七年級(jí)體育與健康實(shí)踐課教案

教 學(xué) 內(nèi) 容 一．基礎(chǔ)知識(shí)   二．課堂常規(guī)要求 教 學(xué) 目 標(biāo) 一．理解參加體育鍛煉的意義 二．樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí) 三．了解自己參加體育活動(dòng)的狀況 四．了解體育課堂常規(guī)的要求，注意實(shí)踐課的安全意識(shí) 教學(xué) 重點(diǎn) 學(xué)生明確“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理 教學(xué)  難點(diǎn) 如何讓學(xué)生了解“體育鍛煉的多種價(jià)值”           教         學(xué)         內(nèi)         容 一．體育課堂常規(guī) 1. 課堂常規(guī)：做好上課前的一切準(zhǔn)備：（1）學(xué)生：服裝、鞋子   （2）教師：場(chǎng)地、器材 2. 課中常規(guī)：（1）認(rèn)真聽(tīng)講，善于思考，提問(wèn)   （2）交流討論，認(rèn)真體會(huì)，練習(xí)   （3）相互協(xié)作，共同提高   （4）遵守常規(guī)，互相尊重   （5）不吃零食，注意安全 3.課后常規(guī)：整理，放松，歸還器材，課后鍛煉習(xí)慣   二．生命在于運(yùn)動(dòng)——法國(guó)思想家（伏爾泰） 流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也——我國(guó)先秦時(shí)期 養(yǎng)備而動(dòng)時(shí)，天不能使之病;……養(yǎng)略而動(dòng)罕，則天不能使之全——春秋戰(zhàn)國(guó)  荀子   想一想：   小兔子——心臟破裂   小鴿子——?jiǎng)用}撕裂 組織與討論：a.有何感想  b.領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)，提示問(wèn)題   三．體育鍛煉的多種價(jià)值： 1．促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育 2．控制體重健美體形 3．展示能力增強(qiáng)自信 4．提高人體機(jī)能 5．促進(jìn)人與人的交流 6．預(yù)防各種疾病 7．愉悅身心調(diào)節(jié)疲勞 8．接觸大自然   討論：1.有何好處   2.是否影響文化學(xué)習(xí)   3.不參加運(yùn)動(dòng)，缺少體力活動(dòng)會(huì)怎樣   四.體育活動(dòng)重在參與   參加比取勝更重要——現(xiàn)代奧運(yùn)之父顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神   提問(wèn)討論：1.為什么？   2.參與比取勝更重要，是否說(shuō)取勝并不重要呢？   五.了解自己情況，制定自己的鍛煉方法   教 學(xué) 后 記 本節(jié)課學(xué)生能夠認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)于老師提出的問(wèn)題能夠積極的思考，并能夠及時(shí)做出回答，學(xué)生對(duì)于書(shū)中的內(nèi)容比較感興趣。同時(shí)學(xué)生對(duì)自身情況比較了解，也能夠制定出符合自身的鍛煉方法。    

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