跳長(zhǎng)繩

跳長(zhǎng)繩1

　　今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來(lái)是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰(shuí)呀？""是林儀宸媽。""她說(shuō)舍么？""她說(shuō)今天晚上七點(diǎn)小河邊見(jiàn)。"好，那出發(fā)吧！"

　　我和媽媽騎著自行車來(lái)到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見(jiàn)林儀宸了，她跑過(guò)來(lái)說(shuō)："走，我們?nèi)ヌ�長(zhǎng)繩 。"我說(shuō)："好的。"林儀宸先從長(zhǎng)繩的斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來(lái)。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的`眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨�驕傲了，結(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說(shuō)："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。

　　光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開了。

跳長(zhǎng)繩2

　　“砰,砰,砰".操場(chǎng)上,是誰(shuí)奏出這么美妙的音樂(lè)?哦,原來(lái)是第九屆校園藝術(shù)節(jié)的必備節(jié)目------跳長(zhǎng)繩比賽。

　　我們?cè)谶�沒(méi)開始比賽的時(shí)候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開始了。幸好同學(xué)及時(shí)“阻止”。等同學(xué)們準(zhǔn)備好了，一聲“開始”劃破了天空，做觀眾的同學(xué)都屏住了呼吸，比賽的同學(xué)更是聚精會(huì)神，個(gè)個(gè)精神抖擻。甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，其他同學(xué)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學(xué)們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進(jìn)行著，同學(xué)們各個(gè)身輕如燕，就像飛燕一般，每個(gè)班級(jí)都不分前后。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進(jìn)入“冰河期”停住了，速度慢了下來(lái),在其他同學(xué)的加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時(shí)間艱澀地流動(dòng)著，像沙漏墜入每個(gè)同學(xué)的心里。跳了這么久，沒(méi)力氣，甩繩的.同學(xué)更是有氣無(wú)力。終于，伴隨著裁判老師的一聲哨響，比賽結(jié)束了。

　　經(jīng)過(guò)我們的努力，我們以2分鐘189個(gè)的成績(jī)打敗了其他2個(gè)班，但我們只比2班多了四個(gè)。這次比賽不但是比賽的同學(xué)們的努力，還有同學(xué)們的加油聲，有了同學(xué)老師對(duì)我們的信任，才有我們現(xiàn)在的成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩3

　　今天下午最后一節(jié)陽(yáng)光活動(dòng)課上，本以為要打乒乓球，拍子都準(zhǔn)備好了，可趙老師卻說(shuō)要跳雙人長(zhǎng)繩。哎！我的球拍白帶了。

　　開始跳了，我和任航一組。我們前面的.崔梅琨一組剛一跳完，我就拉著任航往前跑，可任航慢了一步，這次失敗了。第二次因?yàn)槲姨�急了，還是讓任航?jīng)]跟上來(lái)。這時(shí)，我們已經(jīng)失誤兩次了，我急的像熱鍋上的螞蟻，現(xiàn)在我開始思考自己到底怎樣才能跳成功。我想：肯定是我跳的太急了，我只有和任航商量好，步調(diào)一致，才能夠成功。于是，我對(duì)任航說(shuō)：“任航，我們兩個(gè)先別急著跳，我們一起數(shù)一、二兩聲再跳！”又輪到我們了，我和任航數(shù)一、二，然后我拉著任航跑到繩子下，用勁一跳，只見(jiàn)繩子從我的頭頂上空打過(guò)，我一落地，就像風(fēng)一樣的速度跑到隊(duì)尾，生怕給后面的放炸彈。Yes，跳過(guò)了。

　　普通繩跳過(guò)了，我們就開始連著跳了。和前面一樣，我們前兩次又沒(méi)跳過(guò)。這時(shí)，我忽然想起老師所說(shuō)：“跳雙人長(zhǎng)繩其實(shí)就是自己平常跳長(zhǎng)繩，只不過(guò)是兩個(gè)人把握好節(jié)奏，一起跳就行了�！蔽野粗�老師說(shuō)的，果然成功了！

