關(guān)于通心菜的作文

　　時值春夏交接，大地處處，綠意盎然，郁郁蔥蔥。都說春天是一個適合萬物生長的季節(jié)。的確，一年之計在于春啊。走到田野邊，都處都能看到一片片的綠油油的稻田。微風(fēng)伴著細(xì)雨，景色別有一番風(fēng)味。

　　春天，各種蔬菜瓜果上市。通菜就是現(xiàn)在比較受大家喜愛的時令蔬菜的一種。通菜猛火用蒜蓉爆炒，美味爽口，是廣東地區(qū)家庭比較受歡迎的家庭小菜，特別是現(xiàn)在這個時候正直上市時，家家戶戶更是把通菜當(dāng)成了常菜�？墒�，或許有些人并不清楚，其實通菜吃多了，人是特別容易抽筋的。其實，我以前也是不知道的，只是覺得好吃就每天都吃，后果就是，總覺得那段時間，晚上睡覺的時候，特別容易腳抽筋。那真是太痛苦了，想動動不了，疼死人了。我還以為是我缺鈣呢，還特意每天都喝一杯牛奶來補充鈣質(zhì)。后來在電視上看到才知道，原來通菜富含鈉元素，而鈉元素是會阻礙鈣的吸收的。所以，每天吃太多通菜，你身體就根本吸收不了鈣，就會導(dǎo)致抽筋了。因此，通菜也經(jīng)常被人叫做抽筋菜，也是這么由來的。

　　現(xiàn)在，通菜仍然是我最愛的蔬菜之一，只是不可以多吃罷了。朋友們，通菜雖好吃，可不要多吃哦！小心抽筋！大家都還是要營養(yǎng)均衡，最好是每天都換著來吃各種蔬菜。那才是健康的生活方式。

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