體育跳躍類教案(6篇)
作為一名無私奉獻的老師，很有必要精心設計一份教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關重要的作用。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編幫大家整理的體育跳躍類教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育跳躍類教案1
活動目標：
1． 讓幼兒體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2． 引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強身體機能。
3．教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
活動準備：
1．兩條長繩2．每人一條短繩
活動過程：
一、開始部分。
整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動的愿望。
附兒歌： 小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
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幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導幼兒探索繩子的不同玩法：
1．跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2．兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。
3．幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。
4．請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習跳高。（高度約15--20cm）5．走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。
（二） 教幼兒學習跳長繩：
1．教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的.兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2．教師講述長繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3．教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時應有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4．讓幼兒練習掄繩方法。
5．讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到"手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復練習跳繩。（附兒歌）一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。
6．讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結(jié)幼兒活動情況,對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。
體育跳躍類教案2
活動目標：
1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
活動過程：
1、準備活動
幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。
走（慢走、快走、高個子走……）
跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）
跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）
2、我的身體會移動。
1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。
要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。
2） 挑戰(zhàn)
個別幼兒進行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。
和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。
3、放松運動
游戲“雪人要化了”。
設計思路：
進入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。
《指南》中指出：幼兒應大膽的`進行各種身體運動，并具有調(diào)整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。
體育跳躍類教案3
一、指導思想：
本課堅持“健康第一”的指導思想，依據(jù)新的課程規(guī)范，以同學發(fā)展為中心，從同學的健康動身，結(jié)合低年級同學身心的特點，利用情境教學，創(chuàng)立一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。并關注個體差別，讓每個同學都能體驗到學習和勝利。充沛調(diào)動同學學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態(tài)度。
二、教學目標：
1、運動參與目標：樂于在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。
2、知識與技能目標：90%的同學能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協(xié)調(diào)用力，發(fā)展腿部力量和跳躍能力。
3、情感目標：激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)觀察、自主創(chuàng)新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。
三、教材與學情分析：
本節(jié)課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內(nèi)容，也是促進身體全面發(fā)展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節(jié)、韌帶的力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進內(nèi)臟器官的發(fā)展。小學二年級的同學身體正處在迅速發(fā)育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉(zhuǎn)移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。
四、教學重難點：
重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。
難點：蹬擺協(xié)調(diào)配合，平穩(wěn)落地。
五、教學方法與手段：
１、本節(jié)課的主要任務是使同學在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩(wěn)落地。因此創(chuàng)設了“小青蛙學身手”這一情景，讓同學通過模仿青蛙跳躍；對比教師示范動作，從而找出立定跳遠的動作要點以和通過擺“荷葉”，跳“荷葉”完成立定跳遠的教學。同學自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。
２、課一開始就以童話入手，同學一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當?shù)耐捳Z言，讓同學在開始局部中的學習就能達到認真、專心并激發(fā)同學的興趣。
�。场⒃谡n的主要局部利用嘗試教學法，讓同學模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓同學說一說老師和同學們跳躍的不同點，讓同學通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的教學要點，為下一步的練習打下了很好的.基礎。
