體育課跳繩教案（通用15篇）

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫呢？以下是小編整理的體育課跳繩教案，希望能夠幫助到大家。

　　體育課跳繩教案 1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

　　3、培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。

　　4、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每位幼兒一根繩。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分。

　　1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

　　教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開(kāi)。

　　2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

　　教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。

　　二、基本部分

　　1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?

　　2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩，并請(qǐng)幼兒到前面示范。

　　教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。

　　3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

　　教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰(shuí)會(huì)跳?，!"請(qǐng)你到前面跳一跳，我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?

　　教師：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。

　　4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。

　　教師：現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)

　　5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。

　　教師：我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的`人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。

　　6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

　　三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。

　　四、活動(dòng)結(jié)束。

　　整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。

　　活動(dòng)反思：

　　(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。

　　(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持，沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo)，幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯(cuò)。

　　(3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。

　　體育課跳繩教案 2

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的'身體動(dòng)作。

　　2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。

　　3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn)；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

　　活動(dòng)開(kāi)始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l(shuí)跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰(shuí)跳得多，多者為勝。

　　4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)

　　【活動(dòng)延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動(dòng)反思】

　　通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

　　體育課跳繩教案 3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

　　3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

　　4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、音樂(lè)磁帶

　　2、每位幼兒1根跳繩

　　3、場(chǎng)地布置

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：繩操。

　　頭部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)等

　　2、基本活動(dòng)

　　（1）引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的'跳繩玩一玩。

　　（2）幼兒分散玩跳繩

　　（3）讓幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請(qǐng)幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。

　　（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺(tái)"

　　（1）玩法：全體幼兒圍成一個(gè)圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。

　　（2）教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。

　　4、放松活動(dòng)。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

　　體育課跳繩教案 4

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

　　一、分析學(xué)生

　　本次課的授課對(duì)象是小學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

　　二、教材的選擇

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)兒童心肺功能

　　和胃腸功能。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

　　3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　四、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,給學(xué)生營(yíng)造了喜悅，快樂(lè)的空間，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。

　　2、準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲進(jìn)行熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的音樂(lè)舞蹈作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的'目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

　　4、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　5、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

　　五、課的設(shè)計(jì)

　　準(zhǔn)備部分：首先，進(jìn)行《開(kāi)火車》游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

　　基本部分：

　　1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)學(xué)生智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。

　　2、通過(guò)進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)得快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)得快？哪組的跳法新穎？使學(xué)生智力得到發(fā)展。

　　3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

　　結(jié)束部分

　　1、學(xué)生用《火距接力》的游戲，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)也陶冶情操。

　　2、調(diào)節(jié)活動(dòng)韻律操

　　3、小結(jié)。

　　4、下課。

　　體育課組織教學(xué)反思

　　不管教師在課前做了多少充分的準(zhǔn)備工作，教案寫的如何的完美，只有當(dāng)它在課堂得以很好地實(shí)施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場(chǎng)所，是教師給學(xué)

　　生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點(diǎn)，不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點(diǎn)它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，不是那么容易的事，小學(xué)生缺少組織性和紀(jì)律性。我個(gè)人的想法是，首先要了解小孩子的心理。

　　他們好動(dòng)，好奇，對(duì)其他的事情非常感興趣，喜歡聽(tīng)老師的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)等等。所以教師要抓住學(xué)生這種特點(diǎn)來(lái)組織教學(xué)。例如，我在四年級(jí)上課是他們不聽(tīng)話了，說(shuō)：“老師看一看那一組小朋友守紀(jì)律，排的又快又齊，老師要給他表?yè)P(yáng)�！边@樣他們?yōu)榱说玫竭@個(gè)表?yè)P(yáng)，他們會(huì)做的很好的。

　　其次是教會(huì)要用善意的謊言來(lái)騙。

　　就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀(jì)律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個(gè)人都是班級(jí)的一部分，誰(shuí)不遵守紀(jì)律誰(shuí)就破壞整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)的環(huán)境.四年級(jí)學(xué)生處于水平二階段，接受能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形變化練習(xí)有助于他們?cè)鰪?qiáng)學(xué)生的集體主義意識(shí)。增強(qiáng)班集體的凝聚力。在練習(xí)方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性以及同學(xué)之間的合作精神，讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力.

