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面試時如何克服緊張情緒

時間:2024-09-08 13:14:19 資料大全 我要投稿
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面試時如何克服緊張情緒

  面試最怕的是緊張,因為一緊張什么都亂了,該做的事情沒做好,該有的水平發(fā)揮不出來,真是越緊 壞事,

面試時如何克服緊張情緒

。后果是該通過的沒通過,該錄用的沒錄用。

面試時如何克服緊張情緒

  面對主考官,如何讓自己保持鎮(zhèn)靜呢?我的經驗是,帶一只事先整理得井井有條的公文包,可能會在消除面試緊張心理時發(fā)揮奇特效果。包內要多帶一些有關工作的資料或有助于談話的東西。例如“關于這個問題,我已作了某些設想,請過目”,這樣就可以盡量減少與主考官正面接觸。

  如果你非常怕遲到,那就稍微早到一點,但也不要過早到,一般掌握在約見前五分鐘出現在主考官門口。這表明你很準時,但又不是無所事事。

  帶一份報紙或一本書和雜志,等候時翻閱。因為這時人最容易產生緊張心理,看看報紙等一來可解等候的不安,二來可顯示自己平時的素質。當然,能夠看一本與你專業(yè)相關的書刊那就更好了。

  在面試時,你應該想辦法掩飾自己的緊張心情,別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實用的心態(tài)就是你要抱無所謂態(tài)度,“沒什么了不起,大不了再找一次工作,反正比你們好的單位多的是。”

  面試當中,如果發(fā)現自己說錯了一些話,不妨等到雙方都比較自在的時候再補救。“我不知道您看出來沒有,坦白地說,我對這次面試有點緊張。”如果事情進行較順利,你承認自己曾經緊張過,反而能使你更主動地接近主考官。

  每一個求職者,都要經過面試這道關。有的人經驗豐富,發(fā)揮自如,接受面試如同表演節(jié)目,順利闖關;有的人則對面試戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,被動應對,縱有再多能耐,但由于臨場表現欠佳,難免敗北。

  求職面試后也要注意職場禮儀

  廣州大學的應屆畢業(yè)生小林目前已經面試了6家企業(yè),但是還沒有找到合適的工作,

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面試時如何克服緊張情緒》(http://m.dameics.com)。她告訴記者,面試禮儀她看了不少,但是當記者問到是否知道面試后要注意哪些禮儀時,她卻搖頭表示不知。記者發(fā)現,很多求職者特別是應屆畢業(yè)生只留意到應聘面試時的禮儀,而忽略了應聘后的善后工作。有關人士表示,面試后禮儀能加深別人對求職者的印象。那么,面試后有哪些禮儀需要注意呢?

  對招聘人員表示感謝

  去年畢業(yè)的小張告訴記者,面試后對招聘人員表示感謝能加深招聘人員對你的印象,也一定程度上體現了自己的素質。有關人士建議,為了加深招聘人員對你的印象,增加求職成功的可能性,面試后兩天內,求職者最好給招聘人員打個電話或寫封信表示謝意。其中,感謝電話要簡短,最好不要超過5分鐘;而感謝信也要簡潔,最好不超過一頁。感謝信應提及你的姓名及簡單情況,另外要重申你對該公司、該職位的興趣,盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象,最后表示你對自己的素質能符合公司要求的信心等。

  不宜過早打聽面試結果

  面試之后等待通知的時間對于求職者來講是漫長的,記者了解到,有部分求職者面試之后為了盡快了解自己的面試情況,過一兩天就向公司打聽結果。有關人士表示,在一般情況下,考官組每天面試結束后,都要進行討論和投票,然后送人事部門匯總,最后確定錄用人選,可能要等3~5天。求職者在這段時間內一定要耐心等候消息,不要過早打聽面試結果。一般來說,你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時間到了,還沒有收到對方的答復時,就應該寫信或打電話給招聘單位或主考官,詢問是否已作出了決定。

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