休閑體育應(yīng)用到高校體育中的辦法研究作文

　　1、休閑體育的概念內(nèi)涵

　　休閑體育是針對(duì)競(jìng)技體育而提出的新的體育理念，所謂的休閑體育就是指社會(huì)大眾在閑暇時(shí)間來(lái)進(jìn)行的有益的、輕松的、健康的、快樂(lè)的體育娛樂(lè)活動(dòng)。從對(duì)休閑體育的定義我們就可以看出休閑體育活動(dòng)的主要標(biāo)志就是健康、有益人們身心的體育運(yùn)動(dòng)。而現(xiàn)代旅游業(yè)為了滿足人們的需求，也不斷開(kāi)發(fā)了新的娛樂(lè)形式，也就是體育休閑旅游，就是游客以休閑觀賞和體育活動(dòng)為載體，本著疏散身心的原則進(jìn)行的旅游活動(dòng)，這是基于休閑體育發(fā)展起來(lái)的一種新的旅游形式和概念，也在一定程度上促進(jìn)了休閑體育的發(fā)展。休閑體育活動(dòng)主要有山林野外活動(dòng)，如登山、攀巖、野營(yíng)等；球類運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、足球、籃球、羽毛球、排球、臺(tái)球等等；戶外運(yùn)動(dòng)，如滑冰、滑雪、劃船、游泳、跳傘等等，還有很多傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，在這里就不一一列舉。這些休閑體育運(yùn)動(dòng)都能夠豐富現(xiàn)代社會(huì)娛樂(lè)生活，還有利于提高現(xiàn)代社會(huì)人們的身體健康水平，還能夠通過(guò)這種休閑活動(dòng)來(lái)釋放其工作中和生活的負(fù)面壓力和消極影響，從而有利于人們提高其對(duì)生活的熱愛(ài)和激情，有利于端正人們的生活態(tài)度，從而更好地幫助人們適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活壓力及競(jìng)爭(zhēng)。從上面分析，我們可以看出休閑體育具備自愿性、娛樂(lè)性、項(xiàng)目自主性及運(yùn)動(dòng)舒緩性的特征，因此，休閑體育運(yùn)動(dòng)尤其適合現(xiàn)代社會(huì)人們閑暇進(jìn)行，也已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一個(gè)重要標(biāo)志。

