主任——陶老師,發(fā)話了:“不要緊張,這樣吧,我宣布,如果我們跳長繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè),那么······”陶老師賣起了關(guān)子,“就不布置語文家庭作業(yè)!”“耶!”陶老師的話音剛落,同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄,不一會兒,就到了下午,3~6年級的同學(xué)們、老師們,都聚集在操場,再看回來,我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試,哨聲一響,只見數(shù)百個(gè)長繩在上下來回飛舞著,同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè),都在全力以赴、放手一搏······

  “結(jié)束!”歡快地跳長繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了,看!同學(xué)們緊緊挨在一起,似乎在分享著收獲的喜悅,等回到教室后,體育老師走過來,對我們說:恭喜!你們得了全年級第一名!”“耶!”面對同學(xué)們的歡呼聲,陶老師甜甜地笑了,而我,眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······

  跳長繩作文 篇58

  跳長繩,是一項(xiàng)十分常見的運(yùn)動項(xiàng)目,在它的背后卻也藏著許多道理。

  冬日早晨的天空,藍(lán)藍(lán)的,云中央的那輪紅日露出了笑臉,時(shí)不時(shí)有幾只鳥兒穿梭在云朵中,可是這樣的好天氣,我還是冒了一身冷汗。

  大課間,我們又開始跳長繩了,我被選為一名甩繩手也十分緊張,心砰砰直跳,生怕甩不好長繩,我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲,我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上,拉開長繩,長繩一端在手上繞了三圈,在確定長度后一揮胳膊,用力甩起來。

  可是才一會兒,劉伊佳的腳就絆倒了繩子,她一只腳早到了外頭,另一只腳還在原地呢!結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去,胳膊禁不住一陣疼痛,我忍疼又甩了一陣兒,我的肩膀又酸又累,手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想:如果我不甩繩了,光靠施琰夕甩,長繩無論如何是甩不起來的,如果是這樣,后面跳繩的同學(xué)們豈不是會一而再,再而三地跳不過?于是,我咬緊牙關(guān),緊攥長繩,費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩?粗瑢W(xué)們順利過關(guān),我感到十分自豪。在遇到膽小,跳不過的同學(xué)時(shí),我則盡量放慢繩速,讓他們跳過。

  跳長繩,讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛,互相體量。俗話說人心齊,泰山移。這就是跳長繩背后的道理。通過甩繩,我還明白了甩繩也不簡單,我們可不能低估這樣的小事,它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢!

  跳長繩作文 篇59

  幾個(gè)月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息,參賽隊(duì)員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

  全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長繩。起初,只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭,很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低,有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè),你看,第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動的繩子,生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體,他小心翼翼地看著擺動的繩子,抬起一只腳,另一只腳緊跟著過去,很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是,有的同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏,一只腳高、一只腳低,結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了,便立馬站穩(wěn)另一只腳,竭盡全力地把繩子拿了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了,但因?yàn)榕艿锰炝耍Y(jié)果腳底打滑,于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了,雙腳都被絆倒了,于是撲在了地上,還跟地面來了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來,一個(gè)飛速地沖過去,機(jī)靈地一跳,便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會像以前一樣吃力了,大家都在慢慢地進(jìn)步,只不過他們沒有感覺到而已。后來,因?yàn)榻?jīng)過不斷地努力訓(xùn)練,所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個(gè)接著一個(gè)地跳,就像一條活生生的神龍一樣,并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著,看上去輕輕松松的呢!

  其實(shí)只要努力,就能學(xué)會一些陌生的技能,所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”。

  跳長繩作文 篇60

  歲月是一個(gè)百寶箱,有開心的,有傷心的,還有感動的……今天我就跟大家說一件我和小伙伴們跳長繩的事情。

  那天我和小伙伴們來到一塊空地,我們高高興興地一起來玩跳長繩這個(gè)游戲。我們準(zhǔn)備了一條長繩,分完工便開始了。我先跳繩,甩長繩的同學(xué)很快就動起來,長繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長繩,準(zhǔn)備沖進(jìn)去,可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵我,我手冒冷汗,腿好像被凍僵了一樣,不能動彈。我心想:“我一定要跳過去,加油!”便勇敢地跳了過去,還在半空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈,以免打到我。馬上落地了,我單腳蹬地,又跳前去,防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口,其他同學(xué)說我好像在飛,一點(diǎn)也沒打到。我興奮得要死,沒想到第一次就能跳過去。后來為了增加難度,一次三個(gè)同學(xué)在里面跳15個(gè)。

  我站在第一個(gè),其他同學(xué)跟我站成一排,好像是一群士兵隨時(shí)要沖進(jìn)戰(zhàn)場里。我大喊:“一、二、三,跳!”,我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去,撲撲地跳著,看著一個(gè)空位,對小伙伴們說:“再進(jìn)一個(gè),誰來?”,“我來!”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來,我們的腳好像捆了鐵鏈似的,同時(shí)起跳,同時(shí)落地。我的心好像顆上了膛的子彈,隨時(shí)要跳出來似的。終于不行了,我跳了出來,讓小伙伴們進(jìn)來。

  這個(gè)游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作,遇事要果斷勇敢,堅(jiān)持到底。

  跳長繩作文 篇61

  踏著冬天的寒冷,邁著輕盈的腳步,我們迎來了一個(gè)展示自我的機(jī)會趣味運(yùn)動會。

  運(yùn)動員們進(jìn)場了,站在甩繩的同學(xué)后面。他們有的臉上冒著汗,不知為什么,也許是緊張的冷汗,又或許是累的熱汗;有的泰然自若,估計(jì)是因?yàn)樘K技術(shù)很好,所以不會緊張;還有的臉上沒有露出表情,可能只是心里著急吧!

  我們不二班參賽的運(yùn)動員們像一只只小鹿一樣跳進(jìn)繩子;又像一條長長的蛟龍,從繩子上面穿了出來。大家一個(gè)接著一個(gè),緊張又不失節(jié)奏,越跳越快,旁邊的人連數(shù)都數(shù)不過來。兩旁甩繩子的同學(xué),鼓足力氣,臉上紅成了關(guān)公。只見繩子忽上忽下,同學(xué)們像一個(gè)8一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過,再是8名男生依次跳過,來回穿梭,順暢極了。隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻,都想獻(xiàn)出奉獻(xiàn)自己的力量,全力以赴爭奪比賽前三名。

  我這位啦啦隊(duì)員,則在非常賣力地喊1,2,1,2有些運(yùn)動員聽到了我的呼喊,會更加努力地跳過每次繩。我轉(zhuǎn)頭看看班主任,只見王老師激動地喊著加油,加油臉上雖然沒有表現(xiàn)出焦急,但心中一定為隊(duì)員們捏著一把汗。

  在我班的周圍,布滿了其他的參賽隊(duì)伍。操場已經(jīng)變成了一個(gè)非常熱鬧的地方,處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲,真是熱鬧!有的隊(duì)伍跳長繩非?,讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想,居然能有這么快的班,我們能不能得到前三名呢?真讓人擔(dān)心。

  經(jīng)過努力,我們班得到了第一名,夕陽下,我們歡呼著、大笑著、跳躍著,一起慶祝這個(gè)喜出望外的結(jié)果!

  跳長繩作文 篇62

  幾個(gè)月前,我們得到消息,12月中旬要舉辦一場穿跳比賽,參賽選手開始艱苦訓(xùn)練。

  運(yùn)動員們聚集在操場上練習(xí)穿長跳繩。一開始我看到兩個(gè)同學(xué)把繩子的兩頭拉得很緊,把繩子高高低低摔得好不容易,好幾次差點(diǎn)把人摔了。跳繩的學(xué)生站在一邊。你看,第一個(gè)學(xué)生緊張地盯著擺動的繩子,生怕不小心被繩子扔進(jìn)她身體里。她仔細(xì)看了看擺動的繩子,抬起一只腳,跟著另一只腳,幸運(yùn)地跳到了隊(duì)伍的另一邊。然而,有些學(xué)生沒有跟上繩子的節(jié)奏。一英尺高,另一英尺短。結(jié)果一只腳被繩子纏住,馬上站在另一只腳上,用盡全力把繩子取了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了,但是因?yàn)榕艿锰欤_底一滑,整個(gè)人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢,腳被絆倒了,于是他們撲倒在地上,與地面發(fā)生了密切的接觸。漸漸的,一家人變得熟練起來,一個(gè)個(gè)飛快的沖過去,瀟灑的跳過去,輕松的跳過去。扔繩子的人不會像以前那樣拼命掙扎了。每個(gè)人都在慢慢進(jìn)步,卻沒有感覺到。經(jīng)過不斷的艱苦訓(xùn)練,每個(gè)人都變得非常熟練。跳樓者一個(gè)接一個(gè)的插隊(duì),就像活龍一樣,失誤很少。拋繩者以均勻的中速啪的一聲把繩子拉斷,看起來很輕松!

  其實(shí)只要努力,就能學(xué)到一些不熟悉的技能。只要努力,就可以把鐵杵磨成針。

  跳長繩作文 篇63

  今天早上,老師帶著我們班所有的人出去玩游戲。在各種游戲中,我選擇了有趣的跳繩。

  一開始大家都不想抖繩子。他們認(rèn)為這會很累,而且他們的參與力度不夠。我拿起繩子的一端,主動搖了搖。知道怎么搖繩子很重要。要找兩個(gè)身高差不多的人,而且要特別有活力。他們要沖上去跳,我們一定要配合好!

  開始了。我左手握著繩端,右臂繞著肩膀居中,整個(gè)手臂繞著擺動,這樣右手就可以帶動繩子。繩子在空中有節(jié)奏地跳舞。轉(zhuǎn)眼間,第一個(gè)同學(xué)跳了過去。他像燕子一樣輕!

  我們班有一個(gè)很膽小的女生。她害怕繩子在她頭上晃動。每次遇到她都不敢跳,或者雙手抱住頭,頭皮往上跳。會跳的同學(xué)一次次教她,鼓勵她。這次她很勇敢,跳了過去。

  大部分女生都很厲害,有的是連續(xù)跳幾次,有的是單腳跳,還有一個(gè)是最厲害的,能轉(zhuǎn)身花式跳。真羨慕他們!

  不知道過了多久,我筋疲力盡,手臂酸痛,于是換成志寧同學(xué)抖繩,也跑到跳繩的行列,輪到我了!因?yàn)闆]有掌握繩子的節(jié)奏,所以前兩次沒有成功。“來吧!再試一次!蔽野蛋倒膭钭约。又輪到我了。當(dāng)我看到繩子剛剛離開地面時(shí),我迅速跑到中點(diǎn),然后跟著繩子的節(jié)奏跳起來,用盡全力,雙腳離地,最后跳了過去。

  我太開心了。一次失敗兩次失敗不能說明什么。只有堅(jiān)持,才能看到勝利的曙光!

  跳長繩作文 篇64

  “啪啪啪啪”“啪,啪”兩種不同的甩繩聲,同時(shí)從操場上的最西邊傳來。相比而言,前者明顯很快,而且還很有節(jié)奏;后者則很慢,還很容易斷掉。這分別是我們班跳長繩的高手組和菜鳥組。

  一開始,聽老師說要跳長繩,我大吃一驚,同時(shí)還有些擔(dān)憂和害怕。已經(jīng)很長時(shí)間沒跳了,我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí),我會不會絆倒?會不會摔跤?會不會被同學(xué)嘲笑?我揣著不安的心情,和同學(xué)們一起下樓跳長繩。我先到菜鳥組練了一會兒,剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥。可是老師的一句話,立刻讓我緊張起來。老師要我到高手組去跳長繩。高手組,一聽名字就知道是高手如云,在聽那“啪啪啪”的甩繩聲,更是令我無比緊張?磩e人跳是很快的,輪到自己跳時(shí),時(shí)間慢得像過了一個(gè)世紀(jì)?燧喌轿伊耍易竽_在前,右腳在后,左手在后,右腳在前,身體微微向前傾,和準(zhǔn)備跑步的姿勢差不多。然后我快速交換著小步,沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起,以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí),我右腳撐住地,左腳往上抬,和高抬腿差不多,交換了兩次后,沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候,好像后面有只怪獸在追我,就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后,我后有種松了一口氣的感覺。第二次跳的時(shí)候,總有一種興奮和激動,同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺,在我心頭久久不散。

  跳長繩不僅是一種樂趣、愛好,同時(shí)也是一種運(yùn)動,可以強(qiáng)身健體,真是一箭雙雕。

  跳長繩作文 篇65

  今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然,"嗚"的一聲,"咦"這是舍么聲音?"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀!"媽媽有人發(fā)你微信!""誰呀?""是林儀宸媽。""她說舍么?""她說今天晚上七點(diǎn)小河邊見。"好,那出發(fā)吧!"

  我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點(diǎn),一眼就看見林儀宸了,她跑過來說:"走,我們?nèi)ヌL繩 。"我說:"好的。"林儀宸先從長繩的斜旁邊沖進(jìn)去,一個(gè),兩個(gè),三個(gè),然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了,我只聽"砰"地一聲,就沖了進(jìn)去,一個(gè),兩......"呀!"快了幾秒,on不。但是,失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲,一定會成功的。在第2次跳時(shí)候,我不敢相信我的眼睛,我跳了20個(gè)!第三次,因?yàn)槲姨湴亮,結(jié)果又失敗了!林儀宸對我說:"驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了!但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。

  光陰似箭,轉(zhuǎn)眼就到了8:30 ,我們依依不舍的離開了。

  跳長繩作文 篇66

  寒假里,我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦,但也過得非常充實(shí)、快樂。只要天氣好,中午休息時(shí)我們就下去跳長繩。

  趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊(duì),準(zhǔn)備跳繩。我們一起說"3、2、1開始!"打頭的陳銳就直沖繩子中間,見繩子即將打地,就輕松地雙腳一蹦,繩子在她腳底下一經(jīng)過,她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又過了!嘿,動作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松,緊跟著跳進(jìn)繩子,跳出繩子,太漂亮了!大家一閃而過,跳得不亦樂乎。

  繩子飛快地甩著,看見前面同學(xué)成功通過,我的心非常緊張:"自己也不太會跳長繩,繩子啊繩子,輪到我的時(shí)候,你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢,前面的隊(duì)友一個(gè)非常漂亮地起跳,過了!我硬著頭皮,大步?jīng)_進(jìn)繩圈,擔(dān)心碰到繩子,看見繩子快過地時(shí),飛快起跳,然后沖出繩子,成功了!

  繩子像風(fēng)車一樣迅速地甩著,我們像一只只聰明的小袋鼠,在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長繩的隊(duì)伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢!

  教練說:"跳長繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,這是在今后比賽中所必須具備的"。

  跳長繩作文 篇67

  冬天里,同學(xué)們的課間活動真是豐富多彩。

  一下課,同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥,拍打著翅膀飛出了教室。操場上,同學(xué)們有的跳長繩,有的跳短繩,有的打籃球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳長繩的同學(xué)。瞧,那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊,手臂有力地甩動著,繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳長繩的同學(xué)們:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同學(xué)多開心。∷麄兣胖L龍,接二連三地跳進(jìn)長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源,只見他飛速地鉆了進(jìn)去,身體在長繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下鉆出了長繩,逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊,他似乎十分膽小,只見他緊縮了腦袋,盡量地壓低身子,小心地跑了進(jìn)去,生怕繩子打到了自己?墒牵磺衅凰烊嗽,落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了,“撲通”一聲,他摔在了地上,又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學(xué)——張陽,她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去,輕松一跳,又飛快地跳了出來,贏得了一陣歡呼聲。

  看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們,我也不禁加入了他們的隊(duì)伍。操場上同學(xué)們的笑聲久久沒有散去。

  同學(xué)們,一起來冬鍛吧!