　　跳繩案例

　　學(xué)生對(duì)繩子的基本跳法已有相當(dāng)?shù)牧私夂驼莆�，并能自主的進(jìn)行單人跳練習(xí)。我在延續(xù)的基礎(chǔ)上對(duì)跳繩的方法和技能，繩子的用途進(jìn)行改進(jìn)和開(kāi)拓，使學(xué)生在掌握新知識(shí)新技能的基礎(chǔ)上，又能體會(huì)到繩子的多種鍛煉方法，并以此來(lái)提高學(xué)生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開(kāi)合跳：10—15次。要求：左右開(kāi)合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過(guò)上下肢的協(xié)調(diào)配合，豐富練習(xí)內(nèi)容；以充分自主的練習(xí)空間調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探索。力爭(zhēng)使課堂內(nèi)容安排更為合理，練習(xí)技能便于學(xué)生掌握，并有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試，學(xué)生的協(xié)調(diào)性得到了提高，特別是困難學(xué)生的提高更加明顯，學(xué)生的快速單跳的成績(jī)都有一定程度的提高。

　　體育課跳繩教案 5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動(dòng)

　　2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　場(chǎng)地、繩子

　　活動(dòng)玩法：

　　幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

　　1、做準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、幼兒跟老師做熱身操

　　3、講解繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

　　4、自由活動(dòng)練習(xí)跳繩。

　　5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)

　　活動(dòng)反思：

　　游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的.游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過(guò)思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

　　3、與同伴合作，和同伴共享空間。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、隊(duì)列練習(xí)：

　�。�1）教師鼓勵(lì)幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習(xí)：六路縱隊(duì)——一個(gè)大圓走——走小圓——開(kāi)花走——一路縱隊(duì)走——六路縱隊(duì)走

　　2、玩繩子游戲。

　�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　�。�2）學(xué)習(xí)跳繩。

　�。�3）幼兒分散練習(xí)跳繩。

　�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。

　�。�5）教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

　�、俳處煟撼�了一個(gè)人跳繩，還可以幾個(gè)人跳呢？

　�、谌齻�(gè)教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。

　�、塾變簢L試練習(xí)。

　　3、集體舞《快樂(lè)的阿依古麗》。

　　活動(dòng)反思

　　在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

　　體育課跳繩教案 6

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、單、雙人跳繩

　　2、雙人跳繩、快速跳繩

　　重點(diǎn)：原地跳的創(chuàng)新

　　難點(diǎn)：跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 場(chǎng)地和器材：短繩

　　一、準(zhǔn)備部分（巧用跳繩）

　　（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）

　　1、伸展運(yùn)動(dòng)

　　2、體則運(yùn)動(dòng)

　　3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　4、全身運(yùn)動(dòng)

　　2~3’

　　（二）教法與學(xué)法：

　　1、提出本課內(nèi)容

　　2、組織引導(dǎo)，提問(wèn)來(lái)引入本次課。

　　3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。

　　4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問(wèn)題

　　（三）達(dá)成目標(biāo)

　　1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。

　　2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。

　　3、完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

　　4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　�。ㄋ模┙M織與要求

　　集隊(duì)隊(duì)形如下：

　　▲教師集隊(duì)要求：快、靜、齊

　　要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達(dá)到熱身

　　二、基本部分（熟練運(yùn)用跳繩）

　�。ㄒ唬�學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6

　　2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的'各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。5-6

　　3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7

　　4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。5-6

　　5、跳繩快速跑接力。5-6

　�。ǘ�）教法與學(xué)法：

　　1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)

　　2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

　　3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。

　　4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)

　　5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生

　　（三）達(dá)成目標(biāo)

　　1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)

　　2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究，發(fā)揮主體性

　　3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。

　　4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解答問(wèn)題。

　　5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　6、互相評(píng)價(jià)。

　�。ㄋ模┙M織與要求

　　1、熟練的技術(shù)展示

　　2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新

　　3、 展示練習(xí) 、體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則

　　三、結(jié)束部分（ 體驗(yàn)收獲）

　　（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、放松練習(xí) 2-3

　　2、課后評(píng)價(jià) 1-2

　　3、布置課后作業(yè)

