體育教案：排球
作為一位不辭辛勞的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那要怎么寫(xiě)好教案呢？以下是小編幫大家整理的體育教案：排球，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育教案：排球1
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、排球正面雙手墊球
2、彎道跑
二、本課目標(biāo)：
讓同學(xué)學(xué)會(huì)技能，體驗(yàn)到成功與快樂(lè)
三、教材分析：
排球是高中普遍開(kāi)展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂(lè)性相結(jié)合的活動(dòng)形式，吸引著高中學(xué)生(尤其是女生)，對(duì)抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)不容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，要求很高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因此，通過(guò)參加排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊(duì)中同學(xué)學(xué)會(huì)互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動(dòng)作，在排球運(yùn)動(dòng)中具有很重要的作用。對(duì)初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績(jī)。排球墊球技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實(shí)用性。
彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的.徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。
四、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：;“插、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)
突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)
彎道跑：在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。
體育教案：排球2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲跳起
重點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。
難點(diǎn)：
做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
學(xué)生活動(dòng)：
1.觀(guān)看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。
難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動(dòng)：
1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的`蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。
組織：四路縱隊(duì)。
三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。
教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地：操場(chǎng)
體育教案：排球3
教學(xué)內(nèi)容
1、排球：墊球
2、身體素質(zhì)
重點(diǎn)
墊球要點(diǎn)：看手勢(shì)快速、移動(dòng)反應(yīng)快、移動(dòng)快速。
難點(diǎn)
墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
全班建立墊球技術(shù)表象，說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：
a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的.密度40~50%
教學(xué)內(nèi)容
一、開(kāi)始
1、整隊(duì)
2、導(dǎo)入
3、明確內(nèi)容、目標(biāo)
4、師生問(wèn)好
5、情景：排球比賽"五連冠"
6、宣布本課內(nèi)容、要求
7、安排見(jiàn)習(xí)生
體育委員整隊(duì)、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見(jiàn)習(xí)生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景：現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導(dǎo)、參與
用排球玩"打獵"游戲
模仿練習(xí)
自創(chuàng)練習(xí)
充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)
啟迪心智
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4'
三、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示：采取哪些方法把球擊出
4、巡視指導(dǎo)、參與
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起
練中想
聽(tīng)哨聲停止
聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組
練習(xí)中探索
8人一組圍成圓形。4'
四、歸納要領(lǐng)
擊球部位、移動(dòng)、用力方向
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？
1、典型學(xué)生示范
2、反思?xì)w納
引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)
培養(yǎng)觀(guān)察分析能力
五、鞏固練習(xí)
體育教案：排球4
一．活動(dòng)目的
其體積小易于掌控且危險(xiǎn)性小等因素一直深受大家的喜愛(ài)。近年來(lái)，上級(jí)有關(guān)部門(mén)非常重視推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的發(fā)展，組織各級(jí)、各類(lèi)排球比賽。為了積極響應(yīng)號(hào)召，增強(qiáng)我校排球?qū)嵙Γ矠榱素S富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力，提升學(xué)校的文明形象，在對(duì)外進(jìn)行體育交流或比賽時(shí)展現(xiàn)我校風(fēng)采。
二．學(xué)生情況分析
主要以高年級(jí)（五、六年級(jí)）的學(xué)生為主，高年級(jí)的學(xué)生比低年級(jí)的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加，特別是集體活動(dòng)樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價(jià)值。因此，在以后的訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
三．本學(xué)期的訓(xùn)練計(jì)劃
1.訓(xùn)練時(shí)間與地點(diǎn)
每周二下午15:30—17:00，籃球場(chǎng)或者體育館
2.訓(xùn)練內(nèi)容
�。�1）基本技術(shù)：對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。
�。�2）身體素質(zhì)訓(xùn)練：250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動(dòng)、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。
3.訓(xùn)練措施
保證隊(duì)員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對(duì)墊、移動(dòng)墊球、3號(hào)位和4號(hào)位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級(jí)蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。
4．訓(xùn)練方法
本階段的訓(xùn)練主要以以提高個(gè)人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，同時(shí)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下第一階段：興趣性訓(xùn)練：主要以游戲?yàn)橹鳎囵B(yǎng)學(xué)生的'興趣和愛(ài)好。