  跳長繩作文 篇68

  “跳長繩去嘍!”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢?原來啊,今天老師打算讓我們?nèi)ヌ俗掷K啦!

  幾秒鐘的時(shí)間,我們就激動地跑到了樓下,便組織起來開始跳長繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來。霎時(shí)間,方云變更、地動山搖、星沉地動,我們瘋狂的搖起了長繩,就好像形成了“天宇屠龍舞”!安灰!”大家尖叫起來,這時(shí)我才意識到,我們搖得太快了,我才慢慢的放下超速的速度。開始了,只見劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng),在這一瞬間,他以可思議的速度沖了過去,還白了個(gè)pose!罢媸菂柡Γ 蔽倚睦锊唤蛋蒂潎@,僅接著,葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過去,只剩下一個(gè)人沒有跳過去,真是可惜!經(jīng)過了兩個(gè)回合后,大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境,跳了一個(gè)接著一個(gè),就像一條龍?jiān)诳罩斜P旋,漸漸地,就形成了“龍羽振天翅”!巴# 彪S著老師的一聲令下,我們跳了44個(gè)。成績平平,接下來就要看隊(duì)了。

  只見他們的搖繩手搖起了繩子,搖得不錯(cuò),可惜看起來弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣,沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”(由八字繩形成的),真了不起!他們前面跳的不錯(cuò),可后面就不行了,就像一頭魚被人們切成了魚塊,真令他們感到惋惜。他們的最終成績是——18個(gè),簡直是天囊之別。

  最后老師宣布:A隊(duì)贏了!我們歡呼起來,只見他們陰沉沉的,肯定很難過。是啊,他們已經(jīng)盡力了,可這就像專業(yè)兵和業(yè)余兵,根本就沒法比,哎!

  跳長繩作文 篇69

  教室里傳來一陣快樂的歡笑聲,“我們贏了!”“我們贏了!”原來,我們在學(xué)校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。

  準(zhǔn)備比賽了,甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂,繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令:“開始!”話音剛落,排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬,輕巧地越過了繩子,頭一低跑了出去。好敏捷的動作!我們一陣歡呼。第二、三個(gè)也都跟著過了,輪到程夢子了,在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會不會故伎重演呢?我為她在心里加油,不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然,她用手推了一下前面的同學(xué),自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。

  輪到我了,我也有點(diǎn)緊張,用手捂住我的眼睛,通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子,手放在胸前,前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去,我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低,眼睛緊閉著,右腳一蹬騰空而起,繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著,嘴里數(shù)著231、232。這時(shí),廣播里傳來停的口令。

  哦!我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄;叵肫鹌綍r(shí)的練習(xí),我深深地明白了一個(gè)道理:有付出,就會有收獲。

  跳長繩作文 篇70

  連續(xù)一周的陰雨連綿,我們已經(jīng)快一周沒去操場活動了。今天下午,天晴了,老師帶我們?nèi)ゲ賵鎏L繩,讓全班分男女兩組跳長繩比賽。

  比賽規(guī)則:比一分鐘哪隊(duì)沖跳過去的人多,哪隊(duì)就勝利。于是,我們開始了八分鐘的緊急訓(xùn)練。

  我們女生選出兩個(gè)甩長繩的同學(xué),并整理好隊(duì)伍排成一排,一切準(zhǔn)備就緒,開始訓(xùn)練。我排在前面,其他人跟著跳,剛開始容易斷。李欣怡及時(shí)調(diào)整,自己和鄭雨萌來甩繩,還重新調(diào)整了隊(duì)伍的先后順序。男生那邊的訓(xùn)練我不知道,我只專心練自己的。

  很快,我們開始“對抗”了,我們開始一切順利平穩(wěn)跳過去了,可惜最后卡了3次。如果沒卡,我們女生就跳了22人,你猜結(jié)果是什么?答對了,是22-3=19(人)。

  我們女生跳完,就坐在操場邊的陰涼處觀看接下來的男生表現(xiàn)。

  男生跳得零零散散,沒有一個(gè)緊跟著一個(gè),總是卡住,女生一看,她們一起大聲喊:“男生漏油!男生漏油!”我使勁提醒:“不要喊,等會都錄視頻里了。”可哪兒夠用呢,我沒了主意,只能等著被錄進(jìn)去。結(jié)果,男生得了11分,差8人,女生獲勝!

  回班后,老師說:“體育委員得組織大家練習(xí),帶動大家一起進(jìn)步,為了贏得比賽而團(tuán)結(jié)在一起。女生大課間都沒有浪費(fèi),有認(rèn)真跳長繩,剛剛練習(xí)專注力、團(tuán)結(jié)性也比較高,而男生就缺乏這些!爆F(xiàn)在我知道男生輸給女生的原因了。

  我希望大家一起進(jìn)步,團(tuán)結(jié)友愛,共同成長!

  跳長繩作文 篇71

  我有一個(gè)朋友,它就是——長繩,它可以帶給我無數(shù)的快樂。

  放假了,媽媽帶著我和幾個(gè)小伙伴們來到操場上跳繩,媽媽和一個(gè)小伙伴把繩頭繞在手掌上,一切準(zhǔn)備就緒,我們開始跳,我們一個(gè)接著一個(gè)地跳,那繩子仿佛成了一個(gè)銀白色的光環(huán),不停地上下翻飛,發(fā)出“唰,唰,唰......”的響聲。輪到我了,我很害怕,這一下可把我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),我站在一旁試了一次又一次,就是不敢往繩子里鉆,媽媽說:“盈盈,快跳呀!要想成功,就得戰(zhàn)勝自己!甭犃藡寢尩脑,我抱著頭,閉著眼睛,沖進(jìn)繩圈,睜開眼睛一看,不聽使喚的腳又勾住了繩子。小伙伴們譏笑起我說:“哈哈,你連繩都不會跳。”我苦笑著說:“誰說我不會跳!眿寢屨f:“沒事兒,再來一次!边@次我的膽子比剛才大多了,我奮力跳進(jìn)了繩圈,沒想到,我順利地跳過了。

  從這以后,每天中午,晚上做完作業(yè)后,我都會拉著媽媽陪我跳長繩,經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí),我不僅會跳了,而且跳得很輕松。想著想著,我真是心花怒放,所有高興的感覺都在我身上流淌,跳繩成了我最大的愛好,我每次都要跳得腳發(fā)軟,大汗淋漓才肯回家休息。

  再過幾天就要比賽了,我一定要在比賽中表現(xiàn)出色,讓伙伴們刮目相看,給班級爭光。

  跳長繩作文 篇72

  長繩,相信你一定跳過,我也同樣,其中的經(jīng)歷,真可以說是苦不堪言!

  說到長繩,我是既好又不好,你一定很奇怪,好就是好,不好就是不好,怎么會“既好又不好”呢?聽我慢慢道來。

  我跳長繩其實(shí)不連跳很好,一連就糟糕!以前跳長繩,第一不用連跳;第二我是排頭,就算要連跳我也不用連;第三,最后一個(gè)是解晚佳,她不會跳,我想連都連不起來!

  再說現(xiàn)在能連起來吧,這也是一個(gè)膽戰(zhàn)心驚、苦不堪言的過程。

  后來,我變成了第五個(gè)跳的人,而且要連跳,這讓我很緊張。本來我就不會連跳,可是必須會連跳,否則就不能參加長繩比賽!這可怎么辦呢?我急得像熱過上的螞蟻,坐立不安——我是班級的中隊(duì)長,在德、智、體三方面都不能輸給別的同學(xué)!

  一開始看到那根在風(fēng)中揮舞著的長繩,我感覺它就像是一條饑餓的蛇,等待著吞食跳過去的人,再加上前面的人沒有幾個(gè)能跳過去,我原本就緊張的心情就更緊張了!可是還能怎么辦呢?只有練唄。

  還別說,又粗又長的麻繩甩在人身上還真滿疼的,刷在臉上,火辣辣的,有時(shí)還會留下一道明顯的紅印子,難受極了!好幾次我想放棄,可一想到我不能輸給別的同學(xué),就又有了信心。

  每天早上我堅(jiān)持和同學(xué)們訓(xùn)練,雖然經(jīng)常斷,經(jīng)常挨老師恨鐵不成鋼的批評,可是我還是堅(jiān)持了下來。

  功夫不負(fù)有心人,F(xiàn)在,我的連跳非常出色,在很快的速度下也能靈巧的跳過,這讓我興奮極了。我明白,只要肯下功夫,沒有辦不成的事!

  跳長繩作文 篇73

  經(jīng)過幾個(gè)月的“奮戰(zhàn)”,終于到了比賽的時(shí)候了。高年級的比賽隨著一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲,我懷著一顆砰砰直跳的心,忐忑不安地走上操場。

  試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白,緊攥的雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著跳繩的旋律,大伙兒的表情頓時(shí)變得專注、嚴(yán)肅,但有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)根本不當(dāng)回事,仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始,許笑暢似乎還沒適應(yīng),一連跌倒了好幾下。汪老師見勢不妙,便使出必殺技“河?xùn)|獅吼”,還專門給他進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,即便是看著也累得夠嗆。終于,汪老師指揮我們?nèi)バ菹⒘。不料,比賽的號角不一會兒便吹響了?/p>

  我們跟在三(2)班后面,威風(fēng)凜凜地走進(jìn)了操場中央。一開始還算順利,可每當(dāng)我想起三(2)班跳了301下時(shí),就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。只見湯肖涌的腳被繩子絆住了,費(fèi)了好大的勁兒才掙脫出來。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費(fèi)了不少,我不由得在心里祈求道:別倒,千萬別倒!可往往事與愿違,李宇康也倒了一次,大伙兒變得不安起來。終于,隨著一聲“!,我感到一股只可意會不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間,人群中爆發(fā)出一聲歡呼,我急忙上前打聽,這才得知,我們班跳了310下!

  比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了。

  跳長繩作文 篇74

  “好,好,過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來。終于輪到他了,他等了三拍,有些緩慢地跑到繩中央,用力向上一跳?删驮谶@時(shí),他被繩絆了一下。

  “又是你,沒記性呀,不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來,給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊,厲聲地責(zé)備他。

  “我,我不是故意的!

  “廢話少說,否則,你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰,“你走吧,別給我們拖后腿!”

  頓時(shí),全場一片寂靜,只聽見楊韻逍小聲嘟囔:“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉,又氣又急,張著嘴半天說不出話來。

  這時(shí),錢航旦從對面走來,她問明了情況,和藹地對董馳洋說:“董馳洋,你快練練,你們組長也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過身輕聲對楊韻逍說:“董馳洋運(yùn)動能力差,你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他,這樣他才會進(jìn)步。你說,對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解,知道自己出口傷人,立刻改變了態(tài)度,“董馳洋,來,別怕,繼續(xù)練。”

  就這樣,錢航旦一遍遍耐心地做示范,楊韻逍一遍遍邁力地甩繩,董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。

  “好,董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時(shí),董馳洋擦了擦臉上的汗水,回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長繩,露出了勝利者的微笑。

  跳長繩作文 篇75

  下午,學(xué)校中高段學(xué)生跳長繩比賽開始了。操場上掌聲陣陣,助威的加油聲也此起彼伏,呈現(xiàn)出一派熱火潮天的場景。尤其是我們五年級組的比賽,更加激動人心。

  前段時(shí)間,我們501班參加跳長繩比賽的同學(xué)練得不亦樂乎,每天都跳得大汗淋漓,今天大顯身手的時(shí)間終于到了。當(dāng)裁判老師開始的哨聲響起,我們班的兩個(gè)男生奮力甩動著長繩,一起一落的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來,在空中劃了一個(gè)弧線,“呼,呼”直響。中間十個(gè)同學(xué)一跳一落輕盈有序,也像閱兵場上的士兵充滿了節(jié)奏感。在場邊觀賽的我班同學(xué)一邊為他們高呼“加油!加油!”,一邊在心里默默計(jì)數(shù)“一、二、三十五”,哎呀!繩子被一個(gè)同學(xué)絆住了,大家連忙喊:“預(yù)備,開始!”“十六、十七”當(dāng)裁判老師停止的哨聲響起時(shí),他們一分鐘共跳了四十三下。

  雖然參賽同學(xué)在比賽中出現(xiàn)過一兩次失誤,但還是獲得了年級組第一名。真不錯(cuò),他們的付出換來了今天的好成績!“贏了!贏了!”501班的同學(xué)們歡聚在一起,像在奧運(yùn)會上得了一枚金牌。蹦呀,跳呀,班主任老師笑了,同學(xué)們樂開了花。

  看跳長繩比賽也讓我從中受到了一點(diǎn)啟發(fā)——團(tuán)隊(duì)精神很重要。跳長繩時(shí)如果甩繩的人與中間跳的人配合不默契,那就亂套了。在團(tuán)隊(duì)活動時(shí)只有大家心往一處想,勁往一處使,才能把任何困難都克服,并取得最后的勝利。這就像兵法中所說的“上下同欲者勝”。

  跳長繩作文 篇76

  下個(gè)月,我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動會,有一個(gè)項(xiàng)目是跳長繩,大多數(shù)同學(xué)都不會,所以大家都在積極地練習(xí)跳長繩。

  今天的體育課上,我們就在學(xué)跳長繩。我很緊張,看到其他同學(xué)都跳得很好,羨慕極了。這時(shí),我們的體育老師走過來,他邊教我們跳長繩的技巧,邊示范怎么跳,還說:“要跟著繩子走,這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡,你別緊張,把心情放松。”于是,我就按照體育老師說的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳,終于成功了。只聽“啪啪啪”,一陣掌聲傳入我的耳朵,還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢!

  不過不知為什么,后面幾次我卻失敗了,第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心,繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí),我的好朋友張曦月說:“雷怡歡,不如我示范給你看吧!”“嗯,謝謝你哦!”輪到張曦月了,我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個(gè)動作,不禁在心里感嘆:張曦月跳得真好。∷p巧地跳進(jìn)去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又輪到我了,聽見那“啪啪”響亮的聲音,我很怕,生怕繩子打到我,我猶豫著,停止不前。大家都在鼓勵我:“雷怡歡,加油!我們相信你,你能行的!”我鼓起了勇氣,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一躍而過,成功了。我終于成功了!