　　（二）教法與學(xué)法：

　　1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。

　　2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后作業(yè)。

　　3、收回器材。

　　（三）達(dá)成目標(biāo)

　　1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。

　　2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。

　　3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。

　　（四）組織與要求

　　1、放松身心。

　　2、自我小結(jié)。

　　3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識(shí)。

　　體育課跳繩教案 7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、 通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。

　　2、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。

　　3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、 跳繩

　　2、 游戲：開(kāi)火車、火距接力

　　教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握；

　　難點(diǎn)：學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)；

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。要求：集合快、靜、齊。)

　　2、師生問(wèn)好

　　3、宣布課的.任務(wù)

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、隊(duì)列：訓(xùn)練

　　2、徒手操：

　　3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活：

　�。�1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

　�。�2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　三、跳繩活動(dòng)

　　1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。)

　　2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。)

　　3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

　　4、優(yōu)生表演。

　　四、游戲：火距接力

　　1、教師講游戲方法

　　2、教師做示范

　　3、學(xué)生練習(xí) 、

　　規(guī)則：

　　1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

　　2、發(fā)出起跑信號(hào)后才能起跑，其余人接到火距后才能過(guò)起跑線、

　　3、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　4、分組比賽。

　　5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

　　調(diào)節(jié)及小結(jié)：

　　五、調(diào)節(jié)活動(dòng)：

　　1、韻律操、和學(xué)生一起做操

　　2、表情愉快，輕松。

　　3、情緒飽滿。)

　　2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)

　　3、 下課：(收拾器材宣布下課、)

　　第二課時(shí)

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2、通過(guò)跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)

　　1、開(kāi)課式。

　　2、隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。

　　3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；

　　二、基本部分：(26)

　　1、跳繩并腳跳

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　單腳跳

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

　　(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

　　2、游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

　　(3)注意事項(xiàng)：

　　課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

　　2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。

　　3、每組人數(shù)不宜過(guò)多，以提高密度和效果。

　　4、對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整理放松。

　　2、小結(jié)、講評(píng)。

　　3、宣布下次課內(nèi)容。

　　4、下課。

　　體育課跳繩教案 8

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、能復(fù)述原地并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)；

　　2、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭(zhēng)取勝利的精神；

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩；

　　2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動(dòng)作，重點(diǎn)掌握連續(xù)跳短繩的'動(dòng)作節(jié)奏；

　　3、聽(tīng)教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí)；

　　4、比一比，看誰(shuí)跳的好、跳的多。

　　二、游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

　　2、復(fù)習(xí)肩上投擲動(dòng)作；

　　3、教師提醒學(xué)生注意安全；

　　4、分組練習(xí)；

　　5、進(jìn)行選拔賽；

　　6、大組比賽。

　　三、放松整理活動(dòng)；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　體育課跳繩教案 9

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：捕鼠器

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．善于學(xué)習(xí)，勇于自我表現(xiàn)；

　　2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭(zhēng)取勝利的精神；

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、復(fù)習(xí)跳短繩動(dòng)作要領(lǐng)；

　　2、講解變速跳的'動(dòng)作要領(lǐng)，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；

　　3、學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)；

　　4、匯報(bào)表演。

　　二、游戲：捕鼠器

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

　　2、學(xué)唱捕鼠歌；

　　3、在教師組織下進(jìn)行試玩；

　　4、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

　　5、開(kāi)始游戲。

　　三、放松整理活動(dòng)；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　體育課跳繩教案 10

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳躍：?jiǎn)�、雙腳連續(xù)跳

　　2、游戲：快快集合

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

　　2、對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動(dòng)地做好各項(xiàng)練習(xí)。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、跳躍：?jiǎn)�、雙腳連續(xù)跳