嘗試性訓(xùn)練：熟悉球性，培養(yǎng)球感。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。
第二階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)墊球、傳球，學(xué)習(xí)排球規(guī)則，學(xué)會(huì)觀(guān)看排球比賽。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。第四階段：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單扣球和吊球，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的攻防戰(zhàn)術(shù)。專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。第五階段：開(kāi)始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)并懂得運(yùn)用簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
第六階段：正式進(jìn)行教學(xué)比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。
5.訓(xùn)練要求
不怕苦、不怕累，勇敢頑強(qiáng)，克服一切困難，認(rèn)真訓(xùn)練！根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時(shí)做訓(xùn)練小結(jié)，每次訓(xùn)練前點(diǎn)名。
6.注意事項(xiàng)
1、隊(duì)員每次必須按時(shí)訓(xùn)練，如有事必須向老師請(qǐng)假，訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)回家。
2、每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
3、在訓(xùn)練時(shí)提醒學(xué)生注意安全，懂得自我保護(hù)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。
體育教案：排球5
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解移動(dòng)+墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使70%學(xué)生能初步掌握移動(dòng)+墊球的技術(shù)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，本班一共有36人，水平三的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好地參與意識(shí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能都一般，同學(xué)間能夠團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。因此結(jié)合本班的學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)本節(jié)課的精心設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)中，并體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的.。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：移動(dòng)中能正確掌握擊球點(diǎn)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學(xué)過(guò)程
活動(dòng)1【導(dǎo)入】開(kāi)始部分
一．課堂常規(guī)
1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問(wèn)好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求
4、合理安排見(jiàn)習(xí)生
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)
要求：靜、快、齊
活動(dòng)2【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走
二、繞圓上的球進(jìn)行S形熱身跑2圈并找位置
三、健身操《快樂(lè)你懂的》
教師活動(dòng)：
1、教師口令清晰響亮，準(zhǔn)確到位；
2、組織練習(xí)隊(duì)形；
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)進(jìn)行熱身操練習(xí)并語(yǔ)言提示；
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真聽(tīng)講；
2、踩準(zhǔn)音樂(lè)節(jié)奏，仔細(xì)聽(tīng)教師提示性語(yǔ)言，并自主結(jié)合口令進(jìn)行熱身操；
組織隊(duì)形：一個(gè)同心圓
要求：每個(gè)學(xué)生站在同心圓上，兩兩相對(duì)
活動(dòng)3【導(dǎo)入】基本部分
一、腳步移動(dòng)練習(xí)
1、并步左右移動(dòng)
2、并步+手型左右移動(dòng)
二、墊固定球練習(xí)
1、移動(dòng)
2、插、夾、提
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點(diǎn)：擊球部位和手型；
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動(dòng)墊固定球練習(xí)
四、兩人拋球練習(xí)
五、原地一拋一墊練習(xí)（兩人一組）
六、移動(dòng)中進(jìn)行一拋一墊練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問(wèn)：為什么同學(xué)們墊的球的不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導(dǎo)入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范
5、教師喊口令，學(xué)生跟做；
6、強(qiáng)調(diào)移動(dòng)墊固定球的練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)；
7、組織練習(xí)隊(duì)伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤；
10、評(píng)價(jià)小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考教師提出的問(wèn)題，并舉手發(fā)言；
2、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)，并仔細(xì)觀(guān)模動(dòng)作示范；
3、學(xué)生進(jìn)行思考和探究，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
4、學(xué)生認(rèn)真觀(guān)模教師的動(dòng)作；
5、積極思考和體會(huì)正確的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習(xí)中；
7、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)請(qǐng)教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個(gè)重要因素。）
9、同學(xué)間要積極學(xué)習(xí)和探討。
七、素質(zhì)練習(xí)：帶球折返跑練習(xí)
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學(xué)來(lái)回次數(shù)最多；
2、20個(gè)來(lái)回比一比哪一位同學(xué)最快完成。
教師活動(dòng)：
1、教師講解并示范練習(xí)
2、組織隊(duì)形進(jìn)行比賽；
3、為學(xué)生助威，加油
4、宣布成績(jī)，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)方法；
2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習(xí)中注意安全。
組織隊(duì)形：同心圓
活動(dòng)4【導(dǎo)入】結(jié)束部分
一、拉伸操《月半小夜曲》
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容
三、收回器材
四、師生再見(jiàn)
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容
3、組織學(xué)生收回器材
4、師生再見(jiàn)
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，做到全身心的放松
2、收回器材
3、師生再見(jiàn)
體育教案：排球6
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自?huà)佔(zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀(guān)看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的.默契配合。
