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透過(guò)眼睛看見“光明”
透過(guò)眼睛看見“光明”1
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過(guò)它，可以看見“光明”�？僧�(dāng)這滴露珠沾上污點(diǎn)的時(shí)候，它就會(huì)變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國(guó)家才設(shè)定了這個(gè)節(jié)日——愛眼日。
我沒能保護(hù)好我的眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當(dāng)初呢!在失去的時(shí)候再來(lái)后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護(hù)好自己的眼睛，不會(huì)像我這樣那就請(qǐng)讓我給你們出金點(diǎn)子吧!
第一點(diǎn)：多看看綠色的植物。
經(jīng)過(guò)我的'預(yù)測(cè)，大概要看20分鐘為最佳。在看的同時(shí)，可以細(xì)細(xì)地觀察植物的形狀、葉片、生長(zhǎng)情況，這樣可以打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，又增長(zhǎng)了見識(shí)，對(duì)寫作文也有幫助哦!
第二點(diǎn)：做到勞逸結(jié)合。
看書或者寫作業(yè)時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則，就會(huì)使眼睛疲勞——親身體驗(yàn)。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠(yuǎn)處的建筑，讓心情平靜下來(lái)，也讓身體輕松輕松。
第三點(diǎn)：姿勢(shì)正確。
坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著做功課，這樣既不美觀又對(duì)眼睛有傷害，我們要樹淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。
第四點(diǎn)：飲食均衡。
多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個(gè)雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。
請(qǐng)大家務(wù)必照著我的點(diǎn)子來(lái)做，我現(xiàn)在把我所知道的都告訴了大家，由衷地希望大家可以采納我的方法。
透過(guò)眼睛看見“光明”2
眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)現(xiàn)大自然風(fēng)光的依靠，是它讓我們獲得了光明，上帝賜予了我們每人一雙明亮的大眼睛，讓我們?nèi)ビ^賞祖國(guó)的大好山河，去發(fā)現(xiàn)大自然的奧秘，通過(guò)它我們看見了五彩繽紛的春天、夏陽(yáng)酷暑的夏天、粉妝玉砌的秋天及白雪皚皚的冬天。
眼睛是我們身體的一部分，應(yīng)該好好愛護(hù)，珍惜自己的眼睛，在日常生活中，大多數(shù)同學(xué)都不注意著自己的坐姿，眼睛離書本那么近，所以我們要做到胸離桌邊一拳，背挺直，要這樣一直持續(xù)下去，才能保護(hù)好眼睛，有的同學(xué)躺在床上看書，有的同學(xué)看電視時(shí)間長(zhǎng)，有的同學(xué)玩起游戲起來(lái)沒完沒了，這些壞習(xí)慣都給我們的眼睛增加了許多負(fù)擔(dān)。
有的同學(xué)上二年級(jí)就開始戴上了眼鏡，生活中也有了不少麻煩，他們的.眼睛逐漸失去了光彩，我希望我們從小做起，遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，做好自己眼睛的小主人，現(xiàn)在還沒有能完全治療近視眼睛的辦法，只能暫時(shí)壓制，所以我們必須行動(dòng)起來(lái)，愛護(hù)眼睛，人人有責(zé)，要注意不在強(qiáng)光下讀書，眼睛疲勞時(shí)停下來(lái)，休息一下，堅(jiān)持做眼保健操，我們要自覺不用老師和家長(zhǎng)提醒，看書雖有用，但也要計(jì)時(shí)間，眼睛是照亮前途的工具，所以我們要愛護(hù)它。
為了我們的眼睛，讓我們一起愛護(hù)它，珍惜它，保護(hù)它，愿我們每個(gè)同學(xué)都有一雙明亮的大眼睛。
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