  通過這次跳長繩,我體會到了:做什么事情都得努力去學(xué),這樣才能取得成功。

  跳長繩作文 篇77

  跳長繩,在某些同學(xué)的記憶里無非就是集體跳或穿來穿去,但我們班卻常常跳出游戲跳出歡樂。

  星期五的活動課,我們幾個(gè)愛跳繩的伙伴,不約而同地聚在一起,又一次展開了一場“生死對戰(zhàn)”!我們先展開了預(yù)熱活動。只見裘芊芊有節(jié)奏地喊著:“1——2——3。”繩子一到半空,就不慌不忙地跑過去,繩子即將落地時(shí),她又輕輕一跳,輕盈得像一只小鳥。緊接著,第二個(gè)、第三個(gè)······大家默契的配合著,一進(jìn)一出,好不熱鬧。

  正式的比賽開始啦!先比“擊鼓傳球”。袁一凡她們組一下就做完了“任務(wù)”,可惜“逃”慢了,不知誰的腳踩著繩子了,所以她們在離成功一步之遙的地方“失敗”了。雖然她們沒有成功,但我還是感到一種不祥的預(yù)感。果然不出我所料,當(dāng)裘芊芊飛快地“鉆入”到繩子中間,我、沈欣怡、周凌玲也緊隨其后進(jìn)入完畢后,裘芊芊猛的一轉(zhuǎn)身,猛地把球塞給我后,我猛的一愣,又極其艱難的完成“任務(wù)”,準(zhǔn)備長舒一口氣時(shí),卻發(fā)現(xiàn)繩子被我踩中了!沒辦法,第一局,我們0:1輸。但大家并沒有因此而氣餒,而是在失敗中找到了原因,在后面幾局中連連得勝。(注:在“擊鼓傳球”中我方勝)。

  后來,我們又玩了“激流勇進(jìn)”等好玩的游戲,最后雙方不相上下。

  跳長繩既鍛煉了我的體魄,又讓同學(xué)間加深了友誼,真是一舉兩得的好方法!

  跳長繩作文 篇78

  童年的游戲就像秋天的落葉數(shù)之不盡,其中有一片落葉格外鮮艷,勾起了我的回憶。

  周六下午我來到了三好教育,剛到班級發(fā)現(xiàn)同學(xué)們圍成一圈在聊天,走近一聽才知道今天要玩游戲。這個(gè)時(shí)候吳老師走了進(jìn)來,拿著長繩,說:‘’今天我們要玩一個(gè)游戲,那就是跳長繩。游戲規(guī)則是兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)掄繩子,其他同學(xué)排好隊(duì),一個(gè)接一個(gè)跳過去!f著便把我們帶到了操場上。同學(xué)們都摩拳擦掌,躍躍欲試,恨不得馬上在同學(xué)面前一顯身手。

  來到操場上一看,居然是張老師和鄭老師掄繩,他們的臉上都洋溢著笑容。游戲開始了,只見繩子‘’啪啪‘’的上下翻飛,我害怕極了,在原地猶豫不決。這時(shí)我心想,我在學(xué)校里的跳長繩比賽中都得了二等獎,這一點(diǎn)小事肯定難不倒我的。于是我聚精會神的盯著繩子,只聽啪的一聲,我邁著輕盈的腳步一蹬,就穿過了長繩,這個(gè)場面真可以用蜻蜓點(diǎn)水來形容!我往后一看,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)臉色發(fā)白,全身冒冷汗,一個(gè)勁兒的往后退。有的同學(xué)信心滿滿,縱身一躍,就穿過了長繩。還有的同學(xué)直接沖向長繩,結(jié)果被繩子打中了頭部,只好灰溜溜地跑了出去,逗得我們捧腹大笑?墒呛镁安婚L,游戲結(jié)束了,同學(xué)們懷著依依不舍的心情回到了教室。

  這次的游戲時(shí)間雖然有點(diǎn)短,但是深深的印在我的腦海中。這次跳長繩活動真快樂呀!

  跳長繩作文 篇79

  我們學(xué)校每一年都要舉行穿跳比賽,每年的開學(xué)后一個(gè)月,參賽隊(duì)員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

  隊(duì)員們聚集在操場上練習(xí)穿跳長繩,起初,只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭,很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低,有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè),你看,第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動的繩子,生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體,她小心翼翼地看著擺動的繩子,抬起一只腳,另一只腳緊跟著過去,很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是,有的同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏,一只腳高、一只腳矮,結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了,便立馬站穩(wěn)另一只腳,竭盡全力地把繩子拿了下來。

  有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了,但因?yàn)榕艿锰炝,結(jié)果腳底打滑,于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了,雙腳都被絆倒了,于是撲在了地上,還跟地面來了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來,一個(gè)飛速地沖過去,機(jī)靈地一跳,便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會像從前一樣吃力了,大家都在慢慢地進(jìn)步,只不過他們沒有感覺到而已。經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練,后來,大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個(gè)接著一個(gè)地跳,就像一條活生生的神龍一樣,并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著,看上去輕輕松松的呢!

  經(jīng)過這么長時(shí)間的訓(xùn)練,我們都得到了要領(lǐng),很順利了完成了比賽了。其實(shí)只要努力,就能學(xué)會一些陌生的技能,所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”。

  跳長繩作文 篇80

  這個(gè)星期一早晨,我們整個(gè)五年級展開了令人激動人心的跳長繩運(yùn)動會。上課鈴一響,我們就整整齊齊地排著隊(duì),焦急地等待著比賽開始。

  過了一會兒,體育陸老師吹響了哨子并且說明了規(guī)則:每個(gè)班級把同學(xué)分成兩組,一組學(xué)號為雙數(shù)的男生,另一組學(xué)號為單數(shù)的女生,其余同學(xué)休息;一共有5場比賽。所有同學(xué)都十分緊張。

  隨著蔡老師的一聲哨響,第一場比賽開始了。只見1班與2班的同學(xué)們嘴里都叫著“跑”,一聲“跑”就有一個(gè)身影飛快地穿過眼前……三分鐘過去了,第一場比賽結(jié)束了。比好賽的同學(xué)們似乎顯得十分輕松。

  啊,第二場比賽要開始了!我也要參加比賽呢!我飛快地在比賽的地方站好,等待比賽開始!皣W——”比賽開始了,長繩“啪啪”地拍打著地面。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我自己在心里默默地?cái)?shù)著。快輪到我了,當(dāng)我前面那個(gè)同學(xué)跳過去時(shí),我又接著一跳,太好了,我過去了!高興的心情還沒持續(xù)多久,忽然,后面的同學(xué)沒有跳過繩子。接著,后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都沒有跳過去,我十分著急,心想:再這樣下去的話,我們會輸給其他班級的呢!“嘩——”又是一聲哨聲,比賽結(jié)束了,老師公布了成績:55個(gè)!唉,真不好!我連連嘆氣。緊接著,又展開了幾場比賽。當(dāng)老師公布了排名后,我的心涼透了:第一名的班級竟然跳了近200個(gè)!

  雖然在這次比賽中我們沒有取到了好成績,但是我們也很開心!

  跳長繩作文 篇81

  “加油!加油!”大廳前的操場上,人聲鼎沸,五,六年級別開生面的跳“8”字長繩比賽開始了。

  只見繩就像一條運(yùn)動著的弧線,剛落地又彈起來,打得地面“啪啪”直響。我是男生組的隊(duì)員,在比賽前,大廳已經(jīng)被同學(xué)們站滿了,真是“站無虛席”!只聽體育老師一聲哨響,我們班的隊(duì)員上場了,“加油!加油!”同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻、斗志昂揚(yáng),仿佛要與對手決一死戰(zhàn)似的。在比賽當(dāng)中,我的懷里像揣著一只小兔子似的“撲通撲通”直跳,總覺得自己跳不好,不知什么原因,使我接二連三的失誤,可當(dāng)我快放棄的時(shí)候,聽到了同學(xué)們的加油聲,我的勇氣慢慢地回來了,再想想紅軍25000里長征, 他們沒有一個(gè)放棄,而我為了這一點(diǎn)小事,就想放棄。想到著我的勇氣倍增,堅(jiān)持下來的決心越來越強(qiáng)了。我又看看同學(xué)們,只見他們個(gè)個(gè)像下山的猛虎,出海的蛟龍。他們頭上冒著豆大般的汗珠,可見他們很著急,而我也是熱鍋上的螞蟻——急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。為了放松一下,趁停歇的時(shí)間,看了看甩繩的同學(xué),他們的手熟練地甩著繩子,繩子掠過我們的頭頂,擦過我們的腳跟,上下翻飛,似金蛇狂舞,不停地發(fā)出“啪啪”的響聲。體育老師吹響了結(jié)束的哨聲,我們一算,哎呀!怎么只有53個(gè),不過我下次會努力的,我暗暗告訴自己。

  加油聲漸漸輕下來了,我們也該退場了,這一次的比賽使我懂得了:生活中最大的對手往往是自己,超越自我,才會贏!

  跳長繩作文 篇82

  “今天我們大課間3——6年級的同學(xué)進(jìn)行跳長繩比賽······”一聽見要舉行跳長繩比賽,班級里頓時(shí)炸開了鍋,議論紛紛。

  我又興奮又緊張,興奮的是,我終于可以大顯身手了,緊張的是,如果我這次跳得不好怎么辦呀!大課間的聲音突然想起,我們那好跳繩就陸續(xù)排隊(duì)下去了。

  到了操場,我們進(jìn)行了抽簽,我雙手合攏著希望我們最后一組來跳,可是,事與愿違,我們第二個(gè)條,一晃,第一組的班級跳好了,到我們了,我們前面八男后面八女,排好隊(duì)就準(zhǔn)備一聲令下了,只聽陳老師的一聲口號:“開始!”徐昊就如一支離弦的箭沖進(jìn)了跳繩里,我當(dāng)然不甘落后,緊跟在他身后,后面的同學(xué)也緊跟在我后面。

  時(shí)間一分一秒的流逝著,“還有最后一分鐘!”陳老師說道,呀!只有一分鐘了,我急得滿頭大汗,不知道跳了幾個(gè)······眼看著后面的女同學(xué)一個(gè)接一個(gè)斷,陳老師嘴里說著:“十!九!八!七!六!······”我頓時(shí)心急如焚,正當(dāng)我要跳時(shí),“停!”陳老師大聲叫道。我立刻停下了腳步,詢問跳了幾個(gè),“二百個(gè)!毙炖蠋熣f,:!才兩百個(gè)。!聽到這成績的我有點(diǎn)失落,以前,一分半我們挑了一百八十多個(gè),而今天,三分鐘才跳了兩百個(gè),看來這次“死”定了我暗自想到。

  ······

  等四個(gè)班級都跳好了,我去看了一下成績,哇!我驚訝極了,我們班竟然排名第二,我一看這成績,臉上露出了笑容,心里想到,真是功夫不負(fù)有心人呀,看來以前的練習(xí)沒有白費(fèi)!

  跳長繩作文 篇83

  星期六的晚上,羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩,聽到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了,心想:我又不會跳八字長繩,怎么辦呀?我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

  這時(shí)媽媽看見了我,問我怎么回事?我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽,媽媽說:“雖然你不會跳八字長繩,但你千萬不能有恐懼的心理,你應(yīng)該勇敢地面對、去嘗試,這樣你才能進(jìn)步。”聽了這些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

  到了寶墅灣,羅文睿興奮地沖了過來,把我拉到長繩邊說:“我們快開始吧,我先演示一遍給你看,要看好哦!”說完我和文睿媽媽搖起了繩子,文睿跳了一下長繩,叫我也試一下,這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停,我走到長繩前,可是我遲遲不敢沖進(jìn)去,文睿似乎看出了我的心思,對我說:“紹杭,你不要害怕,聽見“啪”的一聲沖過去跳起來就行了!甭犃诉@句話,我有了一點(diǎn)自信心了,只聽見“啪”的一聲,我沖了進(jìn)去跳了起來又跑了出去,文睿興奮地說:“紹杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信這是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

  漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了,可是歡樂的時(shí)光總是過得太快,正當(dāng)我們玩得不亦樂乎的時(shí)候,媽媽來接我了,我只好依依不舍地回家了。

  跳長繩作文 篇84

  “砰,砰,砰"。操場上,是誰奏出這么美妙的音樂?哦,原來是第九屆校園藝術(shù)節(jié)的必備節(jié)目------跳長繩比賽。

  我們在還沒開始比賽的時(shí)候,試了一下繩,剛試到一半,裁判就喊開始了。幸好同學(xué)及時(shí)“阻止”。等同學(xué)們準(zhǔn)備好了,一聲“開始”劃破了天空,做觀眾的同學(xué)都屏住了呼吸,比賽的同學(xué)更是聚精會神,個(gè)個(gè)精神抖擻。甩繩的同學(xué)用力揮動手臂,掄起繩子,把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過繩圈,其他同學(xué)也緊隨其后,在陽光的照耀下,我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧,銀弧之中,同學(xué)們像松鼠上跳下竄,像猴子左右跳躍,像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進(jìn)行著,同學(xué)們各個(gè)身輕如燕,就像飛燕一般,每個(gè)班級都不分前后。突然,徐龍被絆了一腳,我們班馬上進(jìn)入“冰河期”停住了,速度慢了下來,在其他同學(xué)的加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時(shí)間艱澀地流動著,像沙漏墜入每個(gè)同學(xué)的心里。跳了這么久,沒力氣,甩繩的同學(xué)更是有氣無力。終于,伴隨著裁判老師的一聲哨響,比賽結(jié)束了。

  經(jīng)過我們的努力,我們以2分鐘189個(gè)的成績打敗了其他2個(gè)班,但我們只比2班多了四個(gè)。這次比賽不但是比賽的同學(xué)們的努力,還有同學(xué)們的加油聲,有了同學(xué)老師對我們的信任,才有我們現(xiàn)在的成績。

  跳長繩作文 篇85

  今天我們的大課間活動是跳長繩。

  做完操,大課間活動音樂一響,兩個(gè)負(fù)責(zé)甩繩的同學(xué)就已經(jīng)麻利地將長繩展開,一人抓一頭,用力地甩了起來。長繩在地上被甩得“啪啪”作響。

  看!才過了幾秒鐘,小羅同學(xué)就以迅雷不及掩耳之勢沖進(jìn)了長繩內(nèi)。正好這時(shí)繩子甩了下來,他看準(zhǔn)時(shí)機(jī),輕輕一跳,繩子就從他腳下“哧溜”一聲過去了。他腳一落地,立刻又拔起那“飛毛腿”,沖出了長繩。整個(gè)過程不緊不慢,節(jié)奏把握得恰到好處,簡直就是一道“藍(lán)色閃光”!

  接下來就輪到我了。和“藍(lán)色閃光”比起來,我可就差多了。望著面前高速飛旋的繩子,我心里直打顫——被打到了肯定非常疼,而且,如果攔住腳,狠狠地倒在地上的話可不是好玩的!想到這,我渾身發(fā)軟,腳底無力,頭上也滲出了冷汗,仿佛在我面前的不是長繩,而是刀山火海似的。

  但這又有什么辦法呢?臨陣脫逃是不可能了,這也太丟人了!于是我狠下心,咬咬牙,向前直沖過去。

  剛沖進(jìn)去,從余光里就瞄到了繩子的身影。媽呀,快跳哇!我見繩子來了,閉上眼用力一跳,呵,繩子竟然過去了。哈,太好了!我腳一落地,就立刻向前跑。但是,當(dāng)我快沖出去時(shí),還是被繩子給絆了一下,后面的人就自然而然地失敗了。大家都哈哈哈地笑了起來。“看來跳這個(gè)也沒想象中可怕嘛!”我自語道。

  跳長繩活動真是有趣!我期待著下一次活動的到來!