組 織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
體育教案：排球7
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：墊球的.正確動(dòng)作。
難 點(diǎn)：伙伴間的默契配合。
教師活動(dòng)：
1、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo)，觀(guān)察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對(duì)抗
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官�，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。
組 織：略
體育教案：排球8
一、設(shè)計(jì)說(shuō)明：
本課是以軟式排球?yàn)檩d體，根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì)，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時(shí)機(jī)，從而使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習(xí)的主體。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心。
3、情感目標(biāo)：開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空，通過(guò)啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識(shí)和實(shí)踐能力。
4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì)欣賞他人。
三、課的過(guò)程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻(xiàn)給愛(ài)麗思》中開(kāi)課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過(guò)啟發(fā)，誘導(dǎo)，指導(dǎo)，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)，模仿學(xué)生的動(dòng)作，營(yíng)造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
四、過(guò)程與分析：
�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分：5’
1、常規(guī)。
2、球操：
動(dòng)作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽(tīng)音樂(lè)與學(xué)生一起練習(xí).
2、學(xué)生模仿練習(xí),可根據(jù)音樂(lè)自編或改編球操.
要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).
�。ǘ┗静糠�12’
教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì)有什么感覺(jué)。
�。ㄎ宀实能浥�，對(duì)于充滿(mǎn)好奇的孩子，更具有無(wú)法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗(yàn)一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的.注意，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。）
2、引導(dǎo)：“好玩嗎”？、
�。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)。）
3、進(jìn)一步引導(dǎo)，動(dòng)動(dòng)你的小腦筋，你會(huì)創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？
�。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習(xí)軟排，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下，提高一個(gè)玩的程面。）
4、平時(shí)觀(guān)察到的動(dòng)作，模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)。
�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達(dá)到一個(gè)玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習(xí)。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿(mǎn)足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學(xué)習(xí)，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，動(dòng)作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動(dòng)。
（用游戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生達(dá)到又一個(gè)新的高潮。）
7、小結(jié)。（讓學(xué)生認(rèn)識(shí)軟排，安全性強(qiáng)，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）
�。ㄈ┙Y(jié)束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據(jù)音樂(lè)在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。
要求：動(dòng)作優(yōu)美，有節(jié)奏。
2、學(xué)生小結(jié)。
3、下課，師生再見(jiàn)。
體育教案：排球9
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。
組織：六列橫隊(duì)、自主分散
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀(guān)看老師的'示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散
場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)
體育教案：排球10
教學(xué)內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)
2、短跑
教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五
運(yùn)動(dòng)參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)。
運(yùn)動(dòng)技能：
1、通過(guò)對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過(guò)網(wǎng)。
2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
身心健康：
發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球。
教學(xué)難點(diǎn)：
克服學(xué)生厭跑的心理障礙。
教學(xué)流程：
一、課的導(dǎo)入：
1、常規(guī)教學(xué)：
(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問(wèn)好
(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見(jiàn)習(xí)生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿(mǎn)
2、準(zhǔn)備部分：
(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的.邊線(xiàn))
(2)專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝
教法：
(1)組織學(xué)生慢跑2圈
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)
學(xué)法：
(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)
(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)
教學(xué)步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
(2)了解學(xué)生的基本情況
