新生軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)

　　新生軍訓(xùn)需要注意什么呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“新生軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作，

新生軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)

。出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害，

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　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬。出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼�也要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐。軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息。軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

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