淺析學(xué)校體育要為終身體育奠定基礎(chǔ)的論文
論文關(guān)鍵詞:學(xué)校體育終身體育
論文摘要:我國要從體育大國邁向體育強(qiáng)國,不僅要有競技體育的輝煌,更要有群眾體育的蓬勃發(fā)展做基礎(chǔ)。尤其是青少年的健康,是關(guān)系到國家和民族長盛不衰的戰(zhàn)略問題,是關(guān)系中華民族保持持久生命力的“強(qiáng)國強(qiáng)種”的百年大計(jì)。學(xué)校體育對學(xué)生的終生體育教育起著關(guān)鍵的作用。
終身體育的思想已經(jīng)為廣大家長和學(xué)生所接受,但是沒有引起家長和學(xué)生高度的重視。從“監(jiān)測顯示中國內(nèi)地青少年體能連續(xù)10年下降的新聞”了解到我國中學(xué)生的體質(zhì)并不樂觀。全國學(xué)生體質(zhì)健康檢測結(jié)果表明,我國中學(xué)生體質(zhì)連續(xù)10—20年呈下降趨勢。特別是從今年新入學(xué)的大學(xué)生軍訓(xùn)來看,不管從體質(zhì)、心里和意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn),都不容樂觀。
1.造成這一現(xiàn)象的原因
進(jìn)入信息化時代,電腦網(wǎng)絡(luò)以及電視等占據(jù)了青少年大量的業(yè)余時間,造成了他們體育運(yùn)動、體力活動的時間嚴(yán)重不足。而在我國,青少年學(xué)生多為獨(dú)生子女,他們極少參加體力勞動和體育運(yùn)動,缺少吃苦耐勞的準(zhǔn)備和精神,不少人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和看電視等相對靜止的活動中不能自拔,這種生活方式和態(tài)度,使得肥胖人群不斷增加,導(dǎo)致青少年體質(zhì)越來越差。而相對于提高青少年體質(zhì),有關(guān)部門似乎對出成績、抓金牌等更加熱衷。
在我國,重學(xué)習(xí)而輕鍛煉的現(xiàn)象有著更廣泛的社會原因。從小學(xué)到中學(xué),學(xué)生們在高考的指揮棒下轉(zhuǎn),沒有時間鍛煉?梢哉f,忽略體質(zhì)培養(yǎng)的思維模式還控制了社會的每一根神經(jīng)。進(jìn)入大學(xué)后,面臨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,眾多學(xué)生不得不再次被拴到課本上?佳、找工作都是以文化課為主,除了參軍等極個別情況外,很少聽說用人單位在招聘時要看一看應(yīng)聘者的體質(zhì)數(shù)據(jù)和體育成績。
中小學(xué)生體育活動場地限制,學(xué)校和社會上的體育活動場所越來越豪華,但學(xué)生只能望館興嘆。
2.學(xué)校體育教育應(yīng)采取的措施
加強(qiáng)宣傳力度,引起社會重視。改善學(xué)生身體健康狀況是一項(xiàng)十分艱巨的任務(wù)。希望有關(guān)部門和學(xué)校及家長,對此引起足夠的重視,進(jìn)一步采取有力措施,端正辦學(xué)思想,克服重智育輕體育的錯誤傾向,減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和合理營養(yǎng)及衛(wèi)生知識的教育。以犧牲學(xué)生的健康去換取“升學(xué)率”的做法是不符合教育規(guī)律的,是違反國家和民族長遠(yuǎn)利益的!绑w育很重要”不能成為一句空話。近幾年,很多城市出現(xiàn)了暑假體育訓(xùn)練班,大多是為了應(yīng)對中招體育考試而臨時抱佛腳的,而不是為了孩子的'終身健康。為此我們應(yīng)呼吁全社會都來關(guān)心學(xué)生的身心健康,以利于學(xué)生德、智、體的全面發(fā)展。
加強(qiáng)目的教育,樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看,“興趣和愛好是活動的動力”。而愛好常以興趣為前提,中學(xué)生這一心理特點(diǎn)尤為明顯,在教學(xué)中,努力培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣和愛好,對于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和提高學(xué)習(xí)效果會起到促進(jìn)作用。
人的一切活動總是有一定的動機(jī)引起的。而學(xué)習(xí)動機(jī)又和需要直接聯(lián)系。心里學(xué)認(rèn)為:“興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是需要”。為了使學(xué)生感到參加體育鍛煉,上好體育課是學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)等方面的需要,對學(xué)生要堅(jiān)持經(jīng)常、深入地啟發(fā)誘導(dǎo),使學(xué)生認(rèn)識到積極參加體育鍛煉與國家、社會、家庭、個人是相互聯(lián)系密不可分的,進(jìn)行鍛煉身體的目的教育。進(jìn)而,培養(yǎng)學(xué)生具有一定廣度和中心的興趣,具有穩(wěn)定性和健康效能的興趣,為激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的廣泛興趣奠定思想基礎(chǔ)