  跳長繩作文 篇86

  冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了,太陽公公又露出了甜蜜的笑臉,看著久違的藍(lán)天,呼吸著新鮮的空氣,我的心情無比的愉悅。

  學(xué)校大課間的時(shí)候,班主任張老師對我說:“馬上來跳長繩啊!”我聽了這句話,興奮極了,連忙跑回班里大聲地宣布道:“準(zhǔn)備跳長繩了。”頓時(shí)全班都炸開了鍋,同學(xué)們爭先恐后有說有笑地跑出了門外,我也拿起長繩一蹦一跳地往外面跑去。

  我們很快排好隊(duì),前面的人跳的都很順利,可是輪到我的時(shí)候,由于平衡沒掌握好,卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”,旁邊的同學(xué)看見了都笑的東倒西歪的,第一輪下來我被淘汰了,接著又有很多同學(xué)沒跳過去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見“活”著的同學(xué)太少了,就說:“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了!蔽沂且粋(gè)對自己非常有信心的人,怎么能放過這個(gè)展示我自己的機(jī)會呢?所以我二話不說立刻重新加入了隊(duì)伍,同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過長繩,越來越熟練,我也沒有再被淘汰出局?粗總(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容,我也覺得開心極了。

  快樂的時(shí)光總是非常的短暫,很快上課鈴又打響了。通過這節(jié)有趣的課間活動,不僅讓我增加了對張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績。我覺得我們四(二)班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛的集體,我作為其中的一員也感到無比的驕傲與自豪

  跳長繩作文 篇87

  運(yùn)動會快來臨了,我們班的同學(xué)今天放學(xué)后開始練習(xí)跳長繩。

  繩子一下一下地敲在地上,發(fā)出清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳,他們個(gè)個(gè)身輕如燕,繩子也乖乖地在他們腳下劃過?晌í(dú)那幾個(gè)新手,繩對她們可沒咋聽話了。

  瞧瞧胡爾雅,輪到她時(shí),她的頭像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)地,同學(xué)們有點(diǎn)不耐煩時(shí),她才鼓足勇氣縱身跳了出去,唉,不知是她方法不正確還是不熟練,繩子一到她腳下就像熱帶森林的藤蔓,把她的腳纏住了,胡爾雅費(fèi)了好大勁才把繩子解開。

  看看幽默大師彭紀(jì)翱吧:他前面的同學(xué)不慌不忙地跳了過去,他也顯出男子漢氣勢,毫不猶豫地跳了進(jìn)去,繩子從他腳下劃過,真是好的開始?墒,好的開始也并不是成功的一半,他出來時(shí)就摔了個(gè)四腳朝天,逗得同學(xué)們捧腹大笑,他還自我嘲笑道:“失誤,失誤!”

  繩子的速度越來越快,繩子打在地下的聲音越來越響亮,我們女生快適應(yīng)不住了。但我們還是盡力了,看著男生們個(gè)個(gè)輕而易舉地穿過了繩子,我們心里很不是滋味。于是,我們發(fā)誓一定要跟男生同等水平,甚至要比他們更高!可是,我們現(xiàn)在只能“適應(yīng)環(huán)境”了。自然界里有“適應(yīng)者生,不適應(yīng)者亡”,不過我們跳長繩可沒那么夸張,只有“適速度者快樂,不適速度者悲哀!

  我們練長繩有酸、甜、苦、辣、咸,你想嘗嘗嗎?

  跳長繩作文 篇88

  今天,媽媽拿出一根長長的繩子,說是我要長的高,就要讓我跳長繩,我想要長得高高的。這時(shí),恰好隔壁的妹妹馬佳蕓和她的一個(gè)好朋友路過我們家,我走上去問:“馬佳蕓要不要一起跳長繩呢,一定會很棒的!”“我會站地里面跳,至于這個(gè)朋友,我就不知道了。”“你會嗎?”我問她,“不會,沒跳過!彼π叩卣f。

  開始跳了,媽媽和馬佳蕓媽媽在馬佳蕓站好后甩了起來,然后我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了進(jìn)去,成功了,我們一直跳個(gè)沒完沒了,最后,因?yàn)轳R佳蕓體力不支,腳不小心勾住了。我給了她一顆巧克力,補(bǔ)充體力,而她的朋友在旁邊看我們。

  第二輪,主演變了,是馬佳蕓的朋友,他站在中間,開始甩繩了,他們的速度根本就不合! 一個(gè)是蹦——蹦——蹦另一個(gè)卻蹦蹦蹦,我建議甩繩的人快一點(diǎn),跳繩的人慢點(diǎn)他們配合得很好,他跳了好幾下都沒僵。

  第三輪的導(dǎo)師是我,主演是馬佳蕓,我要教她怎么跳進(jìn)繩子里。我先做了個(gè)示范,并告訴她,等到繩子到地上的時(shí)候沖進(jìn)去,然后差不多可以跳了。她第一次忘記跳了,第二次距離太遠(yuǎn)了,第三次……一直到第N次的時(shí)候,她終于成功,我也跳進(jìn)去為她歡呼,她的朋友也在旁邊邊鼓掌邊歡呼,好不熱鬧!

  我們都體力不支了,停了下來,我約他們明天再來跳,還要教他們新本領(lǐng)!昂弥饕!”他們兩個(gè)如此說道,看明天的!

  跳長繩作文 篇89

  在大課間里,吳老師組織了一只“連跳隊(duì)”,原來,“連跳隊(duì)”是班里跳長繩的“精英”同學(xué)組成的!斑B跳隊(duì)”和別人跳繩不一樣,“連跳隊(duì)”顧名思義就是,能一個(gè)接一個(gè)高質(zhì)量地連續(xù)跳繩的同學(xué)組成的隊(duì)伍。而我呢,非常自豪地被選入了“連跳隊(duì)”。

  開始訓(xùn)練了,起初,我跳得不是很熟練,總是不能做到連續(xù)跳繩,只有緊接著前面那個(gè)同學(xué)跑進(jìn)去跳繩,真是太難了,有時(shí)一不小心繩子還會打著臉。我反復(fù)練習(xí),很快,我就掌握了進(jìn)入的時(shí)間技巧,別人一進(jìn)去跳的時(shí)候我就做好準(zhǔn)備,他出來的同時(shí),我進(jìn)去跳,這樣就能夠連續(xù)跳了。跳了一會兒,大家可能累了,有點(diǎn)沒精打采的,我想到了一個(gè)振奮士氣的好主意,對大家說:“請同學(xué)們過來靠攏!蔽覀儼咽织B在中間,一起喊:“一——二——三——,跳繩天團(tuán)加油!”這樣既有趣又能使大家興奮起來,我們班的同學(xué)馬上就跳得比之前好多了。我們一起數(shù):“一、二、三、四、五、六……”同學(xué)們跳得很歡,長繩不停地甩著,像一條自由飛舞的長龍,漂亮極了!我們跳過來,接過去,感到無比的快樂!

  就這樣在大課間時(shí)堅(jiān)持練習(xí),過了幾天,我們的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn),不斷打破我們之前的記錄。課間跳長繩,既好玩,又讓我們鍛煉了身體,還讓我們明白了:團(tuán)結(jié)就是力量,只要齊心協(xié)力,目標(biāo)一致,堅(jiān)持練習(xí),我們就會成功!

  跳長繩作文 篇90

  令我難忘的事有很多,像滑冰。騎自行車。扔沙包;锡埌濉_@些都令我難忘,可跳長繩比賽在我腦海中印像最深刻。

  跳長繩就是兩個(gè)甩著長長的繩子。讓很多同學(xué)在里面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開始了。通過之前緊張的訓(xùn)練,我們已經(jīng)為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發(fā)出來了似的。只聽廣播傳來四年級進(jìn)場時(shí),我們就懷著緊張。沉穩(wěn)的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置,看著前面六年級的同學(xué)還在比賽。我們那懸著的心才稍放了點(diǎn)下來。

  開始比賽了。只聽那一陣陣有規(guī)律的甩繩聲,真是給人一種團(tuán)結(jié)的力量。我們屏住氣,心“咚咚”地跳著。終于輪到我們班了,我們不停地給參賽同學(xué)喊著加油!加油!我們個(gè)個(gè)的目光都投向那激烈的比賽場上,可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點(diǎn)喊破了嗓子。我們?nèi)嗟臉s譽(yù)和希望都投入到他們身上。

  生怕他們再出什么差錯(cuò),現(xiàn)在一分一秒對我們來說是多么重要啊!周圍的氣氛凝固了,直到我們班比賽結(jié)束,周圍的氛圍緩和下來。

  年段的比賽結(jié)果終于出來,只聽王老師宣布:四年級一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學(xué)頓時(shí)感到失望,后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有更好的配合。

  這不是一個(gè)簡單的比賽,他告訴我們應(yīng)該要團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,更要有協(xié)作精神才能取得勝利。這次跳長繩比賽真是很令我難忘!

  跳長繩作文 篇91

  第一節(jié)課的上課鈴打響了,同學(xué)們都趕緊坐到位置上去,焦急地等待著代課老師的到來。因?yàn)榫驮谧蛱欤瑓抢蠋煶霾盍。會是誰來代這節(jié)課呢?我的心里也不由得冒出了一個(gè)小問號。

  這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)叫了起來:“大家快下去,這節(jié)課上體育課!”同學(xué)們聽了,歡呼雀躍地奔出了教室。

  “現(xiàn)在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令后,我和同學(xué)們都玩起了跳長繩。

  長繩由兩個(gè)同學(xué)甩了起來,鄭嘉冶第一個(gè)沖了進(jìn)去,她以那輕快的步伐,輕輕地往上一跳,就如魚得水,以優(yōu)美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去,方可藝也接著跑了進(jìn)去,就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了,我以最快的速度跑到繩子中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也隨著向上一抬,像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去,只見她不小心腳抬慢了兩秒,只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了,摔了個(gè)四腳朝天。

  前面的只是一種熱身的形式,而后面的才是真正的花樣跳繩。

  鄭嘉冶又是第一個(gè)沖了進(jìn)去!耙弧⒍、三!”方可藝又接著跑了進(jìn)去。 “一、二、三!”我也跟著節(jié)奏跳了進(jìn)去。“一、二、三!”我們數(shù)了三下,可鄭瑩卻猶豫著,終于,在我們的鼓勵下,她跑了進(jìn)來,我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著!耙弧⒍、三、四、五!”跳足了五個(gè)后,我們又接著跳起了花樣長繩。

  同學(xué)們在長繩中跳躍著,這一根長繩就如同一道銀狐,銀狐之中,我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個(gè)操場里都有著“嗒,嗒,嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音,就像是一首歡快的交響曲。

  不知不覺中,下課鈴打響了,同學(xué)們都戀戀不舍地回到了教室。

  跳長繩作文 篇92

  以前的我總是不會跳長繩,好像那個(gè)繩子被下了魔咒一般,一會兒把我摔成四腳朝天,一會兒把我的頭網(wǎng)得傷痕累累。一次次的失敗,一回回的摔倒,一句句的責(zé)罵,讓我傷心不已,自己還是那樣不敢站起來,但是我心中只有一個(gè)念頭那就是:堅(jiān)強(qiáng)。

  同學(xué)們的跳繩動作非常熟練,我真的好羨慕!有的同學(xué)翻花,有的同學(xué)做360°旋轉(zhuǎn),而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開始嘗試著跳起來,每次那繩子就像不聽話的狗狗,纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒,堅(jiān)持再堅(jiān)持,我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的,我能接上了,大家眼中帶著希望盯著我說:“管雯琳,你終于開竅了,”我點(diǎn)點(diǎn)頭,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高興。轉(zhuǎn)眼間星期五的初賽開始了,一個(gè)一個(gè)我都接上了!87”當(dāng)最后一個(gè)數(shù)出來了,我們跳了87個(gè),太好了,我們獲得第二名,我好高興呀!這繩子終于開始聽話了,我的夢想初步實(shí)現(xiàn)了。

  第二個(gè)星期五決賽來臨了,我心里的“小鼓”怦怦得敲著,這繩子能聽我的話么?決賽開始了,我也隨著同學(xué)們動起來,“10個(gè)……20個(gè)……50個(gè)……140個(gè)……200個(gè)……207個(gè)”我一直緊跟著節(jié)奏跳著,哎呀死繩了,最后成績208個(gè)。太太太……好了,我們得了第一名,我成為跳長繩的精英了,我心里想著,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

  從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”,我經(jīng)歷了好多風(fēng)雨,終究雨會停,彩虹會鉆出云朵的,我的跳長繩經(jīng)歷也歸功于每一個(gè)陪伴我練繩的同學(xué),是你們沒有拋棄我,是你們讓我鉆出了云朵,是你們教會了我很多……總之,我要真摯地說一聲:謝謝你們對我的鼓勵,讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來!

  跳長繩作文 篇93

  去年的這個(gè)時(shí)候,很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習(xí)……現(xiàn)在,孩子們個(gè)個(gè)舞動彩色的繩索,在地面上投下跳躍的影子。

  幾個(gè)女孩用兩根短繩,中間打個(gè)結(jié),連接成一根半黃和半綠的長繩。哈,其實(shí)心里頭早就有一個(gè)念想:什么時(shí)候帶孩子們跳長繩……現(xiàn)在,他們二年級啦!該秀出我的“傳家法寶”啦!

  辦公室柜子的收納盒里,一直收藏著一根長繩,那是以前的班級留下的,紅色的,現(xiàn)在,我們就開始——跳長繩。

  水泥地,樹蔭下,男孩女孩們聚集起來,有幾個(gè)已經(jīng)看過高年級跳過,甚至已經(jīng)會了,我叫了子明跟我甩繩子,孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩,需要自己把握節(jié)奏,協(xié)調(diào)自己的動作,很重要。

  第一個(gè)跳過的徐麟歡,昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩,我們的跳繩冠軍,果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓,都是瘦小個(gè)兒,動作靈活,反應(yīng)敏捷。周楚泓還被指定負(fù)責(zé)保管跳繩,希望這個(gè)小小的殊榮能讓這個(gè)安靜的女孩快樂一回。

  彎彎曲曲的長蛇一樣的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,練習(xí)的時(shí)候,又有幾個(gè)膽大的孩子想沖進(jìn)甩動的繩子里,情形是:或是掙脫了繩子,或是被繩子勾住了耳朵,或是進(jìn)去了出不來了——一個(gè)個(gè)笨拙又勇敢的樣子,看的人笑聲不斷。也有遠(yuǎn)遠(yuǎn)站著的,眼神里是羨慕的,佳翔就站著看,我讓他過來跳,他居然不敢,只是定定地看著。就這樣,看的看,跳的跳,笑的笑——好不熱鬧的一片。

  我想,不消一個(gè)月,總有那么些孩子會喜歡這項(xiàng)運(yùn)動,并動作嫻熟,能想見,在冬天的太陽里,還是這片水泥地,長蛇樣的隊(duì)伍在繩索中間快樂游走,汗水蒸騰著笑聲。不遠(yuǎn)的黃色草地上,毛衣和棉襖隨意放了一地,不經(jīng)意地開出一朵大大的彩色的花……

  跳長繩作文 篇94

  “啪、啪……”這是什么聲音?走近一看,!原來是六(6)班的同學(xué)在跳長繩!陽光下,長繩甩動著,同學(xué)們矯健的身姿靈巧的隨著長繩躥進(jìn)躥出。

  我排在毛佳琪身后,我心想:完了,這還得了!毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續(xù)跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了:毛老師教了這么久,毛佳琪都沒學(xué)會呢!可不試試又怎么知道?

