兒童秋季營(yíng)養(yǎng)餐：麥香球

　　秋天，寶貝的食欲漸入佳境，要開(kāi)始為冬天儲(chǔ)備能量了吧，給寶貝吃什么才有營(yíng)養(yǎng)呢？看看幼兒園的營(yíng)養(yǎng)師有什么推薦。有興致的家長(zhǎng)可以來(lái)個(gè)“COPY不走樣”哦！

　　麥香球

　　主料：麥片、香蕉、葡萄干

　　配料：黃油

　　制作方法：

　　1.將香蕉切丁，與麥片、葡萄干一起攪勻。

　　2.放入已溶化的黃油后，做成不規(guī)則的小球。

　　3.將小球放入烤箱，溫度控制在180℃，時(shí)間為15分鐘，等小球出烤箱即成。

　　特色：

　　口感松軟，有麥片、香蕉和葡萄干固有的香甜味，是純天然的哦！

　　營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)撥：

　　麥片含有豐富的膳食纖維和鈣、鐵礦物質(zhì)；香蕉、葡萄干都是孩子比較喜歡的，香蕉富含鉀元素，葡萄干含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，適合3~6歲的孩子食用。

　　文/靜安區(qū)威海路幼兒園  保健老師 楊錫芳  營(yíng)養(yǎng)師 張志英

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