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簡析高職聲樂教學中的不良歌唱心理與矯正對策教育論文
[論文摘要]文章從思想觀念和心理因素入手，結合心理學知識，對不良思想觀念及各種心理因素對歌唱的影響進行了深刻的分析，并根據(jù)實踐經(jīng)驗找出解決的方法，以期對具有不良歌唱心理的聲樂學習者產(chǎn)生積極的影響。
[論文關鍵詞]高職教學不良歌唱現(xiàn)象心理分析矯正對策
歌唱是在人腦的控制下，通過歌唱生理與歌唱心理的協(xié)調實現(xiàn)的。我們知道，聲樂學習中技巧的掌握主要靠自己的感覺，在演唱中也是憑直覺調節(jié)有關肌肉運動，而這些運動都是在大腦的調節(jié)下進行的。大腦的運行在很大程度上又受到心理因素的影響，因此心理狀態(tài)或心理素質在聲樂學習與演唱中特別重要。
用簡單的話說，歌唱心理就是“對歌唱的想法”。想法正確，歌唱的心理狀態(tài)就好，學習進展就快，演出效果就好。反之，演出效果不佳�？梢�，思想觀念對歌唱心理的培養(yǎng)起關鍵性的作用。那么我們就先從思想觀念入手，對歌唱心理進行分析。
一、不良歌唱現(xiàn)象分析
1.唯技術型不良歌唱現(xiàn)象。有些聲樂學習者認為歌唱的技術方法就是歌唱的一切，進而產(chǎn)生了唯歌唱技術論的錯誤觀點。當然能認真學習歌唱技術方法的確是好事，但歌唱技術只是成為優(yōu)秀歌手的一個組成部分，歌唱心理是絕對不容忽視的。這種類型一般會導致實際演唱中的動作性和肌肉性的緊張，也可稱為技術性緊張。錯誤的技術要求，錯誤的訓練方法，急于求成，樂于攀比，是造成緊張的主要原因。它表現(xiàn)為強迫性地驅使動作完成，導致身體僵硬、表現(xiàn)力缺乏而影響整體表現(xiàn)。
2.心理因素型不良歌唱現(xiàn)象。這種類型一般表現(xiàn)為心理和機體的緊張，也可稱為心理性緊張。由于表演者的性格和氣質方面的傾向或者客觀環(huán)境影響了正常的生理活動而產(chǎn)生的心理和機體的緊張，導致已經(jīng)形成的技能不能正常發(fā)揮，演出時周身不自在，全身器官不由大腦支配，完全顧不上表現(xiàn)歌曲，有的甚至忘詞、跑調，從而影響了整體表現(xiàn)。平時練習時缺乏信心和表演時怯場即屬此類。
以上這些現(xiàn)象都是由于思想觀念不正確，造成歌唱心理的破壞，從而影響了演唱，因此樹立正確的思想觀念是形成良好的歌唱心理的前提。心理學是研究人的心理現(xiàn)象及其活動規(guī)律的科學，心理現(xiàn)象是腦的機能，是客觀現(xiàn)實的反映。心理學告訴我們，人的任何活動都是在心理調節(jié)下進行的，無論心理上表現(xiàn)出哪種現(xiàn)象，總是有規(guī)律地依存于每個人的學習、生活中。聲樂也不例外，同樣依存著某些心理現(xiàn)象，并受這些心理現(xiàn)象的支配和影響。
二、不良歌唱現(xiàn)象的心理因素分析
由于心理現(xiàn)象是多樣的，在各種各樣的心理現(xiàn)象的支配和影響下，歌唱心理也很復雜。下面就從個人心理因素中情緒、信心、興趣及個性等方面分別來分析各種心理因素對歌唱的影響。
1.情緒對歌唱的影響。情緒可以分為對立的兩端，表現(xiàn)為積極和消極兩個方面，前者可以提高人的活動能力，后者則會降低人的活動能力�，F(xiàn)代聲樂心理研究表明，大腦皮質通過視覺、聽覺、內在感覺等控制我們的歌唱行為，歌唱運動是一個統(tǒng)一的運動，人的發(fā)聲器官等諸方面運動都通過高級神經(jīng)系統(tǒng)來控制、協(xié)調。因此，直接受高級神經(jīng)系統(tǒng)控制的“情緒”的好壞，直接影響人體各器官能否協(xié)調、統(tǒng)一發(fā)揮，所以情緒對歌唱有極大的影響。例如前面提到的唯技術型不良歌唱現(xiàn)象中，某些人特別重視聲音技術，然而當聲音在某一音高發(fā)生錯誤時，就會憂心忡忡，產(chǎn)生一種失落感，情緒表現(xiàn)消極，這樣必然就降低大腦中高級神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力，使歌唱的統(tǒng)一運動受到破壞，從而導致演唱失敗。