　　通過(guò)這件事，我懂得了：只有找到技巧，并且去做，就一定能成功。

跳長(zhǎng)繩4

　　到了三年級(jí)，大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開始學(xué)跳長(zhǎng)繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長(zhǎng)繩我可沒(méi)把握。

　　大課間活 動(dòng)時(shí)間，跳長(zhǎng)繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長(zhǎng)繩是白色的`，長(zhǎng)長(zhǎng)的。只見(jiàn)搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地?fù)u動(dòng)著。剛開始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進(jìn)去，等繩子來(lái)了就趕緊跳，然后跑出去�！庇械耐瑢W(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去，又輕輕一跳 就跳過(guò)去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過(guò)去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長(zhǎng)繩里，但不知怎么又退了回來(lái)。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地?cái)?shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來(lái)，這次繩子打到了我的頭。再來(lái)，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄��！這時(shí)，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵(lì)下，又經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過(guò)去了。

　　跳長(zhǎng)繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長(zhǎng)繩5

　　今天下午，羅老師領(lǐng)著我們一起跳長(zhǎng)繩啦！

　　我們排著隊(duì)興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，去參加跳長(zhǎng)繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎(jiǎng)品，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了。一開始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著長(zhǎng)繩讓我們先練習(xí)一下，大家歡快地跳起來(lái)了。練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)前面練得很整齊，可是后面卻斷開了，特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后，練習(xí)完了，我們開始上場(chǎng)啦！

　　要開始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來(lái)了。開始計(jì)時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著前面的同學(xué)跳，想要讓后面的同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。

　　我想想剛才在前面認(rèn)為后面的沒(méi)跳好，其實(shí)我們前面的`也有錯(cuò)：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們�；叵肫饋�(lái)大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地?cái)?shù)著一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒(méi)喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績(jī)不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。

　　今天雖然沒(méi)有第一名，但是我想大家會(huì)努力在下次比賽中爭(zhēng)取得第一的。

跳長(zhǎng)繩6

　　今天體育課上，楊老師讓我們跳長(zhǎng)繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長(zhǎng)繩，一一發(fā)給我們。拿到繩后，楊老師說(shuō)：“自己分組，開始吧！”我和崔晴婉她們一組。

　　跳繩開始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見(jiàn)她姿態(tài)萬(wàn)千，靈巧的身影一會(huì)左晃，一會(huì)右搖，跳的'次數(shù)也不少，有7次呢！姚詩(shī)伊說(shuō)：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去就算輸。”我興奮地說(shuō)：“好啊，去年我們經(jīng)常這樣跳的�！毙煨拟�說(shuō)：“你們都跳，我也想跳，但誰(shuí)來(lái)甩？”朱鳳婷霸道地說(shuō)：“我來(lái)！”分配好后，大家都爭(zhēng)先恐后地跑到長(zhǎng)繩邊，準(zhǔn)備跳繩。朱鳳婷大聲地說(shuō)：“開始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過(guò)不去了，啊，我被“淘汰”了。我無(wú)精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個(gè)就不行了，她們都跳得這么好�！边^(guò)了一會(huì)，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉(zhuǎn)睛地看著伙伴們快樂(lè)的身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯(cuò)在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來(lái)是朱鳳婷用力過(guò)猛，沒(méi)拉住繩，才甩出去的。

　　跳繩真好玩，我會(huì)努力把繩跳得再好一點(diǎn)，多跳幾個(gè)。

跳長(zhǎng)繩7

　　這個(gè)星期一早晨，我們整個(gè)五年級(jí)展開了令人激動(dòng)人心的跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)會(huì)。上課鈴一響，我們就整整齊齊地排著隊(duì)，焦急地等待著比賽開始。