　　2、休閑體育教學(xué)功能

　　開(kāi)展休閑體育教學(xué)不需要有一定的場(chǎng)地要求和體育器械設(shè)備要求、體育技術(shù)要求和規(guī)則要求，可以通過(guò)一種自主參與的方式來(lái)進(jìn)行，這是一種自?shī)首詷?lè)的體育教學(xué)模式，其教學(xué)的主要目的就是使得學(xué)生在保持對(duì)體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，也能夠獲得相應(yīng)的體育能力。休閑體育教學(xué)更加人性化，也更加注重學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的心理體驗(yàn)，注重讓學(xué)生保持一種享受的態(tài)度來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和行為。開(kāi)展休閑體育教學(xué)不僅能夠滿足現(xiàn)在體育教學(xué)市場(chǎng)的需求，還能夠提高學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和技能的掌握能力，也有利于提高高校學(xué)生對(duì)休閑體育的認(rèn)識(shí)與理解，從而能夠提高學(xué)生的生活質(zhì)量，也為學(xué)生良好的、積極的、健康的精神態(tài)度有促進(jìn)作用。目前很多人對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)馬上就認(rèn)為是類似于高爾夫球之類的運(yùn)動(dòng)，也對(duì)休閑運(yùn)動(dòng)的理解有誤，覺(jué)得這種休閑活動(dòng)是有錢人、有閑人以及無(wú)憂無(wú)慮的人進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，而我國(guó)目前的休閑體育運(yùn)動(dòng)也確實(shí)體現(xiàn)了這一特點(diǎn)，這就造成了很多有一定社會(huì)地位的人為了自己的面子，花費(fèi)大量的錢來(lái)辦一些會(huì)員卡，這種休閑體育觀念完全扭曲了體育精神及休閑宗旨，休閑體育運(yùn)動(dòng)注重的是情趣、是心理愉悅感，而在高校開(kāi)展休閑體育教學(xué)就可以培養(yǎng)社會(huì)下一代接班人建立良好的休閑生活情趣，并樹(shù)立一個(gè)良好的休閑體育運(yùn)動(dòng)精神和意識(shí)，有利于肅清我國(guó)社會(huì)關(guān)于休閑體育活動(dòng)的風(fēng)氣。休閑體育教學(xué)不僅是滿足現(xiàn)代體育教學(xué)改革發(fā)展的需要，還是促進(jìn)現(xiàn)代高校學(xué)生心理健康發(fā)展的必要措施，也是促進(jìn)高校體育教育事業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的必然要求。也就是說(shuō)，為了提高現(xiàn)代高校體育教學(xué)事業(yè)的改革和創(chuàng)新，為了使得高校體育學(xué)生能夠在體育市場(chǎng)中發(fā)揮其最大的能力和作用，為了促進(jìn)高校學(xué)生個(gè)人能力的發(fā)展，為了提高現(xiàn)代高校學(xué)生的心理素質(zhì)能力和抗壓能力，為了培養(yǎng)現(xiàn)代高校學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的體育習(xí)慣和體育精神，就必須開(kāi)展高校體育教學(xué)活動(dòng)，這也有利于社會(huì)體育文化精神和體育活動(dòng)事業(yè)的良好發(fā)展。

　　3、休閑體育適應(yīng)高校體育教學(xué)的必要性

　　雖然我國(guó)近些年來(lái)教學(xué)事業(yè)的改革發(fā)展已經(jīng)取得了比較好的成績(jī)，但是在體育教學(xué)改革方面進(jìn)展還是很小，尤其是體育教學(xué)的實(shí)用性、科學(xué)性及市場(chǎng)性方面還不能跟上其他教學(xué)科目的發(fā)展速度，也無(wú)法適應(yīng)體育市場(chǎng)，究其原因就是在我國(guó)體育教學(xué)中普遍強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)范性及競(jìng)技性，使得學(xué)生普遍追求體育運(yùn)動(dòng)的外在表現(xiàn)，對(duì)于提高其自身的體育修養(yǎng)和體育精神缺乏關(guān)注和了解，尤其是部分高校的很多體育教學(xué)內(nèi)容比較陳舊和古老，等到學(xué)生過(guò)了鍛煉的年級(jí)，就不適合學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)，這就忽視了體育教學(xué)的終生受益性及價(jià)值性，因此高校體育就迫切需要改進(jìn)其教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)體系。高校體育學(xué)院主要是為社會(huì)、為體育市場(chǎng)培養(yǎng)并提供符合市場(chǎng)發(fā)展的新型體育人才；高校體育教學(xué)主要還是為了培養(yǎng)學(xué)生體育精神、提高學(xué)生體育的習(xí)慣化及生活化。因此，高校要想使得其學(xué)生在畢業(yè)之后還繼續(xù)保持其良好的體育習(xí)慣，就要著重培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，只有保持對(duì)其喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)的興趣，才能夠使得學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，使得其所學(xué)體育運(yùn)動(dòng)終生化。而且高校的課程任務(wù)較少，學(xué)生的休閑時(shí)間增多，很多高校學(xué)生都把這些空余時(shí)間來(lái)進(jìn)行玩游戲、睡覺(jué)、玩電腦、看電影等等上面，這種生活方式不僅不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，還消磨了其學(xué)習(xí)生活斗志和激情。而高校體育休閑活動(dòng)不僅有利于提高學(xué)生的身心健康，還有利于陶冶學(xué)生的人格和情操，能夠擴(kuò)寬學(xué)生的知識(shí)面，促進(jìn)學(xué)生之間良好的合作和交流，從而有利于培養(yǎng)學(xué)生的自律性，健全學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀。因此，高校體育教學(xué)就很有必要將休閑體育融合到其日常教學(xué)中，這不僅能夠有效的引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，還能夠使得學(xué)生把其休閑時(shí)間用到健康的、休閑的體育活動(dòng)上來(lái)，從而對(duì)學(xué)生未來(lái)的人生產(chǎn)生積極的、正面的良好影響。由此可見(jiàn)休閑體育必須要適應(yīng)當(dāng)下高校體育教學(xué)，并使得他們兩兩結(jié)合，進(jìn)而促進(jìn)高校體育教學(xué)事業(yè)的健康發(fā)展。