  于是我采取A計(jì)劃:毛佳琪自己先來,然后我在旁邊喊“跳!”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進(jìn)去,我連忙大吼一聲“跳!”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下,果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計(jì)劃一失敗告終。

  別氣餒,采取B計(jì)劃,我馬上振奮精神,毛佳琪輪到時(shí),我喊了聲“沖!”她還沒反映過來,只是機(jī)械的走了幾步,那飛快的繩子已經(jīng)到了她身后。這次毛佳琪被長繩擦到了邊,卻又沒跳過去,看來我得另謀高計(jì)。

  “C計(jì)劃!”我大喊一聲。C計(jì)劃:數(shù)一二,推進(jìn)去,聽三跳。太讓人欣慰了,就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了!毛佳琪和我在別人跳時(shí),我們隨著繩子數(shù)一二三,輪到毛佳琪跳,她在我喊到“一二”后,被我輕輕一推,順勢進(jìn)入長繩中間,“跳!”我沉著地指揮,這時(shí)她的心里剛數(shù)到了“三”,她慌里慌張的往上一跳,繩子剛好擦著她的腳底滑過,好險(xiǎn)!“閃呀!毛佳琪。”我們?nèi)M同學(xué)激動的大喊。毛佳琪腰一扭,橫七豎八的出來了。我趕緊沖進(jìn)去,輕輕一跳,隨后瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的身后,動情地說:“老毛,你成功了!但是革命尚未完全成功,同志還需努力!”此刻,我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。

  我有理由相信,我們第一大組的“長龍”會越飛越高!

  跳長繩作文 篇95

  下課鈴聲響了,操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧!而我最喜歡的就是跳長繩。

  在老師的組織下,同學(xué)們排成了長隊(duì)等待。老師告訴我們:“首先,我們選兩位個(gè)子高的同學(xué)搖繩,然后請同學(xué)們按照順序,一個(gè)一個(gè)地跳,要注意安全。聽懂了嗎?”“聽懂了!”我們齊聲回答。

  開始跳長繩了,我們一個(gè)個(gè)兩眼緊盯著上下起伏的長繩,躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個(gè)女同學(xué)身體靈活,快步跑上去,迅速跳了過去。我排在第二個(gè),幾個(gè)飛步,縱身一躍,也輕松地跳過了長繩。我回頭一看,接下來的同學(xué)毫不示弱,一個(gè)接一個(gè)地跑向長繩,飛速跳過去了。同學(xué)們配合得好默契!一個(gè)個(gè)接連不斷,井然有序。

  輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩,她都在那猶猶豫豫:想跳吧,又怕跳不過去;不跳吧,又怕同學(xué)笑話。你看她,直接跑過去,從繩子底下又鉆出來了。結(jié)果不小心,“撲通”一聲摔倒了。同學(xué)們哈哈大笑起來,她紅著臉跑開了。老師走過去,耐心地告訴她:“你跑到繩子跟前,一定要跳一下,再跑出來!彼c(diǎn)點(diǎn)頭。接著,第二輪開始了,又輪到“失敗大王”跳了,只見她鼓起勇氣,快速跑過去,雙腿一抬,就像一只靈巧的小燕子,輕松地跳了過去。大家都為她拍手叫好!流暢的隊(duì)伍,一個(gè)接著一個(gè)地跳過去,讓人好有成就感和自豪感。

  跳長繩的游戲,讓我們的身體變得更靈活,讓我們的集體變得更團(tuán)結(jié),讓我們的意志變得更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)!讓我們一起來跳長繩吧!

  跳長繩作文 篇96

  操場上不時(shí)地傳來同學(xué)們的呼喊聲,有的喊加油、有的幫忙數(shù)數(shù),這是哪個(gè)班級在跳繩呀?走近一看,原來是我們202班的同學(xué)在跳長繩。

  “加油、加油、加油……”。202班的同學(xué)喊著響亮的口號,激勵著正在跳長繩同學(xué)。同學(xué)們聽到了我們的加油聲,仿佛突然充滿了動力,不停的跳。最后,他們一共跳了37下。

  “下一組開始準(zhǔn)備!绷掷蠋煂χ瑢W(xué)們說道。這次剛好輪到我前面的同學(xué)跳繩了,這時(shí)我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想:“如果我一會跳繩摔跤了,會不會很丟人,大家會不會笑話我?”

  正當(dāng)我還在發(fā)呆的時(shí)候,突然聽到林老師說:“下一組開始準(zhǔn)備了!卑パ剑∵@次真的輪到我了,我和另外一個(gè)同學(xué)走進(jìn)了跳繩圈準(zhǔn)備跳繩。隨著林老師說:“開始!蔽覀儍蓚(gè)開始了跳了起來。因?yàn)槲倚睦镉悬c(diǎn)緊張,還沒跳幾下,突然撲通一聲,我重重地摔倒在地上。正當(dāng)我以為同學(xué)們會嘲笑我的時(shí)候,我聽到的卻是同學(xué)們給我的鼓勵聲。當(dāng)我聽到同學(xué)們的鼓勵后,突然變的沒那么緊張了。我很快爬了起來,正要準(zhǔn)備走回隊(duì)伍的時(shí)候,林老師突然拉住了我,對我說:“再來一次!

  我拍了拍身上的灰塵,又走回了繩圈邊上,準(zhǔn)備第二次跳長繩。經(jīng)過了上一次的失敗,我這次信心滿滿,心想這次不能再拖后腿了。就這樣,我一邊跳,一邊心里還默默的數(shù)著一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……最后,我們一共跳了15個(gè),比第一次有了很大進(jìn)步。我心里喜洋洋的,心里想:“以后我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗,這樣我才能做好每一件事!

  跳長繩作文 篇97

  “好緊張!”比賽馬上就要開始了,同學(xué)們有的歡呼跳躍,有的擔(dān)心不已。

  輪到我們上場了,同學(xué)們憋著一股勁,精神抖擻地排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入賽場,個(gè)個(gè)磨拳擦掌,躍躍欲試!班健钡囊宦,哨子響了,兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優(yōu)美的弧線,繼而形成了一個(gè)圈圈,同時(shí)發(fā)出有節(jié)奏的“噠噠噠”的聲音,只見第一個(gè)同學(xué)邁著矯健的步伐,像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線,接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學(xué)們魚貫而入。雖然操場上不太涼,但我的手卻是冰涼冰涼的,但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí),我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣,瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),飛快地沖進(jìn)去,好像在浪尖上跳舞、翻滾,接著飄然而出,在落地的一瞬間,我驚喜無比,沒有絆倒!然后,我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學(xué)們的比賽,心里默念著:老天保佑,不要被絆倒。正在這時(shí),“優(yōu)美、動聽而有節(jié)奏”的樂曲戛然而止,哎呀,糟了,一個(gè)同學(xué)絆倒了,這一下我們得慢好幾下,可能會影響我們的總成績。不過還好,老師很快甩穩(wěn)了繩子,一下一下,我心想:“失掉的分?jǐn)?shù)不算多,但還得要加油!”再看看場外的同學(xué)們,有的手摳著玻璃,臉緊貼著玻璃,咬著牙,有的跺著腳,有的緊握著拳頭,眼神里滿是焦急,希望我們別再出意外!翱禳c(diǎn),快點(diǎn)!”老師催著大家,我著急地盯著前面的同學(xué),想爭個(gè)第一。

  “嘟——”比賽結(jié)束了,我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了769下,沒有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),但我還是很高興。

  跳長繩作文 篇98

  今天是學(xué)校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨,我們都擔(dān)心比賽要延期了。到了中午,太陽公公居然露出笑臉了,我們都舒了一口氣。

  下午第三節(jié)課,盼望已久的比賽終于拉開序幕!霸平⌒W(xué)8字穿花跳比賽現(xiàn)在開始!”隨著廣播里的通知,我們趕緊排好隊(duì),在倪老師的帶領(lǐng)下來到操場。一來到操場,我們就緊張起來。這時(shí),各年級的選手們也排著整齊的隊(duì)伍入場了。只見同學(xué)們手里的長繩粗粗的,像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下,各班揮繩的選手舞動著手中的繩子,好像一根根繽紛彩環(huán)在搖擺飛舞。穿繩跳的同學(xué)們排成一條長龍,魚貫跳進(jìn)繩內(nèi),又快速跳出去,一個(gè)緊接一個(gè),讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。

  比賽一輪比一輪精彩,輪到三年級比賽了,我和其他九個(gè)參賽的同學(xué)胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下,賴尚書和金路就揮起長繩!芭!啪!啪!”長繩打在地上好像在說:“加油!加油!我會盡最大的努力的!”同學(xué)們像一道道閃電飛身沖入繩內(nèi),左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學(xué)憋足了勁兒使勁地甩,同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……

  哦,終于輪到我了。我瞪大眼睛,瞄準(zhǔn)繩子,在前一個(gè)同學(xué)跳過去的那一剎那間,趕緊往前沖去,猶如一只撲食的猛虎,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了,過了,我高興極了!趕緊又跑向隊(duì)伍后方,準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。

  比賽結(jié)束了,我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個(gè)結(jié)果,全班同學(xué)就齊聲歡呼,那歡樂的聲音久久回蕩……

  跳長繩作文 篇99

  下午,秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下,老師和繆希文又甩起了長繩。

  同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊(duì)首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長繩,目光上下移動著,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),毫不猶豫地一個(gè)箭步往前一沖,在繩子往下落的時(shí)候“嗖----”地起跳,離開。漂亮!過去了!同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌,躍躍欲試,似乎長繩已從他的腳下甩過。

  有些同學(xué)看著高速舞動的繩子手無足措。瞧!沈志鵬嘴巴一撅,嘟噥起來,眼睛一瞥,很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲,不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑,沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下,快速地起跳,成功了!王夢嬌似乎還沒跳夠,“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動的繩內(nèi),不料被轉(zhuǎn)動的長繩“心狠手辣”地甩到。

  馬上要輪到我了!長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍?jiān)谔炜罩衼y舞,張開了血盆大口,伸出了匕首一樣的爪子,似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。此時(shí)此刻,老師的聲音又回蕩在我的耳邊:“不要緊張,勇敢一些,不要害怕!”我冷靜下來,深吸了一口氣,前面的黃昕源跳起,繩子剛甩離地面,我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來,像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間,我猛得往上一竄,跳過去了!接著我飛快離開。

  慢慢地,大家越來越熟練!班薄芭九九尽遍L繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音,如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊(duì)吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線,同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

  秋風(fēng)帶來了香樟樹的陣陣清香,同學(xué)們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

  跳長繩作文 篇100

  今天上午,我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。

  來到操場上,甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響,長繩頓時(shí)變成了一條“游龍”,上下翻飛。我們排著井然有序的隊(duì)伍,一個(gè)個(gè)踩著節(jié)奏,像鯉魚躍過”龍門”一樣。

  很快輪到我了,我可是個(gè)“高手”!雖然我很興奮,可是我對自己說:“不要緊張,加油”。我身體微微前傾,眼睛盯著長繩,然后深吸一口氣,繩起,我飛快地沖進(jìn)去;繩落,我輕巧地一跳,繩子就從我的腳下劃過,一個(gè)俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點(diǎn)了個(gè)贊,我高興得一蹦三尺高。

  排在我后面的樓一宸也是個(gè)“高手”。只見她身輕如燕,身體一傾,便從容地沖進(jìn)去,說時(shí)遲那時(shí)快,她熟練地騰空而起,像踩了滑板一樣,還來了個(gè)?釀幼鳎骸360度轉(zhuǎn)體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆,同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說:“小意思”!哈哈我心想:這個(gè)高難度動作我也會,下一次我也要換個(gè)動作、大顯身手一番。

  你瞧,前面的黃福祿可是跳得膽戰(zhàn)心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子,雙手抱頭,眼睛死死地盯著繩子上下晃動,幾次想勇敢地沖進(jìn)去,可又害怕地縮了回來。后面的同學(xué)不停地喊:”快點(diǎn),快點(diǎn)啊!“不知是誰還推了他一下。無奈之下,他只能閉上眼睛“冒死”沖了進(jìn)去?蛇沒等他反應(yīng)過來,繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學(xué)們笑得前仰后合,肚子都笑疼了!

  跳長繩不僅十分有趣,而且還能鍛煉我們的靈活性,增強(qiáng)我們的體質(zhì),凝聚我們的團(tuán)隊(duì)力量。我真喜歡這次活動!

  跳長繩作文 篇101

  今天下午,我和小伙伴一起去跳長繩。

  我們來到操場,那里綠樹成蔭,我們讓兩個(gè)身高差不多的,而且還很有力氣的女孩子甩著長繩,因?yàn)檫@是力氣活,一般女生吃不消。

  陳一睿第一個(gè)跳,她低下了頭,臉上滿是緊張的表情,好像在說:“我該怎么辦?萬一一不小心抓不準(zhǔn)時(shí)機(jī),被繩子打到了身體,豈不是很痛嗎!”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機(jī),用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭,當(dāng)繩子“霹靂”一聲落地時(shí),她便跳了起來,這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會兒,她抓住機(jī)會跑了出來,終于,她跳好了。剛才她那么緊張,現(xiàn)在,非常興奮。

  下一位是吳欣然,她看了陳一睿的示范以后,還有一點(diǎn)緊張,我看她腿發(fā)軟,遲遲不敢往里面跑,正在甩繩的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢點(diǎn),我們不會甩到你的!眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏,勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳,她的小短裙往上飄了起來,雙腳并攏,微微彎曲,腳尖形成一個(gè)三角形,又落了下來,讓人感覺很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有點(diǎn)緊張,用手遮住了頭頂,心里想:“萬一被繩子甩到怎么辦呢?”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍,過了很久我還是沒有跳進(jìn)去,胡熠晴又來催說:“你為什么這么慢!”我看了看四周,雖然心里還是很緊張,不過,我想到其他人都跳了,我可不能認(rèn)輸啊,只好跳了一個(gè)。我隨著繩子的節(jié)拍,越來越好,就放心地跳著……

  上課鈴響了,我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

  跳長繩作文 篇102

  今天老師要讓我們練習(xí)跳長繩。我是新來的同學(xué),一聽到”跳長繩”三個(gè)字,我的腦海里就充滿了無數(shù)個(gè)問號:什么是跳長繩?長繩怎么跳?有多少個(gè)人跳?…… 不一會兒,我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。

  只見兩位同學(xué)熟練地甩起了長繩,其他的同學(xué)則像小老鼠一樣,一串串靈敏地鉆進(jìn)去又鉆出來。轉(zhuǎn)眼間就輪到我了,我一看傻眼了,我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣,想著甩到身上一定很疼,甩到手上疼,甩到腳上疼,甩到臉上更疼,瞬間,我害怕得在原地不動了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵下,我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進(jìn)去。結(jié)果呢,我不僅沒跳過去,還狠狠地被繩子絆了一跤,摔倒了,同學(xué)扶我去了醫(yī)務(wù)室。就是這次,長繩給我留下了陰影,但我還是下定決心在周末要好好練習(xí)練習(xí)。

  周末到了,我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運(yùn)用屠老師告訴我的一個(gè)小技巧:踩著節(jié)拍,不要遲疑,貼著甩繩同學(xué)的側(cè)面沖進(jìn)去,然后再從側(cè)面跑出來。我練習(xí)了無數(shù)次,終于,我可以靈活地進(jìn)出長繩了,我恨不得現(xiàn)在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。

  終于到了星期二,到了下午的陽光體育,到了我們跳長繩的時(shí)間。我們開始跳長繩了。當(dāng)老師和同學(xué)們看見我輕快利落地跳進(jìn)了長繩,又靈活的跑出來時(shí),大家紛紛給我豎起了大拇指,說我進(jìn)步很大,我心里美滋滋的。

  老師說的話一點(diǎn)沒錯(cuò):“一份努力,一份收獲;十份努力,十份收獲!蔽医裉焖闶钦嬲w會到了!