　　過(guò)了一會(huì)兒，體育陸老師吹響了哨子并且說(shuō)明了規(guī)則：每個(gè)班級(jí)把同學(xué)分成兩組，一組學(xué)號(hào)為雙數(shù)的男生，另一組學(xué)號(hào)為單數(shù)的女生，其余同學(xué)休息；一共有5場(chǎng)比賽。所有同學(xué)都十分緊張。

　　隨著蔡老師的一聲哨響，第一場(chǎng)比賽開始了。只見(jiàn)1班與2班的同學(xué)們嘴里都叫著“跑”，一聲“跑”就有一個(gè)身影飛快地穿過(guò)眼前……三分鐘過(guò)去了，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了。比好賽的同學(xué)們似乎顯得十分輕松。

　　啊，第二場(chǎng)比賽要開始了！我也要參加比賽呢！我飛快地在比賽的地方站好，等待比賽開始�！皣W——”比賽開始了，長(zhǎng)繩“啪啪”地拍打著地面。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我自己在心里默默地?cái)?shù)著�？燧喌轿伊�，當(dāng)我前面那個(gè)同學(xué)跳過(guò)去時(shí)，我又接著一跳，太好了，我過(guò)去了！高興的心情還沒(méi)持續(xù)多久，忽然，后面的同學(xué)沒(méi)有跳過(guò)繩子。接著，后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都沒(méi)有跳過(guò)去，我十分著急，心想：再這樣下去的'話，我們會(huì)輸給其他班級(jí)的呢！“嘩——”又是一聲哨聲，比賽結(jié)束了，老師公布了成績(jī)：55個(gè)！唉，真不好！我連連嘆氣。緊接著，又展開了幾場(chǎng)比賽。當(dāng)老師公布了排名后，我的心涼透了：第一名的班級(jí)竟然跳了近200個(gè)啊！

　　雖然在這次比賽中我們沒(méi)有取到了好成績(jī)，但是我們也很開心！

跳長(zhǎng)繩8

　　昨天，我們幾個(gè)小伙伴在里跳長(zhǎng)繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子，只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個(gè)，快來(lái)跳��！小粉一聽，準(zhǔn)備開始跳大繩，只見(jiàn)她右腳向前，左腳在后，身體不停地?cái)[動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的.辮子也隨著小粉的跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見(jiàn)旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長(zhǎng)繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大，生怕有人會(huì)摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)就這樣結(jié)束了。

　　這次的跳長(zhǎng)繩真是太了！

跳長(zhǎng)繩9

　　“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學(xué)們高興地來(lái)到操場(chǎng)，因?yàn)榻裉齑笳n間我們玩兒跳長(zhǎng)繩。

　　我們來(lái)到操場(chǎng)上老師把我們分成二個(gè)小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長(zhǎng)繩，其他的`同學(xué)排隊(duì)跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來(lái)，前幾名同學(xué)都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)像一只只小鹿一樣跳了過(guò)去，我要是跳不過(guò)去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學(xué)們肯定會(huì)笑話我的。接著，我學(xué)著其他同學(xué)的樣子，先數(shù)三下，然后再跳�！耙�、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒(méi)跳過(guò)去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細(xì)地看著別的同學(xué)跳繩的樣子，看到長(zhǎng)繩剛剛離開地面立即跳了進(jìn)去，這時(shí)，長(zhǎng)繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過(guò)去了！”我高興地喊了起來(lái)。我們又跳了幾輪，后來(lái)幾次我都跳了過(guò)去，我太高興了。

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們戀戀不舍地離開了操場(chǎng)，回到教室里上課去了。跳長(zhǎng)繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩10

　　“嗒嗒。砰砰砰”。操場(chǎng)上，是誰(shuí)彈奏出這么美妙的音樂(lè)？哦，原來(lái)是體育節(jié)的必備節(jié)目――跳長(zhǎng)繩比賽。