　　4、休閑體育與高校體育教學(xué)的融合與發(fā)展

　　當(dāng)代高校體育教學(xué)必須要充分融合現(xiàn)代體育教學(xué)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力以及課外自覺(jué)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的觀念和意識(shí)，同時(shí)也要把休閑體育活動(dòng)的合理選擇能力及判別能力當(dāng)作其教學(xué)重點(diǎn)，從而加強(qiáng)高校學(xué)生對(duì)休閑體育和社會(huì)市場(chǎng)發(fā)展需求的之間的緊密作用關(guān)系的認(rèn)識(shí)，從而有利于高校學(xué)生對(duì)其未來(lái)發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)的確立，也有利于提高高校學(xué)生對(duì)其休閑體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)和理解。

　　1.高校體育教學(xué)活動(dòng)與休閑體育活動(dòng)內(nèi)容的融合要想合理的把休閑體育融入到現(xiàn)在高校體育教學(xué)中，首先就要對(duì)其體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，對(duì)其教學(xué)課程的形式也要加以改進(jìn)，使得其體育教學(xué)內(nèi)容更具備休閑性、健身性的特點(diǎn)。高校學(xué)生日常進(jìn)行的休閑活動(dòng)主要有游泳、爬山、戶外郊游、籃球、足球、羽毛球、品乓球、太極、瑜伽、健美操、滑冰、武術(shù)、跆拳道等等，也有相關(guān)的各種體育運(yùn)動(dòng)的社團(tuán)，對(duì)此，高校體育教學(xué)就可以把這些充滿運(yùn)動(dòng)性及休閑性的活動(dòng)引入到教學(xué)中去，可以合理的根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好及性格特征來(lái)充實(shí)其高校體育教學(xué)課程的可選擇性及多樣性，從而提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和興趣，從而在鍛煉了學(xué)生體魄的同時(shí)，也促進(jìn)了學(xué)生掌握相關(guān)體育知識(shí)，并充分認(rèn)識(shí)到休閑體育的作用和意義。與此同時(shí)，高校體育教師也不能只是簡(jiǎn)單盲目的將休閑體育內(nèi)容引入到其平時(shí)教學(xué)中，也要在充分考慮其教學(xué)宗旨和教學(xué)主要體系來(lái)合理構(gòu)造其教學(xué)結(jié)構(gòu)體系，從而使得其高校競(jìng)技體育教學(xué)休閑化、體育技術(shù)規(guī)范化，也有利于學(xué)生培養(yǎng)良好的休閑體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。