  跳長繩作文 篇103

  星期五下午,閱讀課的鈴聲響了,許老師走進(jìn)教室,笑著對大家說:“今天,我們有一個(gè)有趣的小活動跳長繩!甭牭竭@里,同學(xué)們都在下面竊竊私語,有的說:“今天要跳長繩啊,可是我還不會跳呢。”有的說:“要跳長繩啊,我最怕甩到頭了!边有的說老師仿佛看透了我們的心思,對我們說:“大家不要緊張,也不要擔(dān)心。只要記住兩點(diǎn):當(dāng)繩子甩到地面時(shí),你馬上跑進(jìn)去準(zhǔn)備跳。另外跳的時(shí)候盡量往中間跳,這樣繩子就不會甩到你了!甭牭竭@里,大家都暗暗松了一口氣。

  很快,老師帶我們來到了操場上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭,站在兩邊,甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線,像一條正在空中飛舞的龍。同學(xué)們排好隊(duì),緊緊地盯著在空中飛舞的繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時(shí),馬上跑了進(jìn)去。只見她雙腳騰空,用力一跳,就輕輕松松地跳過了。第二位同學(xué)也緊隨其后,她跳得身輕如燕,也輕松地過關(guān)了

  終于輪到我了,我也像他們一樣跑了進(jìn)去,呀!我的腳被繩子絆住了,繩子停了下來,我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點(diǎn)難過,但轉(zhuǎn)念一想,只要肯努力,就一定會有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎?于是,我又排好隊(duì),準(zhǔn)備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向,當(dāng)它再次碰到地面時(shí),我飛快地沖了過去,跑到中間。當(dāng)繩子又一次碰到地面時(shí),我輕輕往上一跳,繩子從我腳下穿過。耶!我成功了。

  時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長繩真是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動!

  跳長繩作文 篇104

  最近,我們學(xué)校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時(shí)間,我們六年級同學(xué)就會排著整齊的隊(duì)伍前往操場上去跳長繩。

  瞧!操場上,活動正熱火朝天地進(jìn)行著,甩長繩的兩位同學(xué)早已準(zhǔn)備就緒,有節(jié)奏地甩起了長繩。同學(xué)們一個(gè)個(gè)排著隊(duì)伍,摩拳擦掌,躍躍欲試。有的行動敏捷,身輕如燕,沒等我回過神來早已一躍而過;有的胸有成竹,想變著花樣跳,卻弄巧成拙,逗得同學(xué)們捧腹大笑;有的閉著眼睛,抿緊雙唇,全身的神經(jīng)繃得緊緊的,一副畏懼的樣子;有的興致勃勃,精神抖擻,覺得只跳一下并不過癮,于是留在中間,兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳著離開。

  輪到小潘了,他的目光隨著白色的弧線——長繩上下移動,等找準(zhǔn)了時(shí)機(jī),立刻踩著腳下泛黃的梧桐葉小跑過去,就像一只小鳥在空中劃出一道優(yōu)美的弧線,然后邁開雙腿飛快地跑了出去,本以為能成功,誰知他跳得太高,繩子甩到了他的耳朵,把他給絆了個(gè)四腳朝天。“哈哈哈哈……”見此情景,同學(xué)們都樂得哈哈大笑,他懊惱地爬了起來,用手撓撓腦袋,灰溜溜地回到了隊(duì)伍中。

  快輪到我了,我緊張極了,心“怦怦”直跳,就像踹了一只小兔似的,瞪大雙眼,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),腳往前一伸,又輕輕一跨,只聽“啪啪”兩聲,銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過,總算跳過去了,可幸運(yùn)之神并沒有一直眷顧我,我剛想跳過去,沒想到左腳一鉤,鉤到了繩子,雖沒有摔個(gè)四腳朝天,可還是一個(gè)踉蹌,搖搖晃晃,差點(diǎn)摔在地上,好險(xiǎn)!我的心久久不能平靜下來……

  快樂的時(shí)光總是短暫的,不一會兒,活動結(jié)束鈴響了,但同學(xué)們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。

  跳長繩作文 篇105

  我們班的同學(xué)都愛跟隨流行。超級女聲流行的時(shí)候,一下課同學(xué)們就談?wù)摮,連書包上的小掛件都是超女的畫像,剪的發(fā)型都是超女型的。流行跳皮筋的時(shí)候,下課后教室門口就像拉滿了一張張五顏六色的網(wǎng)。流行踢足球的時(shí)候,連上課都在桌子底下進(jìn)行,當(dāng)然逃不出老師的火眼金睛,最后的結(jié)果是不準(zhǔn)玩。還流行過“拍拍武器”的游戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長繩給取爾代之了。

  為什么呢?告訴你們學(xué)校要進(jìn)行跳繩比賽了,我們班同學(xué)積極性很高。老師還沒說練,同學(xué)們就把繩子拿來在走廊上練開了。老師看到我們在練單跳,趕緊對我們說:“這次比賽不是單跳,而是集體跳,也就是花樣跳長繩。”我們聽了大叫“。“!”接下來馬上就異口同聲地說:“快去買長繩!快去買長繩!”

  沒幾天,全校流行開了,凡是學(xué)校里可以跳長繩的地方全被同學(xué)們占據(jù)了。一根根長繩活像一條栩栩如生的金龍?jiān)谔焐献杂傻蔑w翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了,沒選上的同學(xué)都哎生嘆氣了,但張老師加了一句說這是預(yù)選,隨時(shí)要換人的。這樣全班同學(xué)練繩的勁頭沒有減退。

  值得高興的是我是被選中的。我們跳繩隊(duì)同學(xué)練習(xí)的花樣可多了:有單跳、有雙人跳、有蹲跳,傳接棒、踢鍵······共十二個(gè)花樣。剛開始練時(shí),女生男生都有失誤的時(shí)候。你瞧,男生在傳棒時(shí),由于棒頭傳得不到位,另一個(gè)同學(xué)沒有接住,就掉棒了。女生由于膽小害怕繩子,跟不住繩子的節(jié)奏就絆倒了。在練跳繩時(shí),張老師對我們非常嚴(yán)格,一定要我們按節(jié)奏來,還要我們把動作做到位。學(xué)校定于11月16日進(jìn)行比賽,我知道這股跳繩的風(fēng)要流行到11月16日,我相信我們班一定能取得好成績。

  跳長繩作文 篇106

  每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩,我的心里就癢癢的,也想上去跳兩下,F(xiàn)在終于有機(jī)會了,因?yàn)閺慕裉扉_始,我們五年級學(xué)生的大課間活動就是跳長繩,我的心里樂開了花。

  一開始,我想像老師那樣跳到繩子的右邊,可是沒有把握好時(shí)機(jī),長繩一下子甩到了我的腳上,疼得我“哇哇”直叫。接著,又有幾位同學(xué)上前去嘗試,可他們跟我一樣,不是被打到肩,就是被打到腿,一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是,站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊,重新示范,大家都認(rèn)真地看著,同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動作。不一會兒,一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn),當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí),猛地跳了進(jìn)去,繩子“嗖”的一下從他腳下劃過,他成功了!接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)!我們見了,都激動地給他們鼓起掌來。

  經(jīng)過我的觀察,跳長繩的技巧主要有兩點(diǎn):一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上,二是要把握好跳的時(shí)間?粗渌瑢W(xué)陸續(xù)走上前,我深吸一口氣,也開始了我的第二次嘗試。這時(shí),已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了,如果我這時(shí)上去,控制節(jié)奏是關(guān)鍵,可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己,也相信我的同學(xué),于是我加入了其中,和他們一起跳了起來。哈哈,我們成功了!伴著頑皮繩子的一起一落,我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏,興奮地?cái)?shù)著,個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。今天,我不僅學(xué)會了跳長繩,還懂得了合作的重要性。

  跳長繩真有趣!

  跳長繩作文 篇107

  等待已久的長繩比賽終于到來了,這是體育節(jié)的.第一個(gè)團(tuán)體活動。

  此次比賽規(guī)則有所改動,由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外,增加了老師參與,一個(gè)老師加20分,最多加50分。由于我們是初三的老生了,對每年一度的長繩比賽也早就習(xí)慣。所謂熟能生巧,老生們跳長繩一點(diǎn)兒也不含糊,動作行如流水,接龍一個(gè)連一個(gè),速度很快。但是我們班這次轉(zhuǎn)來了較多的新生,他們大多對跳繩很算生疏,尤其是女生,一開始很怕被繩子打到,但她們?nèi)郧谟诰毩?xí),學(xué)著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報(bào)的,女生們沒多久就能熟練地跳過了,新生大部分能接上龍了。

  終于,正式比賽的時(shí)間到了。我們初三年級同學(xué)集合到羅馬廣場,爭分奪秒地做著賽前的最后一次練習(xí)。隨著一聲哨響,比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過,速度相當(dāng)快。平時(shí)不怎么會跳的同學(xué)似乎受到比賽的激勵,超常地發(fā)揮著,失誤少之又少。偶爾有有失誤,他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時(shí)間。七分鐘,慢慢地被填滿,又是一聲哨響,比賽時(shí)間結(jié)束。我們總共跳了420次。

  根據(jù)比賽規(guī)則,每個(gè)班要進(jìn)行兩次跳繩,取最好的成績。休息一會,再進(jìn)行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學(xué)招集到一起練習(xí)。所謂臨陣磨槍,不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的,沒有第一次緊張了,跳得更暢了。七分鐘很快就過去了,我們班成績達(dá)到了422個(gè)。雖然說不好,但也是我們最好的成績了。和我們自己比,大家是贏了。不管怎樣,我們都一起跳過這甩動的長繩,一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水,我們不在乎比賽的輸贏,我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。

  跳長繩作文 篇108

  近日,我們班做一件大事是練習(xí)跳長繩。春季運(yùn)動會上有集體跳長繩,一聽,我又情不自禁地浮想聯(lián)翩,哥哥姐姐們跳長繩時(shí),像一條條小泥鰍似的跳過,真讓人欽佩!

  說話不如行動,為了我們班的榮譽(yù),大家都開始熱火地準(zhǔn)備著,跳長繩也在如火如荼地進(jìn)行著,“啪啪啪”的跳繩聲響起,音樂一響起,同學(xué)們就像舞蹈賞似的旋轉(zhuǎn)起來,前面的同學(xué)各個(gè)精神抖擻,他們身輕如燕,就像飛俠一樣,我光看著都覺得緊張,當(dāng)心我不如他們。我在遠(yuǎn)處準(zhǔn)備著,他們有的跳來跳去,踢來踢去,有的雙手放在胸前,像在我們獲得好成績。因陽光的照耀下,我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優(yōu)美的“8”字舞,搶到的繩子如同一道銀弧,銀弧之中,我們像松鼠一樣上躥下跳,像猴子一樣左右跳躍,像燕子一樣流連忘返。

  馬上就要輪到我跳了,怎么辦!我十分焦急,跳不好我會丟臉的,可是,繩這么重落在地上,萬一打到我的心或者哪個(gè)地方,那豈不是很疼,想著想著,就已經(jīng)到我跳了。繩一次又一次打在地上,可我始終沒敢往里跳,老師對我說:“不要慌!”老師見我遲遲沒進(jìn)去,后面的同學(xué)開始催促了,老師很無奈便推了我一把,看著繩落底,嚇得我退了回來,我看看同學(xué),看看老師,心想:算了,死就死吧!沖啊,這次,繩一落地我就往里沖,進(jìn)去后,我蹦了三尺高,眼睛緊閉著,始終沒睜開,落地后,什么都沒想,只知道往外跑了!打死我也不敢相信的是我竟然跳進(jìn)去了!

  “啪啪啪!”每當(dāng)跳長繩時(shí),我都加入其中,因?yàn)樘L繩會給我?guī)順啡ぁ?/p>

  跳長繩作文 篇109

  12月上旬,學(xué)校要組織年級組跳長繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后,興奮極了,紛紛摩拳擦掌,想要一展身手。這些天,我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下,練習(xí)跳長繩。

  課間的早操時(shí)段使我們練長繩的好機(jī)會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個(gè)子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚,歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng),前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來,那條長繩子就好像故意和我們作對,無情地抽打在我們身上,疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然,我的第一次跳長繩的經(jīng)歷也以失敗告終:在起跳的過程中被繩子絆了一下,當(dāng)時(shí)那個(gè)?寰?,別提多難為情了……

  站在一旁的童老師,心里別提多著急了,她當(dāng)即終止了練習(xí),親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊,當(dāng)繩子在半空中快要落下時(shí),輕盈地跳過去,繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松,我暗暗地捉摸起跳長繩的要領(lǐng)來……

  第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教,這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn),一個(gè)接一個(gè)都順利地通過了“考驗(yàn)”!5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了,我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子,小碎步跑到了長繩的中間部分,當(dāng)繩子快落地時(shí),輕輕起跳。此時(shí)的繩子就像聽話的小孩,乖乖地從我的腳下劃過,我猛地意識到我也成功了,原來跳長繩也不難!在接下來的幾次里,我們班的同學(xué)跳得越來越好,不斷刷新著跳繩的記錄。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。如今,我不僅學(xué)會了跳長繩,還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣!

  跳長繩作文 篇110

  時(shí)間老人可走得真快,一轉(zhuǎn)眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運(yùn)動會呀!

  運(yùn)動會的項(xiàng)更是豐富多彩,精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長繩了!

  輪到我們上場時(shí),總一遍一遍回想著朱老師說的跳繩的要點(diǎn)。但抑制不住心中的激動,準(zhǔn)備躍躍欲試。

  隨著哨聲震耳欲聾的“尖叫”,比賽開始了!霎時(shí)間,操場上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”,像“炸開了鍋”!好不熱鬧!

  我們班的同學(xué)像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長繩中飛躍。忽然,在那一瞬間,死繩了!這突如其來的“災(zāi)難”然同學(xué)們有些發(fā)愣的感覺。幸好朱老師反應(yīng)速度快,嚷嚷道:"快跑出去,別耽誤時(shí)間!"從那一刻起,我心里有一塊石頭總壓著,放不下......

  我偷偷看了下其他同學(xué)的臉,眉頭皺緊,眼睛瞪得大大的,生怕死繩了,嘴里似乎打著拍子:“一二,一二,一二......”

  又隨著哨聲的“尖叫”這場既刺激,又扣人心弦的跳長繩比賽結(jié)束了。宣布成績時(shí),我心里捏了一把汗......怎么?竟然是第二名?我沒聽錯(cuò)吧?我心里暗暗在想。同時(shí),四、四班的同學(xué)一下子欣喜若狂,我們班同學(xué)驚訝的表情帶著一絲遺憾,只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。

  但我又相信,雖然只是第二名,但卻是我們用

  心血構(gòu)筑起來的!我們不能放棄,不能放棄下一次跳長繩比賽,四、二加油!我也不能忘記歌德說地話:只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。

  運(yùn)動會結(jié)束了。但為什么天上太陽怎么這么靜?是在回想那精彩的畫面嗎?

