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淺談在體育課中普及籃球規(guī)則論文

時(shí)間:2021-05-29 16:50:18 體育論文 我要投稿

淺談在體育課中普及籃球規(guī)則論文

  摘要:從現(xiàn)有體育課的籃球教學(xué)中可以了解教師往往只注重學(xué)生的籃球基本知識(shí)以及技戰(zhàn)術(shù),如三步上籃、體前變向換手運(yùn)球等,而忽視了籃球規(guī)則的重要性。假設(shè)一場(chǎng)中學(xué)生籃球比賽中,裁判吹了一個(gè)犯規(guī),而球員不是很知曉規(guī)則,甚至模棱兩可,從而有可能導(dǎo)致防守松懈讓對(duì)方輕易得分。其實(shí)真正會(huì)打籃球的既懂技戰(zhàn)術(shù)又了解籃球規(guī)則,這樣就可以使學(xué)生全面而深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵,打下較扎實(shí)的籃球知識(shí)。在此提出以下幾點(diǎn)普及籃球規(guī)則的方法,供同行參考。

淺談在體育課中普及籃球規(guī)則論文

  關(guān)鍵詞:體育課 普及 籃球規(guī)則

  一、 教師穿插講解規(guī)則

 。ㄒ唬┙處熢谑彝庹n講解規(guī)則

  教師應(yīng)在一堂籃球教學(xué)課中適當(dāng)?shù)卮┎寤@球規(guī)則知識(shí)的講解,能使學(xué)生利于理解并熟記。例本節(jié)課教授體前變向換手運(yùn)球,在授課結(jié)束前的一些時(shí)間里,教師可以插入相應(yīng)的規(guī)則,如1、“攜帶球”違例,俗稱“翻腕”,就是在運(yùn)球過(guò)程中,運(yùn)球手翻腕使手掌心超過(guò)垂直面;2、“持球移動(dòng)”違例,又稱“走步”,就是運(yùn)球開(kāi)始時(shí),在球離手前中樞腳不能抬起,當(dāng)中樞腳出現(xiàn)不合法移動(dòng)即為持球移動(dòng)違例等,這樣就可以在學(xué)生的大腦里留下深刻的印象。

  (二)教師在多媒體教學(xué)講解規(guī)則

  教師去多媒體教室下載一場(chǎng)國(guó)際籃聯(lián)的比賽,讓學(xué)生看一場(chǎng)比賽,每一個(gè)違例或犯規(guī)時(shí)可以暫停播放,先由學(xué)生提出這個(gè)違例或犯規(guī)應(yīng)屬于哪種違例或犯規(guī),因?yàn)閷W(xué)生中也有略微了解的,然后再由教師答復(fù),并指出這個(gè)是什么違例或犯規(guī),哪些動(dòng)作屬于這種違例或犯規(guī),最后由教師再回放一遍并布置這堂課的課后作業(yè),讓學(xué)生寫(xiě)出這場(chǎng)比賽中沒(méi)有講到的違例或犯規(guī)之處,此舉可以使學(xué)生對(duì)規(guī)則牢記于心。

  二、 學(xué)生臨場(chǎng)體驗(yàn)

  由于經(jīng)過(guò)多媒體籃球規(guī)則的講解學(xué)生的理論已經(jīng)有點(diǎn)掌握,但還缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),所以教師應(yīng)組織一場(chǎng)學(xué)生籃球比賽,讓一部分學(xué)生做裁判。俗話說(shuō):實(shí)踐是檢驗(yàn)真正的唯一標(biāo)準(zhǔn),這樣可以更好地了解學(xué)生的不足之處。在比賽中,可以安排兩個(gè)體育教師一對(duì)一記錄兩個(gè)學(xué)生臨場(chǎng)執(zhí)法的違例或犯規(guī),并記錄錯(cuò)在哪里,應(yīng)怎么判罰等,結(jié)束后告之學(xué)生,度把記錄紙讓學(xué)生拿回去仔細(xì)揣摩,此法雖然只教授了少部分學(xué)生,但由于抓住學(xué)生普遍對(duì)籃球愛(ài)好及興趣的特點(diǎn),可以使那些臨場(chǎng)“小裁判”去帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生來(lái)了解籃球規(guī)則。

  三、 安排體育室內(nèi)課全面細(xì)致及補(bǔ)充講解

  上課前教師提出老問(wèn)題,讓學(xué)生溫故以前教授的知識(shí)點(diǎn),使其有充分的準(zhǔn)備來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課的知識(shí),教師講解時(shí)應(yīng)通俗易懂,能使學(xué)生利于理解,一般在專業(yè)術(shù)語(yǔ)后應(yīng)加上俗語(yǔ)。

 。ㄒ唬┙處熃忉屖裁词腔@球規(guī)則

  就是由領(lǐng)導(dǎo)和組織籃球競(jìng)賽的權(quán)利機(jī)構(gòu)制定并公布的規(guī)范性文件,它設(shè)定條件,明確職責(zé),授予權(quán)利,作出規(guī)定,指明罰則,是籃球競(jìng)賽的法律,是參加籃球競(jìng)賽的人員必須遵守的比賽規(guī)定。技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范。 這是書(shū)面上的解釋,其實(shí)大家都知道,每個(gè)游戲都有它的游戲規(guī)則,規(guī)則是不斷的更新和改進(jìn)的',其目的就是為了更加公平公正,提高比賽的觀賞性。