　　比賽在操場(chǎng)上火熱地進(jìn)行著。大家都十分踴躍地參加。比賽如火如荼地進(jìn)行著。只見(jiàn)別班的同學(xué)各個(gè)精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一般。我們光看著就覺(jué)得緊張，當(dāng)心我們不如他們。我們?cè)谒麄兲�的時(shí)候就在緊張地準(zhǔn)備著：有的跳來(lái)跳去、踢來(lái)踢去；有的雙手放在胸前，像在包郵我們也獲得好成績(jī)。

　　終于輪到我們了，一聲“開始”劃破了天空的歡呼聲。隨著這兩個(gè)字用力揮動(dòng)手臂，掄其繩子，把它掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，我們一個(gè)個(gè)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的“8”字舞。掄到的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子往返疾飛……。突然，有人被絆了一腳，大家馬上進(jìn)入“冰河時(shí)期”停住了，速度慢了下來(lái)，這使后面的`同學(xué)有點(diǎn)氣餒，在在老師和同學(xué)的加油聲中，我們“拎起”信心，加快跳躍。終于獲得了三分鐘257個(gè)的好成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩11

　　“啪啪啪啪”“啪，啪”兩種不同的甩繩聲，同時(shí)從操場(chǎng)上的最西邊傳來(lái)。相比而言，前者明顯很快，而且還很有節(jié)奏；后者則很慢，還很容易斷掉。這分別是我們班跳長(zhǎng)繩的'高手組和菜鳥組。

　　一開始，聽老師說(shuō)要跳長(zhǎng)繩，我大吃一驚，同時(shí)還有些擔(dān)憂和害怕。已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了，我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí)，我會(huì)不會(huì)絆倒？會(huì)不會(huì)摔跤？會(huì)不會(huì)被同學(xué)嘲笑？我揣著不安的心情，和同學(xué)們一起下樓跳長(zhǎng)繩。我先到菜鳥組練了一會(huì)兒，剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥�？墒抢蠋煹囊痪湓�，立刻讓我緊張起來(lái)。老師要我到高手組去跳長(zhǎng)繩。高手組，一聽名字就知道是高手如云，在聽那“啪啪啪”的甩繩聲，更是令我無(wú)比緊張�？磩e人跳是很快的，輪到自己跳時(shí)，時(shí)間慢得像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)�？燧喌轿伊�，我左腳在前，右腳在后，左手在后，右腳在前，身體微微向前傾，和準(zhǔn)備跑步的姿勢(shì)差不多。然后我快速交換著小步，沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起，以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí)，我右腳撐住地，左腳往上抬，和高抬腿差不多，交換了兩次后，沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候，好像后面有只怪獸在追我，就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后，我后有種松了一口氣的感覺(jué)。第二次跳的時(shí)候，總有一種興奮和激動(dòng)，同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺(jué)，在我心頭久久不散。

　　跳長(zhǎng)繩不僅是一種樂(lè)趣、愛(ài)好，同時(shí)也是一種運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，真是一箭雙雕。

跳長(zhǎng)繩12

　　10月31日的那場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽真是激烈！

　　剛開始比賽時(shí)，天空不作美，下起了毛毛細(xì)雨，可能這個(gè)原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn)，總之，同學(xué)們表現(xiàn)欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們：“繩子甩的慢點(diǎn)兒，跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好，每人順利跳過(guò)，別緊張”。聽了老師的話，我倆調(diào)控好搖繩的速度，跟上同學(xué)的節(jié)奏，只見(jiàn)他們?cè)教�越順，繩子一甩一甩，同學(xué)們緊緊跟上，個(gè)數(shù)直線上升，我信心十足，覺(jué)得直到我們班一定能取得好成績(jī)。正當(dāng)我想的開心時(shí)，只見(jiàn)戴溫炎又?jǐn)嗔死K，我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒(méi)了默契，不過(guò)我們?cè)趲酌胫畠?nèi)就調(diào)整了過(guò)來(lái)，可是帶頭的.那個(gè)同學(xué)沒(méi)把握好時(shí)機(jī)，讓時(shí)間白白流逝，這樣我們少了許多跳過(guò)的機(jī)會(huì)。這時(shí)又聽到老師在鼓勵(lì)我們：“沒(méi)關(guān)系，別緊張，接著跳，還有機(jī)會(huì)�！庇谑�，大家好像都吸取了前面的教訓(xùn)，每個(gè)人更加專注地跳了。時(shí)間過(guò)得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個(gè)。聽到這個(gè)消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。