�。�、一改以往教師做示范，同學學示范的課堂教學模式。教師和同學一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學身手。體現(xiàn)了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講臺與同學一起探究、合作學習，體現(xiàn)了教學的創(chuàng)新性。
5、在課的后面兩個環(huán)節(jié)中，為了不使同學的興趣有所轉(zhuǎn)移，還是利用與青蛙有關的游戲和舞蹈來吸引同學的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直堅持到最后。
�。�、教學中利用獎勵法，激發(fā)同學學習的興趣，提高同學練習的積極性，使整堂課的學習達到了高潮。
�。�、繼續(xù)為下一節(jié)課設計情境，讓同學在學習完本節(jié)課后更加期待下一節(jié)課的學習。
體育跳躍類教案4
一、指導思想：
本課根據(jù)二年級學生(水平一)好表現(xiàn)、善于模仿、喜歡玩游戲的特點運用情境教學來提高學生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內(nèi)容通過游戲的形式展開，讓學生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;并通過游戲使學生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎，興趣指向一下子就集中到練習之中;
二、學習內(nèi)容
1、 模仿青蛙跳
2、 游戲一：雙腳連續(xù)跳接力
3、 游戲二：開火車
三、學習目標
1、通過教學，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的`合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的感受。
四、教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第一部分，模仿不同動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
五、學情分析
本次課的授課對象因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識不強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內(nèi)容的設計中，我根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養(yǎng)成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質(zhì)。
六、教學重難點
1、重點：雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。
2、難點：動作協(xié)調(diào)。
七、教學流程
1、開始部分
按教學常規(guī)進行教學安排，用精煉的語言使學生了解這次課的主要內(nèi)容。
2、準備部分
教學中通過隊列隊形變換來引導學生集中注意力。
A、立正、稍息
B、左右轉(zhuǎn)體
3、基本部分
語言導入
同學們見過青蛙跳嗎? 生答：見過;問：是不是很可愛啊?生答：是;師說:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了，小朋友你們想不想知道它是怎么跳的嗎?生答：想;今天老師就帶領同學們一起去體驗一下青蛙是怎么跳的。
學生在教師的帶領下模仿青蛙跳躍姿勢。
4、游戲一：雙腳連續(xù)跳接力
�、俳處熤v解示范
②組織學生分組
③教師巡視糾正錯誤
�、芨鶕�(jù)學生游戲的情況，提出一定的要求
�、荼缺饶慕M的本領最棒
5、游戲二：開火車
①教師講解示范，并提出要求
�、诮M織學生分組
�、劢處熝惨暭m正錯誤
�、芙M織比賽，比比哪組跳的最快
6、結(jié)束部分
�、佟⒄f說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。
②、老師總結(jié)，師生再見。
體育跳躍類教案5
活動目標：
1、通過游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。
2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、能正確掌握“立定跳遠”跳躍的動作要領。
活動重難點：
重點：立定跳遠的動作要領。
難點：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動過程：
一、熱身運動：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。
b、徒手操：
頭部運動4×8、肩部運動4×8、 膝關節(jié)運動4×8
跳躍運動4×8、手腕腳踝關節(jié)運動4×8
�。ㄍㄟ^熱身運動，拉開幼兒的各個關節(jié)，減少運動中的傷害。）
二、基本部份
1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習過幾種跳躍的本領，展示出來看看能不能比小動物跳得好。 （通過與小動物比賽，激發(fā)幼兒活動的`積極性，使幼兒迅速融入活動中。）
2、教師示范并講解：立定跳遠
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
（教師示范正確的立定跳姿勢，讓幼兒看得更清楚，明白�。�
3、幼兒進行對比練習，分組練習。
（在幼兒自由練習的過程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活
動。）
4、游戲：看誰跳的格子多。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，跳得遠的為勝。
�。ㄍㄟ^比賽進一步激發(fā)幼兒游戲的興趣，進行再次的練習。）
5、教師活動小結(jié)
三、放松運動：師幼一起隨音樂做放松運動。
剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。
( 幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達到放松的效果。)
體育跳躍類教案6
活動目標：
1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。
2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。
3、 初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。
活動準備：
駱馬竿、蘆葦棒等若干
活動過程：
一、舞長龍
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，并引導幼兒了解要有規(guī)律的擺動花竿、跳。
7、 個別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學習跳花竿。
2、引導幼兒有節(jié)奏地擺動花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進跳出。
3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。
4、集中交流，感受快樂。
四、探索花竿的`其他跳法
1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們再去試試可以怎么跳？
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。
6、教師及時作鼓勵，并請幼兒學習同伴的玩法。
活動結(jié)束
1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？
2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。
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