3.加強(qiáng)體育能力的培養(yǎng)
學(xué)生的體育能力,主要是指能獨(dú)立從事科學(xué)鍛煉的能力,即使是學(xué)生畢業(yè)后,在其漫長的一生中能根據(jù)自己的工作性質(zhì)與特點(diǎn),根據(jù)自己處于不同年齡階段的身心特點(diǎn)與健康狀況,根據(jù)自己所處的工作、生活環(huán)境與客觀條件,選擇或重新學(xué)習(xí)體育鍛煉的內(nèi)容,獨(dú)立的進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,以滿足個體身心健康的需要。培養(yǎng)學(xué)生的能力之所以重要,最主要的一點(diǎn)就是體育能力始終生體育的核心,學(xué)校體育要為終生體育奠定基礎(chǔ),這個基礎(chǔ)雖然包括身體發(fā)展、體育素養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣等要素,但最主要的還視體育能力。
培養(yǎng)學(xué)生的體育能力,應(yīng)從以下幾個方面入手:
其一是加強(qiáng)體育基本知識的教育。
學(xué)校體育應(yīng)加強(qiáng)體育知識的教學(xué),對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育基本知識理論教育,使學(xué)生深刻認(rèn)識體育的意義及其對身心全面發(fā)展的作用,樹立正確的體育觀念。對樹立終身體育的思想,實(shí)施終生體育產(chǎn)生巨大的作用。道理很簡單,只有使學(xué)生明白終生鍛煉、終生受益的科學(xué)道理,他們才會主動自覺地進(jìn)行體育鍛煉。
其二應(yīng)是發(fā)展學(xué)生的一般身體能力。
所謂一般身體能力即奔跑、跳躍、投擲、攀登、爬越等能力及一般身體素質(zhì)。人的身體能力是身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能通過肌肉活動表現(xiàn)出來的?梢酝ㄟ^各種體育游戲與全面身體鍛煉得到發(fā)展提高。一般身體能力是學(xué)習(xí)和從事體育運(yùn)動的基礎(chǔ),也是體質(zhì)水平的重要指標(biāo)。
其三是發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動技能。
人們不難發(fā)現(xiàn),學(xué)過與沒學(xué)過體育的中老年人,在從事業(yè)余健美操、武術(shù)、氣功等身體鍛煉時,無論在掌握動作的快慢上、正確性上,以及鍛煉效果上,都具有顯著的差別,體現(xiàn)出不同的體育能力,關(guān)鍵就是運(yùn)動技能問題。讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握必要的體育基本技術(shù),盡可能地提高其運(yùn)動技能,即是學(xué)生現(xiàn)狀和未來能從事體育鍛煉和娛樂的需要,也是發(fā)展學(xué)生運(yùn)動才能的需要。
其四是學(xué)生掌握了體育的基本知識、技術(shù)技能,并不等于具備了獨(dú)立從事科學(xué)體育鍛煉的能力。
因此,在課內(nèi)外,特別是在課外體育活動中,指導(dǎo)學(xué)生,根據(jù)自己的身心特點(diǎn)和學(xué)校的客觀條件,選擇鍛煉內(nèi)容,制定鍛煉計(jì)劃,獨(dú)立從事體育鍛煉的實(shí)踐,是培養(yǎng)學(xué)生體育能力不可缺少的重要環(huán)節(jié)。
其五是培養(yǎng)學(xué)生自我檢查和評價體育鍛煉效果的能力。
進(jìn)行體育鍛煉后,效果如何?能不能進(jìn)行自我檢查和評價是否能進(jìn)行科學(xué)鍛煉的重要因素。學(xué)校體育必須向?qū)W生傳授有關(guān)的知識、方法,并指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中加以運(yùn)用。
如果說學(xué)校體育不能只管學(xué)生一陣子,而要管一輩子的話,最重要的就是培養(yǎng)學(xué)生的體育能力
參考文獻(xiàn):
中國青年報2010年3月30日報道
體育科技:注重培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣
體育教學(xué):興趣與愛好的培養(yǎng)
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