  跳長繩作文 篇111

  每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩,看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如,就羨慕的不得了,F(xiàn)在我三年級了,也要練習(xí)跳長繩了,但是看著那長繩,心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過去嗎?它會不會打到我呢?打到了痛不痛呢?抱著害怕緊張又興奮的心情,我也開始了我的第一次跳長繩。

  今天爸爸和媽媽幫我甩繩,讓我練習(xí)跳長繩。剛開始,一看到那個(gè)繩子,我就害怕的不敢往里沖?粗抢K子一圈一圈的轉(zhuǎn),半圓形的長繩,在空中劃著美麗的弧線,上下飛舞著,猶如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳,那顆懸著的心,七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖,我一個(gè)勁的搖頭,可我心里卻想:沖吧,快點(diǎn)沖吧。終于,我鼓足勇氣,低著頭往里沖了進(jìn)去!斑恕笔裁绰曇暨@么響,原來我繩子跳過去了,但是出來的時(shí)候,卻跑反方向了,結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳,摔了一個(gè)大跟頭。

  我揉了揉摔痛的膝蓋,站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個(gè)大跟頭后,慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺。一次,二次,三次……不知過了多久,我漸漸地跳的熟能生巧了,并總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn):只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音,我就可以沖進(jìn)去了,繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后,我就可以跳起來了,而且要跑出去的時(shí)候,一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去,進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線連著就是一個(gè)“8”字形,跳的時(shí)候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣,我越跳越起勁,越跳越熟能生巧了,我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如,就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

  這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理,做什么事情都要堅(jiān)持,不能一遇到困難就打退堂鼓,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持才能成功!

  跳長繩作文 篇112

  這個(gè)星期,我們學(xué)校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

  過了一會兒,班長說:“女生隊(duì),上!”我是女生隊(duì)第六個(gè)上,六六大順嘛。到我了,我此時(shí)心里是十五個(gè)吊桶打水——七上八下,心想:繩子搖得這么快,如果打到人一定不輕,要是我被打到,那豈不是會疼死了?豁出去了,我小跑著,在繩子甩上去的時(shí)候閉著眼往前面一跳。可惜,被繩子絆了個(gè)四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股,趕緊爬起來,灰溜溜地逃到了隊(duì)伍的最后。

  為了研究怎么才能跳得好,我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學(xué),當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候,她快速沖過去,然后輕輕一躍,那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個(gè)后才讓開了。

  班長一走到隊(duì)尾,我就趕緊追過去討教:“班長,你有什么秘訣?怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話?”她笑著回答我:“其實(shí)也沒什么技巧,最重要的是要把握好時(shí)機(jī)。繩子一下來你就起跳!薄芭,原來是這樣的!

  又到我大顯身手的時(shí)刻了,我根據(jù)班長“傳授”給我的秘訣,眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子,就在繩子落地的瞬間,我毫不猶豫地沖上去,然后輕輕一提腳,繩子從腳下飛了過去,連續(xù)跳了好幾個(gè)都沒有被絆倒!昂脴拥!”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了,像一位凱旋而歸的將軍,昂著頭挺著胸往隊(duì)伍后面走去。

  從第一次跳長繩活動中,我悟出了一個(gè)道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘訣,才能戰(zhàn)無不勝。

  跳長繩作文 篇113

  “下面我們來進(jìn)行室內(nèi)跳長繩!崩蠋煹穆曇粲謧鬟M(jìn)了我的耳朵里。每天早晨,我們要在室內(nèi)進(jìn)行跳長繩練習(xí),好多同學(xué)們都?xì)g呼起來,因?yàn)樗麄冮L繩都跳得很好。而我一個(gè)人在座位上急得好像一只熱鍋上的螞蟻,一直到現(xiàn)在我連一個(gè)長繩都不會跳。我真想不參加這次活動,但沒辦法,現(xiàn)實(shí)就是這般殘酷,我只能萬般無奈地跟著大家一起走出了教室。

  “一二三,跳!”眼看就快輪到我了,我緊張得汗都要流出來了。終于到我了,我硬著頭皮走上前去,眼前得長繩不斷甩動著,我卻遲遲不敢進(jìn)入,我怕繩子打到我。就這樣過了好一會兒,我一直干瞪著繩子,猶豫到底是否要進(jìn)去。不知道是誰在后面推了我一把,我迫不得已進(jìn)去了。我原想和前面的同學(xué)一樣像小燕子一般輕輕一躍便快速跑出繩子,但我的腳像掛了鉛一樣不聽使喚。甩動的繩子被我的腳絆住了。這樣下去,我肯定會拖班級后退,于是我下定決心一定要學(xué)會跳長繩。

  星期六早晨,我請爸爸媽媽和我一起練習(xí)跳長繩。一開始我不管三七二十一,拼命往里跳,結(jié)果都失敗了。后來媽媽看不下去了,放下手中的長繩,開始教我跳長繩的竅門。她告訴我:第一步,要克服恐懼心里,勇敢邁出腳步;第二步,在跑進(jìn)去時(shí)要看準(zhǔn)時(shí)機(jī),必須在長繩在最高點(diǎn)時(shí)進(jìn)入;第三步,要在繩子剛好快到腳前時(shí)跳起;最后一步,就是跳完后,要快速地向一位甩繩人的方向跑出去,保證繩子不會因碰到你的身體而斷掉。我按照媽媽所說的方法來跳,剛開始我還是像以前一樣笨拙得像一頭狗熊。但后來,我慢慢掌握了技巧,跳得越來越好了。最終通過我與家人的努力,我終于學(xué)會了跳長繩。

  通過這次學(xué)習(xí)跳長繩,我懂得了一個(gè)道理:只有去努力嘗試了,才有可能成功。如果不去嘗試,那永遠(yuǎn)都不可能會成功。

  跳長繩作文 篇114

  一根粗粗的繩子在草地上“啪啪”作響,幾個(gè)矯健的身影在繩子上走來走去,就連旁邊的拉拉隊(duì)也不例外。

  這個(gè)星期二,我們在一月份舉行了一次五年級的長繩比賽。

  操場上,六個(gè)班都在強(qiáng)勢位置,準(zhǔn)備出發(fā)。每個(gè)人都在緊張地等待比賽開始。似乎每一分鐘都像金子一樣。過了一會兒,只聽見體育課張老師的聲音,拋繩人已經(jīng)把繩子扔了?粗麄兡敲磁Γ敲凑J(rèn)真,似乎一個(gè)開小差就能讓長繩拿下最后一名。而我緊張得開始流汗,我也是長繩隊(duì)的一員。只見第一個(gè)直接沖進(jìn)了繩子里,擺出了一個(gè)咒語,而他后面的同學(xué)則不斷跟著他,啦啦隊(duì)這邊的同學(xué)也在盡力數(shù)著“1,2,3,4,5”。不過開頭不利,后面的同學(xué)可能會因?yàn)樘o張而摔斷了繩子。沒有!我在心理上尖叫,我的心臟緊張到可以從喉嚨里摳出來。當(dāng)繩子再次開始擺動時(shí),我懸著的心落在了地上。過了一會兒,我的心又掛了,又碎了。嘿!以我們現(xiàn)在的情況,恐怕拿不到一等獎!但令我驚訝的是,它一次也沒斷。

  "10、9、8、7、6。"張老師說,時(shí)間快到了,我們越來越緊張。然而,我們沒有打破它。我們以300個(gè)完美的結(jié)束了長繩比賽。看看我們的長繩選手,一個(gè)個(gè)汗流浹背,細(xì)小的汗珠清晰可見。但是,他們完全無視自己的汗水,盯著別的班,仿佛想一眼看到自己的成績。但是,當(dāng)他們看到其他班聽說我們跳了300下,都露出驚訝的神色,我好像也明白了,我們是第一個(gè)。

  “啪嗒”的聲音似乎還在耳邊回響,那根長長的繩子讓我永遠(yuǎn)不會忘記我們5 (4)班的團(tuán)結(jié)和友誼

  跳長繩作文 篇115

  期待已久的長繩大賽終于來了,這是體育節(jié)的第一次集體活動。

  本次比賽的規(guī)則從5分鐘改為7分鐘。此外,教師的參與度有所提高,一名教師增加20分,最高可達(dá)50分。作為高三的老學(xué)生,我們早就習(xí)慣了一年一度的長繩比賽。所謂熟能生巧,老同學(xué)們毫不含糊地跳上長繩,像流水一樣移動,捉了一條又一條的龍,非?。但是,這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩,尤其是女生,剛開始怕被繩子打到,但還是勤于練習(xí),保持著男生“不怕打”的精神在跳舞?倳谢貓(bào)的。用不了多久,姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。

  最后,正式比賽時(shí)間到了。我們?nèi)昙壍膶W(xué)生聚集在羅馬廣場與時(shí)間賽跑,做比賽前的最后一項(xiàng)練習(xí)。隨著一聲口哨,比賽開始了。我前面的男生悠哉游哉,飛快地跳著。平時(shí)跳得不太好的同學(xué),似乎被比賽激勵了,打得與眾不同,失誤很少。偶爾有錯(cuò)誤,會一下子碾過去。給我們爭取更多時(shí)間。七分鐘,慢慢加滿,又是一聲哨響,比賽時(shí)間結(jié)束。我們一共跳了420次。

  根據(jù)比賽規(guī)則,每節(jié)課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的學(xué)生來練習(xí)。所謂臨陣退縮,快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿,也不是第一次緊張了,跳的更流暢了。七分鐘很快過去了,我們班成績422。很難說,但這也是我們最好的成績。和自己比,大家都贏了。無論如何,我們都跳過了長長的繩子,一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏,我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恒的友誼。

  跳長繩作文 篇116

  最近,學(xué)校要舉行三跳比賽了,跳長繩就是其中的一項(xiàng)。各個(gè)班都在抓緊時(shí)間練習(xí)跳長繩,我們班也不列外。

  今天下午第一節(jié)課是體育課,做完準(zhǔn)備活動后,體育老師讓我們自己組隊(duì)跳長繩。大家都十分踴躍地參加。跳長繩如火如荼地進(jìn)行著。我們十幾個(gè)原先參加長繩的同學(xué)拿來一根長繩,自主開始練習(xí)了。兩個(gè)同學(xué)各拿起繩子的一頭,“啪,啪!”地甩了起來,甩繩的倆位同學(xué)配合非常的默契,甩的非常好。跳長繩的同學(xué)也不甘落后,打頭的一個(gè)同學(xué)沖了上去就急忙地向上一跳就跑走了,繩子跟本沒打他。第二個(gè)就輪到我了,第一個(gè)同學(xué)剛剛跑出去,我就沖了上去,來到了繩子的中間,一只腳一下跳起來,另一只腳馬上跨出去,差一點(diǎn)就被絆倒了,還好有驚無險(xiǎn)逃了出來。男生們都一個(gè)個(gè)跳了過來,沒有被繩子甩到,跳繩的人形成了一個(gè)8字型。后面輪流到了女生,打頭的一個(gè)女生不僅膽子很大,而且技術(shù)也很好,也一下子跳了過來。輪到后面那個(gè)女生了,她一直站在原地,不敢跳。那個(gè)女生本生膽子就很小,加上繩子那么粗那么長,她更不敢跳了。許多男生都勸她別跳了,但更多的同學(xué)都在鼓勵她,她在同學(xué)們的鼓勵下勇敢地跳了過去。同學(xué)們越跳越數(shù)了,而且都有了節(jié)奏感,有了感覺。伴隨著長繩富有節(jié)奏的搖動,魚貫而入地沖進(jìn)、跳起、跑出……最后,我們開始試一試三分鐘內(nèi)能跳幾個(gè)。一、二、三、四、五……二百二十五。成績出來了,我們一共跳了225個(gè),同學(xué)們?yōu)樽约禾L繩跳出了好成績而非常開心。

  希望我們能在三跳比賽的跳長繩比賽上取得好成績,拿到第一名吧。

  跳長繩作文 篇117

  站在操場上,仰望天空,天碧澄澄的,像剛剛用清水洗刷過一般,顯得純凈而高遠(yuǎn),太陽向我微笑,發(fā)出耀眼的光芒。此時(shí)此刻,我的心情既緊張又興奮,因?yàn)槲覀儗⒃谶@里舉行一場別開生面的跳長繩比賽。

  下午,三年段到操場上集合,準(zhǔn)備比賽。首先是304班出場的,只見他們個(gè)個(gè)精神抖擻,胸有成竹。比賽開始了,他們個(gè)個(gè)身輕如燕,一躍而過。沒想到平時(shí)不起眼的304班竟開了個(gè)冷門,得了個(gè)驚人的結(jié)果:462下。我心想:這樣的強(qiáng)敵,到底能不能贏呢?

  輪到我們了,我們大步流星地走進(jìn)賽場。隨著康老師一聲令下,比賽開始了,我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同學(xué)們像一一道道閃電沖向繩子,左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風(fēng)車一樣,飛快地旋轉(zhuǎn)著,隊(duì)員們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……

  哦,終于輪到我了。我瞪大眼睛,瞄準(zhǔn)繩子,在前一個(gè)同學(xué)跳過去的那一剎那間,趕緊往前沖去,猶如一只撲食的猛虎,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了,過了,我高興極了!趕緊又跑向隊(duì)伍后方,準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。

  漫長的五分鐘過去了,運(yùn)動員個(gè)個(gè)累得滿頭大汗,氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水,“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結(jié)果:我們得第四名。我們很掃興,老師仿佛看出我們的心思,走過來安慰我們:“我們已經(jīng)盡力了,這不能怪自己,也不能怪同學(xué)……”對,重在參與,盡力就好。我忘記了疲勞,又和同學(xué)們繼續(xù)玩了起來……

  跳長繩作文 篇118

  12月19日,我們進(jìn)行了跳長繩比賽,往年都是男女生一塊兒跳,今年分成了兩組,那天是女生的比賽。

  我們女生最近就跳的不太好,又加上突然來襲的比賽,無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油!”同學(xué)們的鼓勵多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級女生入場試?yán)K。”是體育老師的聲者,我們要入場了。

  我們勉強(qiáng)跳過去了一輪,“準(zhǔn)備、跳!”老師一聲令下,做為生女的領(lǐng)頭,我快步走進(jìn)繩里,腳輕輕一提,跳了過去,緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子,“快跳!” 掄繩的滿晨希大喊,“進(jìn)。 标愄儆枰矝_我喊,我這才回過神來,原來我注意力不集中,沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了,我又緊張了,糊里糊涂就往里跳。“哎呀!”我是跳過去了,但后面的王洋卻跳斷了!澳悴粫锱軉? ”“我不是故意的呀!”“不許吵!”“但是她讓我跳壞的!”“別說話!”爭論間又到我跳了,這次我連上了,王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了,由于張煜涵空繩了,只伸了個(gè)腳把繩踩住了,滿晨希手里的繩飛了出去。“快點(diǎn),不能空!”我心里緊張地叨念著,這邊滿晨希火速拾起繩,但老師已經(jīng)叫停,我們只好做罷。

  回到班里,我們都互相打聽個(gè)數(shù),但得到的結(jié)果是,我們班最后一名。聽到這個(gè)消息,我立刻像一堆爛泥,倒在了座位上。“孩子們,雖然我們輸了,但我們要吸取教訓(xùn),一起進(jìn)步!”何老師的話讓我重新站了起來,我要迎難而上。

  外面的風(fēng)寒冷,但我的心三月陽春。

  跳長繩作文 篇119

  “丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲,同學(xué)們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長繩,大喊一聲:“跳長繩啦!”同學(xué)們便蜂擁而至,隨著“人群”的流動來到草坪,由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊(duì),跳長繩比賽就要開始了。

  “啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩,形成一個(gè)大弧線。第一個(gè)是第一組的林燁昕,她的眼珠子盯搖動的長繩,身體晃動著。長繩在上空時(shí),燁昕箭一般地沖過去,跑到“房子”里,停下來,眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)!芭椤崩K子就在她腳邊時(shí),她便輕盈地跳起來,耶,過了!第一組的人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉著冷靜,雙手放在兩旁,左腳在前,右腳在后,隨時(shí)做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備!芭、啪、啪”林燕跑到跟前,閉緊眼睛,準(zhǔn)備跳!斑恕保盅嘀刂氐靥艘幌,便趕緊跑出去。我們組也成功了!

