- 相關(guān)推薦
淺談將極限飛盤引入普通高校體育課堂可行性研究論文
［摘要］本文分析了學(xué)習(xí)極限飛盤運(yùn)動對大學(xué)生身心健康發(fā)展的積極作用及其高校積極開展極限飛盤運(yùn)動的可行性，并對如何在高校開展好此運(yùn)動提出了自己的建議，以求為高校體育課程改革提供參考性意見。
[關(guān)鍵詞]極限飛盤 高校 可行性
極限飛盤飛盤是一種投擲形器具的運(yùn)動，20世紀(jì)60年代，飛盤首先在美國出現(xiàn)，流行于世界各地。 極限飛盤是一個團(tuán)體項目，需要大家協(xié)作和配合，展現(xiàn)了體育運(yùn)動的精神和魅力。它綜合了各種運(yùn)動的不同元素，簡單易學(xué)，它不僅是鍛煉身體的手段也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演并深受廣大大學(xué)生的喜愛。
1． 極限飛盤運(yùn)動在大學(xué)生身心發(fā)展中的積極作用
高校開設(shè)極限飛盤課程及運(yùn)動對滿足廣大學(xué)生強(qiáng)身健體的需求，完成學(xué)校體育教育目的，促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展等多方面都具有重要的作用。
1.1中國人的個性特質(zhì)適合極限飛盤運(yùn)動的開展
個性主要是指一個人的精神面貌，反映了人與人之間穩(wěn)定的差異特征，個性傾向是推動人進(jìn)行活動的動力系統(tǒng)。中華民族歷來有著堅強(qiáng)、自信、勇敢、頑強(qiáng)、沉穩(wěn)、敏捷、中庸、團(tuán)結(jié)、意志力堅強(qiáng)等心理特征，這些特征決定著中國人適合智能型、技巧型、靈活型較強(qiáng)而對抗性、沖突性較弱的極限飛盤運(yùn)動，這無形中為極限飛盤運(yùn)動在中國的開展奠定了良好的心理基礎(chǔ),使得人們心理上容易接受它，也容易在比賽中獲得心理上的釋懷。
1.2 極限飛盤運(yùn)動在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)方面的作用
極限飛盤的技術(shù)動作需要全身協(xié)調(diào)配合，并主要通過各種各樣的技術(shù)來表現(xiàn)。經(jīng)常從事極限飛盤訓(xùn)練可以使心臟運(yùn)動功能增強(qiáng)，提高體力負(fù)荷的承受能力。它能很好的促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。通過我的教學(xué)觀察，練習(xí)極限飛盤半年以上的學(xué)生身體素質(zhì)都有很大幅度的提高。
1.3極限飛盤運(yùn)動能有效樹立學(xué)生終身體育觀念及養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣
終身體育觀念地樹立及終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成, 要受許多因素影響: 第一, 興趣愛好。調(diào)查結(jié)果表明, 學(xué)生對極限飛盤運(yùn)動有著極大的興趣和愛好; 第二, 客觀條件的影響.極限飛盤運(yùn)動對場地和訓(xùn)練器材的要求不十分高, 人數(shù)也不受限制, 所以易于開展;第三, 實用效果和價值體現(xiàn).極限飛盤運(yùn)動能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和成就感;由于上述原因, 極限飛盤運(yùn)動能成為人們終身鍛煉的運(yùn)動項目。
2．高校大力開展極限飛盤運(yùn)動的可行性
極限飛盤運(yùn)動各項比賽較多，但沒有形成系統(tǒng)的比賽制度。除臺灣和香港的極限飛盤發(fā)展時間比較久外，大陸地區(qū)極限飛盤近兩年才快速發(fā)展，目前已初具規(guī)模。
2.1場地器材設(shè)施要求低
目前隨著高校辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校的體育設(shè)施、器材也日益完備。而極限飛盤的開展更是不需要昂貴的器材和場地。投人少簡便易行。極限飛盤是一種在大型的長方形草地上進(jìn)行的兩隊間7VS7的比賽（平時比賽人數(shù)彈性較大，可以是5VS5，6VS6，7VS7，而且男女比例也可按兩隊情況決定）。在場地的兩端都劃有長線，長線外側(cè)的地方叫得分區(qū)（就像橄欖球的大陣區(qū)），這個區(qū)域就是得分區(qū)域。當(dāng)進(jìn)攻方隊員在得分區(qū)域接到飛盤（或者
跑動中）時就算得分。極限飛盤的場地和足球場差不多，草坪矩形場地最為理想，每邊都有分區(qū)。
2.2高校體育師資全面、扎實、功底深
高校的極限飛盤教師多數(shù)是大學(xué)畢業(yè)的體育專業(yè)人才，有著系統(tǒng)的體育基礎(chǔ)知識，有著扎實的各項基本技能，在健身活動中都有一技之長。同時，教師有較強(qiáng)的敬業(yè)精神，思想觀念轉(zhuǎn)變快，對學(xué)生心理有深刻的理解和體會。所以高校具有開設(shè)極限飛盤課程并組建俱樂部的人力資源。
2.3運(yùn)動量適中
極限飛盤運(yùn)動既可以自由練習(xí)也可以競技比賽，比賽采用三局兩勝制，第三局采取每球得分制�？梢宰灾饕�(guī)定分?jǐn)?shù)，這說明極限飛盤是一項具有一定自主性的運(yùn)動，學(xué)生可以根據(jù)能夠承受的強(qiáng)度和運(yùn)動量自由選擇。