　　2.高校休閑體育教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)代高校休閑體育教學(xué)已經(jīng)成為市場(chǎng)發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是體育市場(chǎng)發(fā)展必然方向，高校體育休閑教學(xué)是一種以學(xué)生為本的、有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的、集娛樂(lè)休閑和健身為一體的教學(xué)活動(dòng)，高校體育教師能夠?yàn)榱四軌驖M足不同體育特長(zhǎng)和興趣的學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的需求，可以開(kāi)展一種類似于體育俱樂(lè)部或體育興趣社團(tuán)的教學(xué)模式，可以讓高校學(xué)生選擇其要學(xué)習(xí)的體育科目，然后把這些選擇或興趣一致的學(xué)生集中到一起，然后以組織或社團(tuán)的模式來(lái)開(kāi)展教學(xué)互動(dòng)，這種教學(xué)模式不但可以有針對(duì)性的迎合不同學(xué)生的需求，提高其體育教學(xué)效果，還可以把體育休閑活動(dòng)和體育教學(xué)融合起來(lái)，提高學(xué)生的體育能力。與此同時(shí)，這種體育教學(xué)模式還可以提高學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，使得學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的觀念得到轉(zhuǎn)變，從而發(fā)揮其主觀向?qū)W思想和意識(shí)，進(jìn)而提高其運(yùn)動(dòng)能力。另外，這種教學(xué)模式也可外請(qǐng)一些專業(yè)的體育教師來(lái)幫助教學(xué)，從而在一定程度上緩解了高校體育教師的整體壓力，改善了高校體育教師資源不足的現(xiàn)狀。

　　3.高校休閑體育教學(xué)的實(shí)施高校休閑體育教學(xué)與其以往的體育教學(xué)不同的是，休閑教學(xué)不需要遵守一些既定的體育運(yùn)動(dòng)比賽和大量的、規(guī)律的訓(xùn)練來(lái)達(dá)到其想要的體育高度，休閑教學(xué)更注重的是體育休閑運(yùn)動(dòng)的心情、興趣及態(tài)度，也就是追求以一種愉悅的、慢節(jié)奏的、健康的、感興趣的態(tài)度來(lái)進(jìn)行體育休閑教學(xué)活動(dòng)。高校休閑體育教學(xué)宗旨和教學(xué)理念就是盡量讓其體育教學(xué)活動(dòng)在一種愉悅、積極和輕松的環(huán)境氛圍下進(jìn)行的教學(xué)，并使得其教學(xué)內(nèi)容豐富化、休閑化。在高校體育教師進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中，一般都是采用一種教師示范、學(xué)生進(jìn)行模擬訓(xùn)練，然后老師糾錯(cuò)，學(xué)生訓(xùn)練最后達(dá)到規(guī)范化為止的教學(xué)模式，這種教學(xué)模式具備一定的強(qiáng)制性，因此高校體育教師也要改進(jìn)其教學(xué)方式，并在其日常休閑體育教學(xué)中適當(dāng)引入游戲和娛樂(lè)競(jìng)技活動(dòng)，不但能夠突出師生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的趣味性的經(jīng)歷體驗(yàn)，還能夠通過(guò)這些體育活動(dòng)的規(guī)章來(lái)規(guī)范學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的規(guī)律性，并提高其自覺(jué)性，從而確保其休閑體育教學(xué)實(shí)施的順利開(kāi)展和進(jìn)行。因此，高校體育教師也要朝著這個(gè)方向努力，并為社會(huì)提供更多、更優(yōu)秀的休閑體育人才。

　　5、結(jié)語(yǔ)

　　總而言之，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步、人們生活水平的提高以及生活壓力的增大，使得社會(huì)公眾對(duì)休閑體育的生活也更加推崇和熱愛(ài)，經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)對(duì)休閑體育的需求量也在持續(xù)增大，而社會(huì)提供的休閑體育服務(wù)卻無(wú)法滿足和應(yīng)對(duì)市場(chǎng)越來(lái)越多的需求，這就使得高校的體育教學(xué)中必須要引進(jìn)休閑體育，也使得高校體育教學(xué)與休閑體育的結(jié)合成為了市場(chǎng)發(fā)展的必然，因此，在現(xiàn)在的高校體育教學(xué)改革中必須要加大其休閑體育教學(xué)內(nèi)容的比重，提高教師休閑體育教學(xué)水平和能力，促進(jìn)高校體育教學(xué)與休閑體育的完美融合，從而適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)市場(chǎng)的發(fā)展洪流，也有利于現(xiàn)代高校體育教學(xué)事業(yè)的進(jìn)一步繁榮與發(fā)展。

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