  第一組不甘示弱,等林燕跑出去的后一秒,怡菲一迅雷不及掩耳,急忙跑過去,跳過去,便跑。唉,真是壓力山大!我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀,自信的對她說:“72,加油!”徐兒只是舒了舒口氣,一切準(zhǔn)備就緒!耙欢!”徐兒沖出去,雙腳起跳,只是那么一秒,徐兒輕快地跳起來。成功了!我們組馬上得意起來?粗粋(gè)又一個(gè)同學(xué)都跳過去了,我的心不由地懸起來!芭尽,珞石跳過去了;“砰”,子芮跳過去了;咚婉平跳過去了。輪到我了,我緊張極了!芭尽保L繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚!1、2、3”我心里算著,沖過去!我趕緊跑。等到繩子到腿時(shí),我用力跳,便跑出去。我沒被打到,也沒被絆到,我也成功了!

  “當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律,大課間結(jié)束了!真期待下一次的跳長繩比賽!

  跳長繩作文 篇120

  “一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個(gè)聲音,我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來,因?yàn)榕瓮丫靡荒暌欢鹊奶L繩比賽即將開始了。

  我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來到操場上,只見操場上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張,我們既希望能取得好成績,又擔(dān)心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績。

  比賽還沒有開始,我們?nèi)嗤瑢W(xué)就已經(jīng)很興奮,積極地練習(xí)著,為待會的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始!甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的銀蛇,同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎,就像一道道閃電沖向繩子,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著,同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場面非常壯觀。各個(gè)班級等待跳繩的同學(xué)也沒閑著,紛紛為自己班級吶喊助威。

  聽到歡呼聲,陳子豪跳得更起勁了,瞧,他跳得多穩(wěn)健!只見他瞪大眼睛,瞄準(zhǔn)繩子,在前一個(gè)同學(xué)跳過去的一剎那間,趕緊往前沖去,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個(gè)又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開,立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后,他氣喘吁吁,汗流浹背,幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了,也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好,作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué),教他們要放松心情,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。

  五分鐘后,我們?nèi)喽祭鄣脻M頭大汗,氣喘噓噓。最后,在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力下,我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽。√L繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體,還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

  跳長繩作文 篇121

  過幾天,學(xué)校的運(yùn)動會就要開始了。于是,平時(shí)老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場,開始練習(xí)跳長繩。

  吃過飯,洗完澡,我們初一(7)班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來,準(zhǔn)備跳長繩。今天,我不和以往一樣跳,而是當(dāng)起了甩繩手。因?yàn)槲矣X得一個(gè)人應(yīng)該全面發(fā)展。

  跳繩開始了,我和王銳不緊不慢搖著長繩,“敢死隊(duì)”隊(duì)長王嘉或首當(dāng)其中,輕輕松松跳過去了,后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來。“敢死隊(duì)”果然名不虛傳,全部十分迅速有節(jié)奏的過去了,沒有一個(gè)人觸到了長繩。這時(shí),輪到楊宇康跳,他跳的時(shí)候還轉(zhuǎn)個(gè)圈,雖然這樣很瀟灑,但是我還是不支持這種方法

  輪到小個(gè)子鄒強(qiáng)跳了,他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他,用手掩住了額頭不?粗L繩,猶豫再三,終于鼓起勇氣沖上去,跳了過去。跳過去之后,鄒強(qiáng)還拍拍胸,長呼了一口氣。接下來又輪到平時(shí)一直不敢跳的李孜了,這家伙又一成不變的在那不敢跳,在他眼中,長繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的,奔騰不息的河流

  ,又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終于下定決心了,“抱頭鼠竄”過去,可惜還是失敗了,同學(xué)們一片“噓”聲。

  接下來就是連跳訓(xùn)練了,王平一一馬當(dāng)先,楊宇康緊隨其后,羅朝樺是第三。“十一!十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來越多,聲音也越來越大!笆!十八!十九!二十······”同學(xué)們還跳著,可我的手掌被長繩卷緊了,不過為了大家的記錄我只能忍著!岸!二十八!二十九!”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個(gè),再次刷新了我們班記錄,我好高興。

  長繩搖啊搖,我們?nèi)栽谶M(jìn)步中,為比賽做準(zhǔn)備。

  跳長繩作文 篇122

  “開始!”隨著老師的一聲令下,我和搭檔同時(shí)揮起大臂,隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號聲開始甩繩。

  我身體微向前傾,兩腳分開,一前一后,右手搭著背,左手緊緊握住長繩的一端,眼睛死死地盯著運(yùn)動員的腳,在他們的腳離地的瞬間,利用大臂帶動小臂的力量,把繩子用力往下一抽,這樣剛好能確保運(yùn)動員們成功越過長繩,為我們班的長繩計(jì)數(shù)增加一個(gè)。這可是一個(gè)作為四季甩繩元老的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),你們可不能外傳哦!

  “咦,怎么回事,我的臉上一陣刺痛,是不是我的搭檔失誤了,把繩子甩了出去?”我往搭檔的方向定睛一看,發(fā)現(xiàn)他的手里仍死死地握著長繩,原來是我們的長繩“光榮犧牲”了,它竟然斷成了兩截!疤炷,這么關(guān)鍵的時(shí)候,竟然出現(xiàn)了這樣的意外!钡菚r(shí)間就是分?jǐn)?shù),容不得我們多加思索,我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙,我們的隊(duì)員一連出現(xiàn)了好幾次失誤,我看見隊(duì)員們都皺緊了眉頭,我可真是看在眼里、急在心里。我想:“應(yīng)該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧!”就在我萬分焦急之時(shí),耳邊傳來了汪老師的吶喊聲:“加油,不要緊張!”我一抬頭,和搭檔交換了一個(gè)堅(jiān)定而有力的眼神,“1、2、1、2”我們的口號更加響亮,堅(jiān)定的口號聲似乎傳遞著一種力量,隊(duì)員們的動作更加利落,完美地完成了一次又一次的配合。

  雖然這次跳長繩的結(jié)果讓我們充滿了遺憾,但是同伴們在意外來臨時(shí),表現(xiàn)出那種團(tuán)結(jié)一心,努力拼搏的精神還是深深感動著大家!笆∈浅晒χ!”相信通過我們的努力,明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩,下學(xué)期見!

  跳長繩作文 篇123

  集體跳長繩,它演繹的是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、默契和技術(shù)?催@長繩,不是一般的長繩,還牽系一個(gè)班必勝的心!芭榕榕椤笔钦l演奏出這一首優(yōu)美的音樂?哦!原來是少藝校六年一班的同學(xué)們在緊張地訓(xùn)練長繩呢!“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計(jì)時(shí),“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著!巴!”老師的口令結(jié)束了這個(gè)訓(xùn)練,二百六十幾個(gè)!這是我們跳長繩過來最好的記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來,郭老師每次都陪我們練習(xí),糾出我們的不足,幫助我們改正。

  星期四下午,我們排好隊(duì)伍到了檢錄處,檢錄后,郭老師帶我們到操場上,我們緊張感油然而生。

  站好位置,我和紫彤甩起了長繩,隨著一聲“開始!”各個(gè)班開始了激烈的比賽。

  第一個(gè)是陳杭,可能是由于太緊張了,腳絆住了,出師不利呀!大家嘆了一口氣,調(diào)整好心態(tài),繼續(xù)跳繩。大家一個(gè)接一個(gè),形如流水,身輕如燕,像飛俠一般,而這個(gè)跳長繩是他們要渡過的難關(guān)之一,到了佳穎,她卻等了一兩個(gè)才跳,“完蛋了,佳穎空了這們多秒,別的班要追上了,加油!”我想。

  接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳,失誤的次數(shù)少了。隨著時(shí)間的流失,越來越緊迫,我和紫彤甩繩的速度也越來越快,大家跳得越來越穩(wěn),“也許…………”

  “停!”哨聲再次響起,我們急忙去問裁判員老師,老師說,是284個(gè)!我們歡呼起來,太棒了,比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

  這一條長繩將我們的團(tuán)結(jié)串在了一起,這條長繩子是無價(jià)的!

  跳長繩作文 篇124

  我喜歡跳繩,卻怕跳長繩。真是怕啥來啥,學(xué)校要在元旦舉行八字跳長繩比賽。唉,想起第一次跳長繩的狼狽樣,我至今還會面紅耳赤呢!

  瞧!八字跳長繩活動開始了。操場上,一根根繩子在空中上下翻飛,劃出一條條優(yōu)美的弧線。跳繩的同學(xué)就像一只只輕盈的小燕子,一個(gè)接一個(gè)靈巧地從弧線中穿過,熟練的同學(xué)還會來一個(gè)三百六十度的大旋轉(zhuǎn)呢。

  我們班的同學(xué)也不甘示弱,大家興致勃勃地排成了一條長龍。我心里不禁有些慌亂:“要是跳不好,影響了其他同學(xué)怎么辦?大家肯定會笑話我吧?”我特意站在最后,靜下心來看著同學(xué)們跳。排在第一位的鄭紫蘭不慌不忙地跳進(jìn)繩子中央,一條腿輕輕向上一蹬,另一條腿也隨著向上一抬,像小燕子一樣飛了出去,動作干凈利落,同學(xué)們拍手叫好。隨著同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)地跳過,眼看就該輪到我了。我不由自主地緊張起來,站在那兒不敢跳。同學(xué)們都大聲給我鼓勁:“別怕,挺容易的。加油!”我做了一個(gè)深呼吸,隨著繩子的起落,數(shù)了兩下,猛地一下就沖進(jìn)去了?上,起跳時(shí)動作慢了一點(diǎn),被繩子捆住了腳,差一點(diǎn)兒栽倒在地上,好狼狽啊。

  不知是不是受到了我的影響,同學(xué)們竟然接二連三的失敗了。同學(xué)們臉上滿是沮喪和無奈。正在這時(shí),站在一旁指導(dǎo)的劉老師發(fā)話了:“同學(xué)們跳長繩不要害怕,要相信自己一定能跳過。姚劉穎,過來。” 老師拍了拍我的肩膀,當(dāng)繩子搖起來的時(shí)候,看準(zhǔn)時(shí)機(jī)將我一推,我沖進(jìn)去一跳,過了!哈哈,我學(xué)會了!

  成功的喜悅洋溢在我的臉上,也洋溢在同學(xué)們的臉上。

  跳長繩作文 篇125

  “加油!加油!”此起彼伏的吶喊聲響徹云霄,整個(gè)操場籠罩在緊張又興奮的氣氛中。此時(shí)此刻,一場場精彩的跳長繩比賽正進(jìn)行得如火如荼。

  天公并不作美,上一刻還很亮堂的天空,下一秒就砸下了密密的如芝麻般的雨點(diǎn)?娠L(fēng)雨阻礙不了我們班參賽運(yùn)動員的熱情。你瞧!甩繩的同學(xué)是我們班的“大力士”張三和李四。他們倆用力揮動手臂,那又細(xì)又長的繩子如同一條翻滾的巨龍,在空中飛騰。一會沖上云霄,一會又鉆入地面。

  緊接著,帶頭的王五同學(xué)身輕如燕,從繩圈中一躍而過。其他同學(xué)則緊隨其后,有的像松鼠般上跳下竄,有的像猴子般左右搖晃,有的像蝴蝶般翩翩飛舞。幾十個(gè)同學(xué),就像幾十顆子彈一樣爆發(fā)出無限的力量。

  雨下得越來越密,豆大的雨點(diǎn)不僅打得我頭皮發(fā)麻,還擋住視線,跳繩的難度也隨之增大了數(shù)倍。再看看其他同學(xué),他們的全身上下找不到一處干的地方,頭發(fā)緊貼著額頭,雨水順著臉頰流下來也顧不上擦一把。但他們的眼珠緊緊盯著起伏的繩子,時(shí)刻保持著緊張狀態(tài),一刻都不敢松懈。

  比賽進(jìn)入到了白熱化,場上的氣氛越來越緊張。突然,意外發(fā)生了。許敏同學(xué)一個(gè)趔趄,差點(diǎn)被繩子絆倒。但她馬上調(diào)整好姿態(tài),輕松越過,我們都為她捏了一把汗!

  風(fēng)雨中,最讓人感動的還有在一旁鼓勁的啦啦隊(duì)。有同學(xué)為我們頂傘,有老師為我們鼓掌,讓我們的斗志更上一層樓。是呀,火箭有火就能爆發(fā),人只要有這么一種信念,威力還會比火箭差嗎?

  比賽的時(shí)間很短暫,只有幾分鐘時(shí)間,而我卻感覺特別漫長又很充實(shí)。前進(jìn)的路上總是風(fēng)雨兼程,勇敢而無畏的少年們,讓我們跳出人生的精彩,跳出團(tuán)結(jié)的力量!

  跳長繩作文 篇126

  星期四下午第三節(jié)課時(shí),我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來到操場上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動員練得比較熟練,但為了防患于未然,還得抓緊時(shí)間熱熱身。

  運(yùn)動員“上戰(zhàn)場”時(shí),個(gè)個(gè)信心滿滿,志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍,非我們莫屬!”當(dāng)然,我們班也毫不示弱,個(gè)個(gè)精神抖擻。

  “預(yù)備——開始!”在裁判員的一聲令下,比賽開始了,兩個(gè)甩繩的同學(xué)配合的非常有默契,這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注,只見孔維第一個(gè)縱身一跳,領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著,王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣,一個(gè)緊接著一個(gè),“一個(gè)8”就跳好了?粗粗,我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動健兒那熟練的動作所吸引。這些運(yùn)動員像一只只小豹子,好像有一股使不玩的勁;又像一條條靈活的蛟龍,穿梭在繩海之中;還像一匹匹奔馳的駿馬,繞著“8”字場地,任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地,麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了,只見她較勁嘴唇,憋足這勁兒!皥(jiān)持住,堅(jiān)持就是勝利!”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動員們使出吃奶的勁兒,繼續(xù)跳著。終于過了漫長的3分鐘,當(dāng)我們得知跳了214個(gè),是全年級第一名!同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍,嘴里還不時(shí)地說著:“耶!我們班贏了!”把運(yùn)動員緊緊簇?fù)碓谝黄,如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的笑意,兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動,此時(shí)的運(yùn)動員肯定把運(yùn)動員的疲勞完全拋到了九霄云外,操場上回蕩著我們的歡聲笑語。

  來之不易的第一,離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動員訓(xùn)練的場景。

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