　　1、在教師的提示下做模仿動(dòng)作：小兔跳

　　2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的'；

　　3、教師示范單、雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)；

　　4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作；（分散進(jìn)行）

　　5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動(dòng)作；（10米）

　　二、游戲：快快集合

　　1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求；

　　2、進(jìn)行整隊(duì)練習(xí)；

　　3、復(fù)習(xí)口令與信號(hào) 4進(jìn)行快快集合的游戲

　　三、放松整理活動(dòng)；（放松舞蹈）

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　體育課跳繩教案 11

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳房子

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

　　2．通過(guò)游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、準(zhǔn)備

　　1、課堂常規(guī)

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng) 分組慢跑

　　二、跳繩：

　　1、模仿各種動(dòng)物跳

　　2、教師講解示范

　　3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)

　　4、交流展示

　　三、游戲：跳房子

　　1、分組擺房子

　　2、分組跳房子

　　四、結(jié)束

　　1、游戲：“抓尾巴”

　　2、師生小結(jié)

　　體育課跳繩教案 12

　　教學(xué)內(nèi)容

　　跳躍：各種方式的雙腳跳

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的`發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、各種方式雙腳跳

　　1、角色扮演，引出本課內(nèi)容。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。

　　3、學(xué)生自由練習(xí)動(dòng)物跳。

　　4、小動(dòng)物找朋友。

　　5、通過(guò)學(xué)生的練習(xí)，隨機(jī)講解雙腳跳的動(dòng)作方法。

　　二、立定跳遠(yuǎn)

　　1、教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生，并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

　　2、組織學(xué)生自由練習(xí)，并提出要求。

　　三、放松整理活動(dòng)；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　體育課跳繩教案 13

　　一、教學(xué)指導(dǎo)

　　在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，本課的教學(xué)設(shè)計(jì)以水平一教參為基礎(chǔ)，以“健康第一”為理念，緊緊圍繞跳繩這一內(nèi)容的技術(shù)特點(diǎn)，以學(xué)生為主體、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本課設(shè)計(jì)思路。本課主教材是雙繩跳繩、學(xué)生跑跳接力的游戲與競(jìng)賽。所選擇的內(nèi)容都是讓學(xué)生“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”，旨在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究課堂學(xué)習(xí)氛圍。最大程度的激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，勇于表現(xiàn)、善于展示。從而讓學(xué)生從興趣中找到樂(lè)趣，從樂(lè)趣中找到學(xué)習(xí)的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動(dòng)，親身體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)愉快感。

　　二、教材分析：

　　跳繩是學(xué)生比較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因其不受場(chǎng)地器材的限制，便于學(xué)生自主練習(xí)，具有較高的鍛煉價(jià)值。流暢連貫的雙長(zhǎng)繩練習(xí)，既能鍛煉身體，又能使學(xué)生們?cè)谠⒔逃跇?lè)的氛圍中跳出活力、跳出健康、跳出激情，使學(xué)生在歡騰雀躍的環(huán)抱中享受童心、享受童真、享受童趣。而且能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。

　　三、學(xué)情分析：

　　小學(xué)三年級(jí)學(xué)生年齡都在8周歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以，他們?cè)隗w育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求過(guò)高不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高�，F(xiàn)將學(xué)情分析如下：

　　1、三（4）班40人，男女生的比例比較平均。

　　2、學(xué)生年齡小，注意力不夠集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差。

　　3、好奇心強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)，因此我抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

　　4、學(xué)生對(duì)小籃球和跳繩項(xiàng)目比較感興趣，有一定的基礎(chǔ)。

　　為了提高教學(xué)效果，我在教學(xué)中實(shí)施如下教學(xué)策略：

　　1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握鍛煉身體的學(xué)習(xí)方法。引導(dǎo)要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)習(xí)，最后到提高技術(shù)技能。教學(xué)過(guò)程中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。

　　2、積極鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們認(rèn)真學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，引導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。

　　3、幫助學(xué)生掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，發(fā)展體育的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，能自覺(jué)地鍛煉身體。

　　四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

　　1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)出繩的技術(shù)動(dòng)作；

　　2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性；

　　3、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、并能在跳繩練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。