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)
(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)
(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)
(6)教師巡回指導(dǎo)
(7)教師小結(jié)
學(xué)法：
(1)認(rèn)真觀(guān)察教師示范動(dòng)作
(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)
(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步
(6)小結(jié)
(二)100M跑
教學(xué)步驟：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
(3)評(píng)價(jià)與小結(jié)標(biāo)志物
教法：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)
(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)
(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成
(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)
學(xué)法：
(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的
(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)
(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)
(4)學(xué)生小結(jié)
三、結(jié)束部分：
1、整隊(duì)集合
2、放松操
3、師生再見(jiàn)
4、回收器材
四、場(chǎng)地器材：
排球30個(gè)排球場(chǎng)4個(gè)
體育教案：排球11
一、指導(dǎo)思想:
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的.過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。
三、設(shè)計(jì)思路:
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性?xún)?nèi)容為主線(xiàn),以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級(jí))
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)
六、教學(xué)設(shè)計(jì)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根、音響
學(xué)習(xí)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導(dǎo)入課題
師:同學(xué)們,你們知道中國(guó)女排的主教練是誰(shuí)嗎?(和)
師:中國(guó)女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國(guó)女排取得了“三連冠”的輝煌成績(jī)。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰(shuí)嗎?(美國(guó)女排主教練郎萍)
3、繞場(chǎng)跑步(籃球場(chǎng)2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
(二)、基本部分(32′)
1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步法(集體持球練習(xí))
2、教學(xué)正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)
一移:移動(dòng)到位,正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動(dòng)作)
(3)、小結(jié)講評(píng)徒手練習(xí)情況。
(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)
可以結(jié)合左、右、前移動(dòng)墊球
(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。
(6)、開(kāi)展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請(qǐng)學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)。
(2)、組織學(xué)生分成四人一組開(kāi)展游戲練習(xí)
(3)、組織名組開(kāi)展比賽,先預(yù)賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、放松練習(xí)
組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動(dòng)。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評(píng)
4、回收器材
5、師生再見(jiàn)
(四)、預(yù)計(jì)效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng);
100%的學(xué)生知道游戲的名稱(chēng)和方法。
體育教案：排球12
房 山 職 高
教師：顧山
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進(jìn)跑的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
部分
時(shí)間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分12分鐘
一、開(kāi)始部分（2分鐘）
二、隊(duì)列部分。（3分鐘）
1、繞場(chǎng)慢跑
2、運(yùn)球跑
�。ㄟ\(yùn)用音樂(lè)控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿(mǎn)
快，靜，齊
要求：反應(yīng)敏捷
判斷準(zhǔn)確
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
�。ㄍㄟ^(guò)游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的`問(wèn)題）
二、三步上籃練習(xí)。
講解示范 看課件 再練習(xí)
三、快速跑的練習(xí)。
通過(guò)運(yùn)球跑和快速跑來(lái)加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)
運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性
要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習(xí)
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動(dòng)積極的練習(xí)
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習(xí)
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見(jiàn)
五、
聽(tīng)音樂(lè)作放松練習(xí)
場(chǎng) 地 器 材
場(chǎng)地：一塊籃球場(chǎng)
器材：籃球7個(gè)
錄音機(jī)一臺(tái)
筆記本一臺(tái)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
30%
體育教案：排球13
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊(duì)、自主分散
* * * * * *
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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。
3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。
2、認(rèn)真對(duì)待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。
3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的'配合及腳步的移動(dòng)。
6、通過(guò)總結(jié)清楚的知道自己存在的問(wèn)題。
組 織： 分組分散
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、小排球、橫繩
體育教案：排球14
高中體育排球教案如下
教學(xué)內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)
2、短跑
教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五
