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不抽煙的保證書

時(shí)間:2023-03-06 11:59:53 保證書 我要投稿
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不抽煙的保證書7篇

  在當(dāng)今社會生活中,保證書使用的次數(shù)愈發(fā)增長,保證書便于上級組織或集體根據(jù)保證者所保證的內(nèi)容實(shí)施監(jiān)督和檢查。你還在對寫保證書感到一籌莫展嗎?以下是小編整理的不抽煙的保證書,僅供參考,歡迎大家閱讀。

不抽煙的保證書7篇

不抽煙的保證書1

尊敬的老婆:

  我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

  首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

  面對老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的.老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了,但是老婆是識大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時(shí)放下前嫌,陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日。

  通過保證書,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠信的高度,但是原先并沒有意識到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火。

  對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠懇態(tài)度。

  我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!

  保證人:

  日期:

不抽煙的保證書2

親愛的老婆:

  我___保證從此以后不再抽煙,從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。

  我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢,是一種無意義的'消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。

  我會從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于_月_號徹底戒掉煙。如果做不到,聽?wèi){處置。

保證人:___

  20__年_月_日

不抽煙的保證書3

  我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題。表情極其認(rèn)真。還要求我寫保證書。我經(jīng)過深思熟慮。深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

  決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

  1、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的'事,所以煙量減少,完了爭取早日戒掉;

  2、多做運(yùn)動,不給自己吸煙的空間;

  3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

  承諾人簽名:__

  20__年__月__日

不抽煙的保證書4

尊敬的班主任老師:

  我是xx,這次抽煙被老師在校逮到了,我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思,發(fā)現(xiàn),這是個(gè)很不對的行為,抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用,我保證以后一定不抽煙,并且認(rèn)真聽老師的教育,認(rèn)真學(xué)習(xí),聽話,在校不跟老師對抗,希望老師原諒我這次的行為,我發(fā)誓一定不會有下次。

  在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的保證書,以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識,提出切實(shí)的改正辦法,并且盡我努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

  回顧錯(cuò)誤,最近一段時(shí)間我由于無法面對朋友的'背叛等諸多感情問題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正,咸味適中,后來流多了出來的基本成了水?偠灾,我由于太過悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯(cuò)了,我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

  面對錯(cuò)誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生,是完全不能夠抽煙的,這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué),二來對不起家鄉(xiāng)、朋友,三來對不起我自己!

  現(xiàn)如今,我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

  為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

保證人:

  20xx年xx月xx日

不抽煙的保證書5

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人:

  多次,嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批評教育。現(xiàn)在回味起來,仍然余音繞梁、飄飄裊裊,令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺起來,您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟,空寂飄渺,令小人我每時(shí)每刻如浴佛光,深感渺;又如黃鐘大呂,振聾發(fā)聵,令小人我每時(shí)每刻如坐針氈,倍感恐懼。

  盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,只是令小人我寫一份保證書,但小人我還是誠惶誠恐,唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下,最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二,小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書,請您側(cè)目以觀。在書寫的過程中,小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水,不時(shí)打濕我拿來參考的`《保證書大全》,而黯然神傷的表情,令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上,趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景,多么令人陶醉的回憶呀!

  為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失,小人我義無反顧面對現(xiàn)實(shí),憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計(jì)劃系列》,請示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施:

  A計(jì)劃----幸福家庭衛(wèi)生服務(wù)計(jì)劃:

  小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作,只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然,地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止; B計(jì)劃----家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃:

  小人將無條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作,事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單,色香味俱全盡管無法完全保證,但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求,小人將無條件為老婆大人洗腳;

  C計(jì)劃----全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃:

  小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法----港式服務(wù):消除您的疲勞,加強(qiáng)新陳代謝,保持您的青春靚麗;泰式服務(wù):刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,維護(hù)健康、防止生病。

  D計(jì)劃----觀電視服務(wù)計(jì)劃

  為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處,以便及時(shí)給你提供零食、飲品,保障觀電視質(zhì)量,促進(jìn)夫妻感情。

  以上計(jì)劃項(xiàng)項(xiàng)出自小人一片真心,如有不到之處,懇請老婆大人指導(dǎo)批評,以利改進(jìn)。

  抽煙的往事已不堪回首,而未來卻仍然要面對風(fēng)雨。真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,茍活者在淡紅的血色中,會依稀看見微茫的希望;真的猛士,將更奮然而前行。此時(shí)此刻,耳邊依舊回蕩著老婆大人平時(shí)的諄諄教導(dǎo),小人終于深刻認(rèn)識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言:人生如煙,煙如屁!

  最后,懇請老婆大人準(zhǔn)許小人再抽上一支,以作決絕,再無念想!

  保證人:

  X年XX月XX日

不抽煙的保證書6

致:xx市中

  由于xx市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏䥽?yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

  一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

  煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

  尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

  大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。

  肺中排列于氣道上的`細(xì)毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。

  膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

  由此本人做出以下保證:

  1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

  2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

  3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

  保證人: 同學(xué)

  年 月 日

  同學(xué)家長:

不抽煙的保證書7

老婆大人:

  遵照你的圣旨,我立刻,馬上,并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討,以下是我對自己的種.種惡果的分析以及日后的悔改,請大人批閱!!!

  檢討書若有不當(dāng)之處,可以協(xié)商并且改正,老婆永遠(yuǎn)是對的。就在前些日子,我惹老婆生氣了,我真的好后悔,但是每次氣一來,就被怒火沖昏了頭腦,在以后我會學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣,我可能真的沒想到,需要給對方留一些空間,我就想看看,到底你所說的在乎我,到底是怎么個(gè)在乎法,我只想到了自己,卻不斷的給你壓力,事后我后悔了,但是我知道后悔是沒有用的.,我只能在以后的日子里慢慢糾正自己,在口中說出,只是有疑問,需要跟你核實(shí),可是在心里,我真的有懷疑,我有90%做錯(cuò)了,不應(yīng)該懷疑你,但是有10%我覺得是因?yàn)槟銢]有跟我講清楚,你知道我很在乎你,不管你需要我怎么樣,我都會努力的做到最好。(還需要你多多監(jiān)督)

  過去的日子,我沒有好好的珍惜,我相信在以后的日子里,我會聽你的話,因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ?

  親愛的,我的優(yōu)點(diǎn)不多,唯一的就只有1顆真心,我愛你!

  以下是我的保證書:

  1、首先以要關(guān)心,愛護(hù),體貼老婆為主。

  2、不管做任何事,每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。

  3、不許抽煙,少喝酒。

  4、不做對不起老婆的事,再面對在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。

  5、不和老婆吵架,如果有時(shí)候小吵一下,我也要讓著老婆。

  6、每天起床和睡覺時(shí)都要心里默戀10遍老婆我愛你。

  7、不管去那里都要即使象老婆匯報(bào),保持聯(lián)系,絕對不能不接老婆電話,不回老婆短信(除沒聽到以外,出門在外,難免會沒注意到)。

  8、任何時(shí)候都不能欺騙老婆。

  9、不準(zhǔn)把老婆氣哭。

  10、老婆不開心的時(shí)候,要想辦法逗老婆笑,老婆在開心的時(shí)候,應(yīng)該比老婆更開心。

  11、對待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。

  請老婆大人,在今后的生活中監(jiān)督我。本次檢討書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20__年_月_日起開始試行,以后如有補(bǔ)充,老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力!

  保證人:___

  20__年_月_日

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