　　過(guò)了一會(huì)兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長(zhǎng)繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來(lái)。

跳長(zhǎng)繩13

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲，我們迎來(lái)了最喜歡的體育活動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。

　　體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班同學(xué)到操場(chǎng)上集合。老師先簡(jiǎn)單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽完老師的介紹，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。

　　游戲在大家的期待中開始了。我和另一個(gè)較高的同學(xué)先負(fù)責(zé)掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來(lái)，繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個(gè)沖了上來(lái)，可是他手腳不利索，還來(lái)不及跳，繩子便剛好打中了他的頭，只見(jiàn)他用手抱著頭，灰溜溜地下了場(chǎng)，引得大家哈哈大笑起來(lái)。接著輪到小瑤跳了，剛開始她有點(diǎn)猶豫，我鼓勵(lì)她說(shuō)“加油！你可以的�！彼�鼓起勇氣，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過(guò)。很快便輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的`繩子，它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說(shuō)：“快點(diǎn)，勇敢地跳過(guò)來(lái)吧！”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù)，一邊看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一狠心，跨進(jìn)繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學(xué)手一揮，從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過(guò)來(lái)。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險(xiǎn)些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跟上節(jié)奏，有的同學(xué)還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話。

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學(xué)依依不舍地放下長(zhǎng)繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝鴦倓倸g樂(lè)的場(chǎng)面……

跳長(zhǎng)繩14

　　這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!

　　這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。

　　“開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的'加油聲，響成一片。

　　吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。

　　繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。

　　大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè)的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著�？諝庵卸紡浡�著緊張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。

跳長(zhǎng)繩15

　　冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了，太陽(yáng)公公又露出了甜蜜的笑臉，看著久違的藍(lán)天，呼吸著新鮮的空氣，我的心情無(wú)比的愉悅。

　　學(xué)校大課間的時(shí)候，班主任張老師對(duì)我說(shuō)：“馬上來(lái)跳長(zhǎng)繩��！”我聽了這句話，興奮極了，連忙跑回班里大聲地宣布道：“準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了�！鳖D時(shí)全班都炸開了鍋，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后有說(shuō)有笑地跑出了門外，我也拿起長(zhǎng)繩一蹦一跳地往外面跑去。

　　我們很快排好隊(duì)，前面的人跳的都很順利，可是輪到我的時(shí)候，由于平衡沒(méi)掌握好，卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”，旁邊的同學(xué)看見(jiàn)了都笑的東倒西歪的，第一輪下來(lái)我被淘汰了，接著又有很多同學(xué)沒(méi)跳過(guò)去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見(jiàn)“活”著的同學(xué)太少了，就說(shuō)：“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了�！蔽沂且粋�(gè)對(duì)自己非常有信心的`人，怎么能放過(guò)這個(gè)展示我自己的機(jī)會(huì)呢？所以我二話不說(shuō)立刻重新加入了隊(duì)伍，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過(guò)長(zhǎng)繩，越來(lái)越熟練，我也沒(méi)有再被淘汰出局�？粗�每個(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容，我也覺(jué)得開心極了。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是非常的短暫，很快上課鈴又打響了。通過(guò)這節(jié)有趣的課間活動(dòng)，不僅讓我增加了對(duì)張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績(jī)。我覺(jué)得我們四（二）班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，我作為其中的一員也感到無(wú)比的驕傲與自豪

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