2.4大學(xué)生有充足的業(yè)余時間
除了計入課程的教學(xué)，極限飛盤練習(xí)者要想有一個好的技戰(zhàn)術(shù)水平，業(yè)余時間的練習(xí)也是不可缺少的。而大學(xué)生都是在校學(xué)習(xí), 除了上課時間以外, 業(yè)余時間較多,他們每周抽出一段時間, 進(jìn)行極限飛盤的練習(xí), 不會耽誤其正常學(xué)習(xí)。 這使大學(xué)生既學(xué)習(xí)了知識, 又鍛煉了身體。
2.5綜合文化素質(zhì)造就學(xué)生可組織性強(qiáng)
高校是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的基地，由于綜合性大學(xué)的多種學(xué)科知識交叉相融，信息比較開放，年輕的大學(xué)生們追求時尚，又重視培養(yǎng)自己各方面綜合素質(zhì)。既能強(qiáng)身健體，又能展現(xiàn)自我風(fēng)采的極限飛盤，成為時下大學(xué)生們熱衷練習(xí)的體育項目之一。人氣指數(shù)高就成了高校開展跆極限飛盤運(yùn)動的良好條件。另一方面，高校對學(xué)生都有著一套完整的管理措施，體現(xiàn)著較高的組織性和紀(jì)律性，這也為高校極限飛盤運(yùn)動的開展提供了有利的條件。
3．高校開展極限飛盤運(yùn)動應(yīng)做好的幾項工作：
雖然上文分析了高校開展極限飛盤運(yùn)動有得天獨(dú)厚的條件，但是為了更快更好的開展此項運(yùn)動，結(jié)合我?guī)啄陙淼慕虒W(xué)經(jīng)驗，提出以下幾點(diǎn)建議：
第一、 努力做好對極限飛盤運(yùn)動的宣傳推廣工作
各高校尤其是體育學(xué)院（部）可開辟宣傳欄，重點(diǎn)宣傳極限飛盤的內(nèi)在文化。要想將極限飛盤運(yùn)動帶進(jìn)高校就必須加強(qiáng)對極限飛盤運(yùn)動的宣傳工作，爭取讓每一名在校的學(xué)生、老師、領(lǐng)導(dǎo)都能夠了解該運(yùn)動，知道它的運(yùn)動方法、了解它的運(yùn)動魅力，這樣學(xué)生才能夠接受，老師能夠理解，領(lǐng)導(dǎo)才能夠支持，進(jìn)而才能夠更好的開展這項運(yùn)動。
第二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高教師對極限飛盤運(yùn)動的組織教學(xué)能力
各院校體育主管部門應(yīng)定期開展高校體育教師極限飛盤運(yùn)動培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)班，各高校也應(yīng)積極的選派教師到極限飛盤教學(xué)開展較好的學(xué)校進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)、交流，汲取先進(jìn)經(jīng)驗，提高教學(xué)水平。教師在教學(xué)過程中要不斷總結(jié)經(jīng)驗，適時調(diào)整教學(xué)方案，逐步使教學(xué)趨于合理化；加強(qiáng)對極限飛盤運(yùn)動的研究，多參與極限飛盤比賽的組織工作，結(jié)合本校實際開展極限飛盤比賽和表演賽。
第三、積極建立極限飛盤運(yùn)動俱樂部、社團(tuán)組織，開展小型多樣的極限飛盤比賽
隨著極限飛盤運(yùn)動在世界各地的不斷發(fā)展，已成為廣大青少年所青睞的一項健身運(yùn)動。作為體育人口相對集中的高校，應(yīng)該充分利用有利條件，成立不同規(guī)模的極限飛盤協(xié)會和組織，以點(diǎn)帶面來推動極限飛盤運(yùn)動在高校的發(fā)展。此外，教師應(yīng)該加強(qiáng)對這些組織的指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生俱樂部舉辦多種規(guī)模的極限飛盤比賽，通過比賽考察學(xué)生的情況，檢驗教學(xué)效果，為極限飛盤運(yùn)動在高校更好的開展積累經(jīng)驗。
參考文獻(xiàn)：
[1] 胡小明,虞重干主編.體育休閑娛樂理論與實踐［M］.北京:高等教育出版社,2004,203-204
[2] 李岳峰,蔣仲君,張鵬主編.時尚休閑運(yùn)動［M］.北京:高等教育出版社,2007,227
[3]高有亮.我國開展極限飛盤運(yùn)動的現(xiàn)狀與發(fā)展對策［J］.體育教育學(xué)刊,2010,127
[4]高有亮.我國開展極限飛盤運(yùn)動的現(xiàn)狀與發(fā)展對策［J］.體育教育學(xué)刊,2010，16
[5]李岳峰,蔣仲君,張鵬主編.時尚休閑運(yùn)動［M］.北京:高等教育出版社,2007,227
【淺談將極限飛盤引入普通高校體育課堂可行性研究論文】相關(guān)文章：
采茶舞引入公共體育課堂的可行性論文04-30
將學(xué)生演示實驗引入課堂教學(xué)的嘗試04-29
將競爭意識引入英語課堂中的嘗試04-27
淺談普通高校體育專業(yè)學(xué)生的雙語教學(xué)探索教育論文05-02
將拓展訓(xùn)練融入高校體育課程的可行性研究論文05-02
將生活引入教學(xué)04-30
將多屬性決策引入技術(shù)經(jīng)濟(jì)學(xué)課課堂的論文（通用7篇）09-30
淺談快樂體育的論文04-28