　　重點(diǎn)：上繩時(shí)機(jī)。

　　難點(diǎn)：搖繩跳繩配合默契。

　　五、教學(xué)方法與手段：

　　本課在主教材的教學(xué)中，主要通過(guò)教師的.講解與示范，采用自主、合作、探究的教學(xué)模式，給學(xué)生廣闊的時(shí)間與空間進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，啟發(fā)學(xué)生，促其善思，樂(lè)動(dòng)。按照單繩子----雙繩，簡(jiǎn)單----復(fù)雜，模仿----創(chuàng)新循序漸進(jìn)的教學(xué)過(guò)程，不斷激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)自我挑戰(zhàn)。同時(shí)，利用學(xué)生的創(chuàng)造性動(dòng)作進(jìn)行展示，給學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神，在樹(shù)立學(xué)生信心的同時(shí)，利用孩子們活潑好動(dòng)的天性充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在課上始終做到既重視學(xué)生的主體地位，又尊重學(xué)生的個(gè)體差異。

　　體育課跳繩教案 14

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生了解跳繩的基本技巧及其對(duì)身體的益處。

　　2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠正確掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，并能進(jìn)行基本的跳繩動(dòng)作。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度，提高他們的體育興趣。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、跳繩的基本技巧及其對(duì)身體的益處。

　　2、掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　3、進(jìn)行基本的跳繩動(dòng)作。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　1、學(xué)生正確掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、學(xué)生進(jìn)行基本的跳繩動(dòng)作時(shí)，保持節(jié)奏的一致性。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、跳繩工具。

　　2、跳繩視頻或?qū)嵨锸痉丁?/p>

　　五、教學(xué)過(guò)程：

　　一、熱身活動(dòng)

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，如拉伸、扭腰、轉(zhuǎn)頭等，以準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)。

　　二、知識(shí)講解

　　1、教師通過(guò)展示跳繩視頻或?qū)嵨锸痉叮�向�(qū)W生介紹跳繩的'基本知識(shí)，包括跳繩的起跳姿勢(shì)、跳繩的節(jié)奏、手臂的擺動(dòng)等。

　　2、教師向?qū)W生解釋跳繩對(duì)身體的益處，如提高心肺功能、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和靈活性等。

　　三、動(dòng)作練習(xí)

　　1、教師示范跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，包括跳繩的起跳、跳繩過(guò)程中的手臂擺動(dòng)和腿部的協(xié)調(diào)等。

　　2、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，逐步掌握跳繩的基本動(dòng)作。

　　四、跳繩游戲

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳等，提高學(xué)生的參與度和興趣。

　　2、教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)置不同的跳繩游戲，以增加趣味性。

　　五、總結(jié)反思

　　1、教師與學(xué)生一起回顧本節(jié)課的內(nèi)容，確認(rèn)學(xué)生是否掌握了跳繩的基本技巧。

　　2、學(xué)生可以表達(dá)對(duì)跳繩的感受和收獲，教師給予積極的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。

　　六、課后延伸

　　1、教師鼓勵(lì)學(xué)生在課外繼續(xù)跳繩，以鞏固所學(xué)技巧。

　　2、學(xué)生可以嘗試參加學(xué)�；蛏鐓^(qū)組織的跳繩比賽，展示所學(xué)跳繩的成果。

　　六、教學(xué)反思：

　　本節(jié)課通過(guò)視頻和實(shí)物示范等多種教學(xué)手段，使學(xué)生對(duì)跳繩的基本知識(shí)有了初步的了解，掌握了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)。在跳繩游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生積極參與，體現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情。但是教學(xué)過(guò)程中，部分學(xué)生在跳繩過(guò)程中存在節(jié)奏不一致的問(wèn)題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。在后續(xù)教學(xué)中，可以增加一些不同難度的跳繩動(dòng)作，并設(shè)置更加有趣的跳繩游戲，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

　　體育課跳繩教案 15

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的.精神。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　用不同的方法進(jìn)行跳繩。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

　　教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分

　　2分鐘左右

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內(nèi)容和要求。

　　3、安排見(jiàn)習(xí)生。

　　學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備部分

　　5分鐘左右

　　運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩

　　教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。

　　學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。

　　B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

　　4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

　　學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

　　2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　　3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

　　4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

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