運(yùn)動(dòng)參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)
運(yùn)動(dòng)技能：
1、通過(guò)對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過(guò)網(wǎng)。
2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的'技術(shù)，提高跑的能力。
身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神
教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球
教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙
教學(xué)流程：
一、 課的導(dǎo)入：
1、 常規(guī)教學(xué)：(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問(wèn)好
(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見(jiàn)習(xí)生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿(mǎn)
2、 準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線(xiàn))
(2)專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——
膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝
教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)
學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)
(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)
教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
(2)了解學(xué)生的基本情況
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)
(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)
(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)
(6)教師巡回指導(dǎo)
(7)教師小結(jié)
學(xué)法：(1)認(rèn)真觀(guān)察教師示范動(dòng)作
(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)
(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步
(6)小結(jié)
(二)100M跑
教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
(3)評(píng)價(jià)與小結(jié) 標(biāo)志物
教法：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)
(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)
(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成
(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)
學(xué)法：(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的
(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)
(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)
(4)學(xué)生小結(jié)
三、結(jié)束部分：
1、整隊(duì)集合
2、放松操
3、師生再見(jiàn)
4、回收器材
四、場(chǎng)地器材：排球30個(gè) 排球場(chǎng)4個(gè)
體育教案：排球15
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動(dòng)作表象，能說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)】
樹(shù)立不畏困難，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神品質(zhì)，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見(jiàn)習(xí)生。
2.導(dǎo)入
體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報(bào)道了郎平教練帶領(lǐng)中國(guó)女排一路過(guò)關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“不要一贏(yíng)球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程�！迸抨�(duì)員小時(shí)候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非�？炭唷⒄J(rèn)真。大家一起發(fā)揚(yáng)女排精神，爭(zhēng)取以后也達(dá)到像她們一樣高的水平。大家有沒(méi)有信心?今天我們來(lái)學(xué)習(xí)女排隊(duì)員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞排球場(chǎng)慢跑兩圈。
2.徒手操
四列橫隊(duì)，前后左右間隔各一臂的`距離，成體操隊(duì)形散開(kāi)。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力
游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場(chǎng)地底線(xiàn)站好，當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，排頭隊(duì)員兩臂并攏，用手臂持球跑動(dòng)前進(jìn)，穿過(guò)球網(wǎng)到對(duì)面場(chǎng)地底線(xiàn)將球交給下一個(gè)隊(duì)員，該隊(duì)員接球后依舊跑動(dòng)前進(jìn)，全隊(duì)依次進(jìn)行。所有人做完后，首先完成的隊(duì)伍獲勝。
規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿起，并在掉球處重新開(kāi)始做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示范：
(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。
2.教師講解：
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。
(2)迎球：快速移動(dòng)至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。
(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式
(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm
關(guān)鍵字：插、夾、壓、蹬、抬�？焖俨迦肭蛳�，手臂夾緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習(xí)：
(1)無(wú)球練習(xí)。學(xué)生練習(xí)兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動(dòng)作，要求練習(xí)中紙不能掉落。
(2)有球練習(xí)。學(xué)生兩人為一組，一人持球，一人做墊球動(dòng)作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習(xí)2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習(xí)。教師巡視糾錯(cuò)。
(3)優(yōu)生示范，表?yè)P(yáng)優(yōu)生、鼓勵(lì)全體同學(xué)。
4.檢驗(yàn)：
組織排球比賽。學(xué)生分為兩組。分別位于兩側(cè)場(chǎng)地。只允許正面雙手墊球，雙方隔網(wǎng)墊球進(jìn)攻。墊球出界或一方隊(duì)員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對(duì)方場(chǎng)地，球觸及對(duì)方地面為勝利。
(四)結(jié)束部分(6分鐘)
1.放松：播放音樂(lè)做放松操。
2.教師小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)學(xué)生積極努力的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3.宣布下課：師生再見(jiàn)，回收器材。
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