炒蘿卜雞蛋

引言：雞蛋是人類理想的天然食品，在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對于老年人來說，吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好，因為煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。飲食常識

·每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。

炒蘿卜雞蛋

主料：1-2個雞蛋、適量蘿卜

配料：黃油。

做法：

　　1、先將蘿卜切成細(xì)絲，打好雞蛋后加入適量水，然后用黃油將蘿卜炒熟。

　　2、倒入雞蛋糊接著炒，等到雞蛋完全炒熟后關(guān)火即可。

【炒蘿卜雞蛋】相關(guān)文章：

學(xué)炒胡蘿卜作文04-28

胡蘿卜炒肉作文500字05-02

食譜：湘味蘿卜干炒臘肉05-01

我學(xué)會了炒西紅柿雞蛋作文700字04-29

炒團(tuán)（炒團(tuán)）04-29

炒聒04-29

炒肝兒04-29

炒南瓜05-01

炒油菜05-01

蘿卜04-29