2.信心、興趣對歌唱的影響。前面所述的心理因素型不良歌唱現(xiàn)象中，某些人由于急于求成，整日練習超出自己能力的高音及難度曲目，而使自己慢慢對歌唱失去信心，同時由于屢次演唱失敗而對演出也失去興趣，從而使歌唱心理受到極度破壞，由此不難看出信心、興趣在歌唱中的重要性。我們已經(jīng)知道，人的發(fā)聲器官等諸方面運動都通過高級神經(jīng)系統(tǒng)來協(xié)調，那么，當我們對演唱充滿信心時，精神狀態(tài)就會隨之高漲，大腦皮質也處于積極興奮狀態(tài)。此時人腦高級神經(jīng)系統(tǒng)就會很好地將發(fā)聲器官等協(xié)調起來，使各部分器官成為一個統(tǒng)一的運動。反之，情緒低落，發(fā)聲器官各部分就處于懶散狀態(tài)，必然導致演唱失敗。同樣，當我們對演唱充滿興趣或對你所表達的歌曲具有濃厚的興趣時，就會積極地完成它，同時也充滿信心，情緒也會表現(xiàn)為積極性，那么演唱就會成功。反之，就會失敗。所以，歌唱信心及興趣決不能破壞。 3.性格對歌唱的影響。心理學告訴我們，人的性格在一定程度上受人的氣質的制約，在心理學上人的氣質分為多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質四種。一般來說，多血質與膽汁質在性格上表現(xiàn)為外向型，而黏液質與抑郁質表現(xiàn)為內向型。外向型的人一般比較開朗、活潑、愛活動，情緒表現(xiàn)一般比較積極，對于任何事情都比較自信，所以演唱比較積極。而內向型的人缺乏自信心，比較孤僻和害羞，所以比較容易“怯場”(心理專家認為，由于各種各樣原因造成的情緒緊張，致使原來已經(jīng)形成的熟練動作，熟記了的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，通常稱之為“怯場”)。而我們大多數(shù)人屬兩種類型兼而有之的中向型，所以一般在初上臺時都會產(chǎn)生“怯場”心理，這就要求我們必須去克服。
不論是歌唱觀念還是心理方面的原因而形成的不良歌唱心理，都會給歌唱帶來極其不良的后果，對此我們必須特別注意。不良的歌唱心理是歌唱學習中的一塊極大的絆腳石，因此，我們必須從不良的歌唱心理中解脫出來。
三、不良歌唱心理的解決方法
1.正視歌唱中的緊張。緊張其實是一種正常的現(xiàn)象，是心理和生理上的正常反應，我們應該正確對待。其實在現(xiàn)實中，有許多人正是因為緊張而調動起了周身器官的積極運動，使歌唱具有生氣和藝術感。所以表演時應積極調整好自己的心態(tài)，不能一味地擔心，充分的準備和認真的態(tài)度才是關鍵所在。只要整體狀態(tài)積極，就能在愉悅的氛圍中完成歌唱表演。
2.加強“以情帶聲”的培養(yǎng)，做到“聲情并茂”。實踐表明，做好“以情帶聲”不僅能更好地表現(xiàn)歌曲內涵，同時也可大大減輕歌唱負擔，還可建立良好的歌唱心理。比如在唱一首特別喜歡的歌曲時，你絕不會因為歌曲中的一兩個高音而害怕，反倒會把它唱得很好，其實我們已經(jīng)在無意識中投入歌曲的表現(xiàn)與情緒中了。在某次招生考試中，有一位考生唱了一首《燭光里的媽媽》，論歌唱技巧，只能說是初學者，但是她的情緒運用得非常到位，幾乎圓滿地表達了歌曲的內涵，給每位考官都留下了深刻的印象。實踐證明，衡量演唱的好壞，技能技巧與歌曲內涵表達同等重要，甚至表達內涵更為重要。因為歌者的目的是表達歌曲內涵，讓觀眾產(chǎn)生思想上的共鳴，而不是單純地炫耀技巧。這就要求我們加強藝術修養(yǎng)，努力去理解歌曲，探尋它的藝術內涵，認真品味它的藝術特點。
3.培養(yǎng)正確的歌唱心態(tài)及思想觀念，加強自信心的培養(yǎng)。第一，歌唱是一個整體的多項組合的運動，高超的歌唱技術是歌唱成功的主要原因，但不是絕對因素。技術不能代表一切，歌唱的目的是運用科學歌唱技術方法表現(xiàn)歌曲的內涵。第二，我們的目的是為了表現(xiàn)歌曲，而非通過表現(xiàn)歌曲來實現(xiàn)自己再創(chuàng)作的使命，所以應將藝術表現(xiàn)放在第一位而不能過分注意個人得失，這才是我們對歌唱的正確看法。第三，正視失敗，一次失敗并不能代表什么，馬有失足，人有失策，應該認真總結失敗原因，然后在今后的學習和實踐中認真克服它，并相信自己定能克服。第四，聲樂學習是一個循序漸進的過程，正視自己的演唱，在教師的引導下善于總結，切忌急于求成。歌唱學習的道路不是直線上升的，中途難免有挫折，而且前進一段之后總需要有一段時間的鞏固整理，只要不急躁、不放棄，積極總結調整，一定會有新的收獲，歌唱心理也將得到很好的培養(yǎng)，歌唱學習也會邁上新的臺階。
4.嗓音的保健。人體是一個統(tǒng)一的整體，各個器官之間有密切的聯(lián)系，它們在中樞神經(jīng)的支配下，完成人體的各種功能。只要其中某一個器官功能不正常，必定會影響其他器官，也會影響到發(fā)聲器官的功能狀態(tài)。所以，健康的身體是歌唱的必要條件，擁有健康的身體，我們才能保障歌唱器官的正常運動。同時，在歌唱前，才不會產(chǎn)生不必要的緊張，如擔心身體堅持不下來等，從而全身心投入在歌唱中，這對培養(yǎng)良好歌唱心理有很大的幫助。
以上所述，只是筆者個人從事聲樂演唱與教學十多年來的一點簡單的心得，其實歌唱心理是極其復雜的，有待于我們繼續(xù)共同研究�？傊覀円欢ㄒ暡涣几璩睦�，加強自信心的培養(yǎng)，建立起科學的歌唱觀念。
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