  (二)教師講解違例

  什么是違例?違例又分為哪幾種?如跳球違例、走步違例、翻腕違例、球過(guò)肩違例、球回打后場(chǎng)違例、干擾球違例、3秒違例、5秒違例、8秒違例、24秒違例、罰球違例等。

  違例大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

  24秒鐘規(guī)則

  進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手。

  8秒鐘規(guī)則

  球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始,必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng)。

  5秒鐘規(guī)則

  持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。

  3秒鐘規(guī)則

  與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。

  隊(duì)員出界

  球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界。

  干擾球

  投籃的球向籃下落時(shí),雙方隊(duì)員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時(shí)候,防守隊(duì)員不得觸球。

  被緊密盯防的選手

  被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊(duì)將失去控球權(quán)。

  球回后場(chǎng)

  球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng),該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線,運(yùn)回后場(chǎng)。

 。ㄈ┙處熤v解犯規(guī)

  犯規(guī)有哪幾種?如拉人犯規(guī)、推人犯規(guī)、打手犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等。

  1、隊(duì)員不準(zhǔn)通過(guò)伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻擋、拉、推、撞、絆等動(dòng)作來(lái)阻礙對(duì)方行進(jìn);也不準(zhǔn)使用任何粗野動(dòng)作。

  2、合法防守位置

 。1)當(dāng)達(dá)到下述狀態(tài)時(shí),防守隊(duì)員就已建立了合法防守位置。

 。2)他正面對(duì)對(duì)手,并且雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地。

 。3)隊(duì)員在場(chǎng)上占據(jù)位置時(shí)伸展臂或肘是合法的,但是當(dāng)對(duì)方隊(duì)員試圖從他身邊通過(guò)時(shí),它們必須放下。如果隊(duì)員不能將臂或肘放下,發(fā)生接觸就是阻擋或拉人。

  3、投籃可用任何方式投籃,但他必須將球在被別的隊(duì)員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發(fā)球時(shí)在裁判員將球置于他可處理時(shí),要在5秒鐘內(nèi)投球離手;不得做假動(dòng)作罰球;最多5名隊(duì)員可以占據(jù)被看作是 1米 深的位置。

  (四)教師講解幾種特殊的犯規(guī)

  如雙方犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)等。

  1、雙方犯規(guī)是不管是侵人犯規(guī)或是技術(shù)犯規(guī)都不判給罰球,只給隊(duì)員登記犯規(guī),不登記全隊(duì)犯規(guī)。如果宣判雙方犯規(guī)或打架犯規(guī)時(shí)某隊(duì)擁有球權(quán),應(yīng)保留球權(quán),在靠近比賽中斷地點(diǎn)的邊線擲界外球繼續(xù)比賽。如果宣判雙方犯規(guī)或打架犯規(guī)時(shí)雙方球隊(duì)都未擁有球權(quán),或投籃未成功球在空中,應(yīng)由任何兩個(gè)非同隊(duì)的隊(duì)員在中圈跳球繼續(xù)比賽。如果投籃成功,得分有效,在底線擲界外球繼續(xù)比賽。如果雙方犯規(guī)是作為裁判員意見(jiàn)不同的結(jié)果,不計(jì)得分,應(yīng)由任何兩個(gè)非同隊(duì)的隊(duì)員在中圈跳球繼續(xù)比賽。

  2、違反體育道德犯規(guī)是新規(guī)則規(guī)定裁判員認(rèn)為隊(duì)員蓄意地對(duì)持球或不持球的列方隊(duì)員造成侵人犯規(guī)為違反體育道德的犯規(guī)。當(dāng)球員犯規(guī)嚴(yán)重粗野,又或者球員防守時(shí)并非針對(duì)籃球而是進(jìn)攻球員,這很容易導(dǎo)致受傷,球證可判斷為違反體育道德犯規(guī)。

  3、技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

  由學(xué)生提出不懂之處,教師一一作出詳細(xì)解答,經(jīng)過(guò)前面這樣全面的了解,就差不多使學(xué)生更加理解透徹。

  總結(jié):目前,籃球運(yùn)動(dòng)是青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一,在每個(gè)學(xué)校最受學(xué)生歡迎和接受的課就是籃球課,因此,各學(xué)校對(duì)于籃球課也非常重視,但唯獨(dú)缺少的是籃球規(guī)則的普及,如果想要籃球規(guī)則也融入進(jìn)籃球課里去,需要我們體育教師努力進(jìn)取,不斷創(chuàng)新,提高教學(xué)質(zhì)量,如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),更好地讓學(xué)生去滲透得規(guī)則,是我們每個(gè)體育教師都要研究的探索的重要問(wèn)題。

  參考文獻(xiàn)

  1、曹國(guó)義編著,《籃球競(jìng)賽規(guī)則裁判方法問(wèn)答》,北京:人民體育出版社,2006年7月

  2、周純陽(yáng)編著,《籃球選項(xiàng)教學(xué)的整體規(guī)劃和教學(xué)策略》,北京:體育教學(xué)學(xué)報(bào),2009年第132期

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